Najprej: terapija s skodelicami me že dolgo zanima. Vendar se ob na splošno zdravem življenjskem slogu nikoli nisem počutil tako, kot sem potrebno prepustiti se vzhodni medicinski praksi – do zdaj. Preživeti toliko časa doma v zadnjih 18 mesecih je pomenilo manj gibanja kot kdaj koli prej in začel sem se počutiti letargično in utrujen. Ko so se lepotne storitve vrnile, sem nemudoma začela preučevati, kako bi lahko cupping in druge vzhodnjaške masaže pomagale ublažiti mojo počasnost. In nisem bil sam. "Ko so se wellness podjetja in zdravilišča ponovno odprla, Britanci dajejo prednost svoji samooskrbi," pravi Kinsey Livingston, podpredsednica partnerstev ClassPass. "Rezervacije ClassPass za lepotne in wellness sestanke v Združenem kraljestvu so se povečale za 74 % v primerjavi z rezervacijami pred pandemijo in prvič je masaža ena izmed 10 najboljših rezervacij na ClassPass."
Odločila sem se za zdravljenje z Ada Ooi, strokovnjakinja za kožo in dobro počutje slavnih. "Z vidika zahodne medicine je cupping sposoben pritegniti svežo kri na disfunkcionalna področja in povečati odziv na zdravljenje," je pojasnil Ooi. "Simulirani pretok krvi vzbudi celično presnovo in popravilo, kar povzroči nastanek novega vezivnega tkiva. Sesanje zmehča napeto mehko tkivo z raztapljanjem adhezij in pomaga sprostiti nezdravo torzijo, normalizira položaj mišic." Rezultat? Začutiti morate enako raven sprostitve in lahkotnosti kot po masaži celega telesa.
fotografija:
@keeksreidMoja seja se je začela z izredno temeljitim posvetovanjem za Ooi, da bi ocenila moj življenjski slog in raven potreb, kar je šlo dobro, dokler mi ni pogledala jezika. "Lahko poveš veliko o svojem notranjem zdravju, delovanju organskega sistema ali razkriješ informacije o kroničnosti in resnosti določene patologije [z jezika]," je dejal Ooi. "Upošteval bom dejavnike, kot so barva jezika, obloga, oblika in njegovo gibanje."
Ne morem verjeti, da bom to priznal na internetu, vendar sem imel vlažen jezik, ki je po mnenju za Ooi, v kitajski medicini označuje stoječo vodo v telesu – nekaj, kar jo je prevzelo presenečenje. Moj življenjski slog vključuje zdravo prehrano, vadbo in splošno pozitivno naravnanost, ki se ni ujemala s tem, kar je govoril moj jezik. Toda tukaj je stvar – ne glede na to, kako zdrav je vaš življenjski slog, lahko vaše telo absorbira tudi vašo okolico in to Izkazalo se je, da življenje v domu, kjer morate nenehno imeti vklopljen razvlaževalec zraka, ne prispeva k zdravemu telo. In verjetno prispeva k temu, zakaj se ves čas počutim utrujeno in zakaj se moje noge počutijo kot drevesna debla.
Ko je Ooi dobila vse potrebne informacije, se je začelo zdravljenje. Poleg cuppinga je med 60-minutnim tretmajem uporabila mešanico klasične masaže in tehnik gua sha od glave do peta, da bi razbila napetost.
Element gua sha tretmaja se mi ni zdel tuj, kot ciljna globinska masaža obraza in telesa. Toda del zdravljenja s skodelicami je bil povsem nova izkušnja. Ste že kdaj dobili ljubezenski ugriz? Sesanje, ki ga ustvarijo skodelice, je nekako tako. Ni boleče, bolj kot da bi ga mladiček nežno oblizoval. Zaupaj mi.
fotografija:
@ada.ooi"Obstajajo različne vrste posode, ki so mi ljubše - gibljivo in statično zapiranje," je dejal Ooi. Moje zdravljenje je vključevalo mešanico obojega. Nadaljevala je: "Vključujejo postavitev skodelic na kožo na določenih delih telesa, da ustvarijo različne stopnje sesanja. Nato skodelico premaknete vzdolž telesa ali jih obdržite na mestu. Obe metodi nežno ustvarjata zlomljene krvne žile tik pod kožo in razbijata adhezije, ki ustvarjajo napetost ali blokade."
Če razmišljate o cuppingu, vendar ste zaskrbljeni zaradi sledi, ki jih lahko pusti, popolnoma razumem. Vsi smo videli jezne rdeče pike na Gwyneth Paltrow in Jennifer Aniston po zdravljenju. "Cupping lahko pusti rahlo rdečico ali rdeče sledi, ki se nato odpeljejo skozi naš odpadni sistem in hkrati sprožijo nove dejavnosti za zdravljenje," je pojasnil Ooi. Torej, čeprav ni idealno, je pokazatelj, da zdravljenje deluje. Ooi me je opozoril, da se te oznake lahko pojavijo in da lahko traja do dva tedna, da zbledijo. Vendar so bila moja znamenja res svetla – sumim, da zaradi globljega tona kože – in so naslednji dan izginila.
fotografija:
@aysha.sowPo zdravljenju sem čutil neverjetno. Ne morem dovolj poudariti, kako lahke so mi bile noge takoj zatem. Bilo je, kot da bi več mesecev hodil naokoli z vrečami s peskom, prilepljenimi na noge, in so jih končno odstranili. Da bi ohranili učinek zdravljenja, mi je Ooi priporočil, da izvajam terapijo s cuppingom čim pogosteje mogoče nenehno spodbujati pretok krvi in sproščati stoječe tekočine, idealno vsaka dva tednov.
Medtem lahko doma naredite skodelico za odvajanje odvečne tekočine in spodbudite pretok krvi. "Za zdravljenje na domu morate določiti vrsto sesalnega tlaka, ki ga želite, in pridobiti nekaj znanja o telesnem sistemu ali katerem koli lokalnem območju, ki ga želite zdraviti," je pojasnil Ooi. »Upoštevati morate tudi, da bodo kraji, ki jih ne boste dosegli. Priporočam, da obiščete strokovnjaka za to za največjo korist."
Še naprej se pomikajte po osnovnih stvareh za pripravo skodelic doma, s katerimi se ukvarjam že od svoje transformativne izkušnje.
