Ker imam na voljo nekaj prostega časa, lahko varno rečem, da sem porabil več časa, kot bi verjetno morali brskati po družbenih medijih. Po približno enem tednu socialne distanciranja po vsej državi sem začel opažati skupno temo pogovora, ki se odvija v vseh moja družbena omrežja: Odkar ostajam doma, se koža ljudi resno jezi in nihče ne ve, kaj naj stori to.
In pravzaprav, prvič po mesecih, tudi moj. Kljub dejstvu, da moja koža se je vedel že mesece in izgledal najbolje, kot se je imel leta, v trenutku, ko sem začel delo od doma in ko sem odhajal od hiše le eno uro na dan, se mi je na bradi razvilo tisto, kar lahko opišemo le kot gorsko verigo cističnih madežev. Kaj se torej dogaja? Zakaj vsi izbruhnemo, kot da to nikogar ne zanima? In kaj lahko storimo glede tega? Izkazalo se je, da obstaja zelo preprosta razlaga za vse. Nadaljujte s pomikanjem, da odkrijete štiri najverjetnejše razloge, zakaj se vaša koža trenutno ne obnaša.
fotografija:
@VBIANCAVNi dvoma, da se vsi počutimo malo več poudarjen
Sledite? »Androgen ima veliko funkcij, ena izmed njih pa je pošiljanje sporočil našim žlezam lojnicam. To pomeni, da pod stresom naše žleze lojnice prekomerno proizvajajo olje,« pravi Marshall. Takoj, ko naše pore zaznajo obilico katere koli stvari, nabreknejo, da se zaprejo, da bi se poskušale zaščititi, kar povzroči vnetni odziv in, glej, madež.
fotografija:
@AYSHA.SOWŠe en velik razlog, da smo zdaj vsi bolj nagnjeni k pegam? Če ste pred kratkim spremenili svojo prehrano (kar mnogi od nas imajo), se vaša koža morda ne strinja s tem. Ne samo, da omejen čas nakupovanja otežuje pridobivanje živil, ki jih običajno kupimo, ampak zaradi razmer tudi preveč enostavno jemo iz navade. »Ko smo zaradi kakršnega koli razloga utrujeni, imamo prirojeno potrebo po tolažitvi hrane. Udobno uživanje je slabo za črevesje in kožo ter bo na koncu prispevalo k hormonskim spremembam,« razkriva Marshall.
In izkazalo se je, da ne povzroča težav le to, kar trenutno jemo; to tudi pijemo. Susan Mayou, svetovalka dermatologinja pri Klinika Cadogan, pojasnjuje: »Ker ljudem ni treba vstati tako zgodaj zjutraj, da bi se odpravili na delo, morda zvečer pijejo več kot običajno. (Vinske police v supermarketih so zagotovo kazale na povečanje porabe.)« Povečano uživanje alkohola lahko povzroči dehidracijo kože, kar lahko povzroči dolgo verigo težav, vključno z pike. "Alkohol lahko vašo kožo prikrajša za vitamine in hranila, omami polt in povzroči zabuhlost," pravi Mayou.
fotografija:
@SYMPHANISOTOPri mojih lastnih izbruhih me je najbolj zmedlo, kako agresivno so se pojavili kljub temu, da jih nisem povzročil onesnažen dnevni zrak na moji koži vsak dan. Vendar se je izkazalo, da bi lahko moja koža imela težave s tem, da ne dam svežega zraka (in svetlobe), ki ga je bila vajena. "Izpostavljenost UV žarkom pomaga našim telesom, da sintetizirajo vitamin D, ki je potreben za zdravje celic, njihovo presnovo in popravilo," pravi Marshall.
Ne samo to, vitamin D je ključnega pomena tudi pri proizvodnji serotonina. Zmanjšanje serotonina lahko povzroči občutek depresije in tesnobe, ki poveča kortizol in povzroči povsem nov razlog za izbruhe.
fotografija:
@ALYSSAINTHECITYMed pritožbami zaradi izbruhov spotov na družbenih omrežjih so bili tudi komentarji o težavah spati vzorci. Zaradi povečanega stresa in tesnobe je lahko pridobivanje prave količine in kakovosti spanja težavno, izkazalo se je, da bi ta težava lahko prispevala tudi k težavam s kožo. Svetovalka dermatologinja Catherine Borysiewicz pri Klinika Cadogan pojasnjuje: »Telo se med spanjem popravlja samo od sebe, zato se to hitro pokaže v našem videzu, ko smo pomanjkani. Študije so pokazale, da pomanjkanje spanja poslabša celjenje ran, vpliva na delovanje kožne pregrade in zmanjša sposobnost kože, da se sama popravi.
fotografija:
@ADA_OGUNTODURes je, da je trenutno težje kot kdaj koli prej obvladovati zunanje dejavnike, ki bi lahko povzročili madeže. In ja, strokovnjaki svetujejo, da redno sledite rutino nege kože lahko pomaga zmanjšati težave s kožo. "Čeprav ličila morda niso bila nanesena čez dan, je treba odmrle kožne celice, umazanijo, bakterije in izdelke za nego kože očistiti zjutraj in zvečer," pravi Mayou.
Predvsem pa je strokovni nasvet, da poskusite poiskati nekaj normalnosti v svoji rutini. »Ljudje se ob nekakšni rutini počutijo varne. Ne postanite ohlapni pri rutini nege kože. Nadaljujte z vsakodnevnimi, jutranjimi in večernimi rutinami, vendar naj bodo preproste. Poskrbite, da boste zaužili veliko vode, omega in spanja,« svetuje Marshall.
Medtem, če obupno iščete način, kako preprečiti svoje madeže, nadaljujte z iskanjem najboljših izdelkov za kožo, nagnjeno k razpokam.
Čeprav ta izdelek ni posebej oblikovan za pike, ni nobene težave s kožo, s katero napredno nočno popravilo ne more pomagati. Zasnovan je tako, da vaši koži zagotovi vse, kar potrebuje za zdravo delovanje, uporaba tega zjutraj in zvečer bo zagotovo pomagala obdržati stvari pod nadzorom. Poleg tega lahko za omejen čas samo pri Harvey Nicholsu prejmete brezplačen darilni komplet v vrednosti 94 £, če za Estée Lauder porabite 90 £ ali več. Torej je to bonus.
Velja za skoraj najboljši lepotni izdelek v igri, zlasti ko gre za kožo, nagnjeno k pegam, Effaclar Duo+ uporablja niacinamid, glicerin in salicilno kislino za dramatično zmanjšanje videza izbruhi.
Ko že govorimo o sijaju, je ta toner sijaj v steklenici. Preprosto nanesite na bombažno blazinico in enkrat ali dvakrat na teden potresite očiščeno kožo, da spodbudite čisto, sijočo polt.
Če imate še posebej eno mesto, ki se izkaže za bolj trdovratno od ostalih, te pikčaste nalepke dovajajo salicilno kislino naravnost v madež, da ga odpravite.
