Če obstaja eno področje lepotne industrije, ki daje pot prekomernemu kompliciranju, je to nega kože. Z nenehno razvijajočim se glosarjem buzzy sestavine in narašča število t.i prakse proti staranju nenehno pridiganje, lahko vse zelo hitro uide nadzoru. Za mnoge od nas to dokazujejo neupravičen stres, prekomerno uživanje in neštete stekleničke tega in onega, raztresene po naši nečimrnosti, ki se navadijo le na pol poti, preden se lotimo naslednje stvari. Nepriljubljeno mnenje: Nega kože preprosto ne sme biti tako zapletena.
Vstopite v minimalizem kože, idejo, da vam ni treba uporabljati tone izdelkov, da bi imeli srečno in zdravo kožo. Ja, to je stvar! Pravzaprav obstaja vse večja skupnost vplivnežev, navdušencev in novinarjev za nego kože, ki se posvečajo temu cilju. In poleg tega, osupljivo število naših pogovorov z derms o vsakem tipu kože pod soncem, od nagnjene k aknam do zrele in občutljive, se skrči na en sam nasvet, da je pogosteje manj res več. Seveda je mogoče tretmaje v ordinaciji in ciljno usmerjene teme vključiti v katero koli rutino za dodatne prednosti, vendar je vsekakor vredno omeniti, da so skrajšane osnove nege kože popolnoma ustrezne.
Glede na vse to menimo, da je zdaj pravi čas, da ponovno ocenimo vse izdelke, ki jih uporabljamo na svoji koži. Zmanjšanje za nego kože, če želite. Če nas je zadnje leto česa naučilo, je to, da se lahko zadovoljimo z veliko manj, kot smo bili programirani, da verjamemo, in čas je, da se to čustvo razširi tudi na naše rutine nege kože.
Tukaj se preprosta rutinska nega kože dosledno kliče kot najboljši recept – ne glede na vaš tip kože. Na zdravje delajte manj!
Čistilo je očitno pomemben korak pri negi vaše kože, vendar je pomembno upoštevati pravi tip. Za suho kožo bo kremno čistilo delalo čudeže, da bo vaša koža srečna in navlažena, medtem ko bo preprosta osnovna formula (na primer možnost iz CeraVe) deluje za vse vrste. Tudi za čistilo vam ni treba porabiti kup denarja, kar bo cenil vaš bančni račun. To je korak, kjer osnovno (beri: poceni) resnično pomaga.
Serumi so koncentrirane formule, ki zagotavljajo aktivne sestavine, kot so hialuronska kislina, glikolna kislina in vitamin C, za hidracijo, luščenje, zagotavljanje antioksidativne zaščite itd. Če želite sijaj proti staranju ali imate zrelo kožo, vam priporočajo številni dermi formule z retinolom to pomagajo pri presnovi celic in poskrbijo za mladosten sijaj.
Serum in vlažilna krema? Morda vas bo zamikalo, da bi preskočili enega ali drugega, vendar sta oba koristna, zlasti če imate suho kožo ali kožo, nagnjeno k aknam. Poleg tega vlažilna krema pomaga zapreti serum in kožo navlaži ter jo ohranja srečno in zdravo.
Najboljša stvar za ohranjanje zdrave kože? Dnevno krema za sončenje. Mislite, da je vaša vlažilna krema z zaščitnim faktorjem dovolj dobra? mogoče. Veliko odličnih vlažilnih krem pa nima zaščitnega faktorja ali pa nima dovolj močne plasti (večina dermatoloških izdelkov priporoča zaščitni faktor 30). Mnogi od nas prav tako ne bodo uporabili dovolj izdelka, da bi dosegli učinek varčevanja kože, tudi če naša vlažilna krema ustreza temu pragu. Najlažji način, da veste, da ste zaščiteni, je, da svoji rutini dodate ločeno, da ne le ublažite prezgodnje znake staranja, ampak tudi pomagate ohraniti kolagen in zaščititi pred kožnim rakom.