Starši se običajno počutijo bolje, ko s svojimi malčki pošiljajo kosila. Natančno veste, kaj jedo, in da dobijo dovolj, da bodo zadovoljni ves dan. Prvi dnevi se počasi plazijo in čas bo, da kmalu pripravimo nove sezname živil. Pokukajte na seznam 15 hitrih in zdravih idej za kosilo v šoli, ki bodo všeč vsem otrokom.
1. Monster sendviči
Dežela O mamice nas začne s sablasnim presenečenjem. Idealen je za noč čarovnic ali pa samo kot zabaven dodatek k omarici za kosilo. Otrokom privoščite krik s svojim priljubljenim sendvičem - le malo razburjenim.
2. Hrenovke v obliki polmeseca
Te je enostavno pripraviti vnaprej in jih nato zaviti v škatlo za kosilo. Pošljite ga z nekaj pikantne gorčice ali kečapa za namakanje. Podrobnosti si oglejte na spletnem mestu Nore dogodivščine v starševstvu.
3. Sendvič z avokadom in kremnim sirom
Kronike sladkega krompirja sestavite zmes, ki se morda sliši malce čudno, a ima odličen okus in je super otrokom prijazna. Avokado in kremni sir (z nekaj dodane zelenjave za barvo) sta odličen način, da se okusni brbončki poželijo in za kosilo ponujajo nekaj novega.
4. Solata iz hladnih testenin
Solata iz hladnih testenin je tako enostavna pot za vso družino in tedenske obroke. Skuhajte ga vnaprej in imeli boste dovolj, da bodo vsi uživali. Ta recept najdete na Spoznajte Dubiens.
5. Build-A-Taco Bento
Zabavno narediti in zabavno za otroke, da se odprejo. Bento box, ki si ga izdelate sami, bo hit v kavarni. Sledite podrobnostim na Trebuh poln.
6. Marmoriran mavrični toast
Lepa zmešnjava nas popelje v popolno pustolovščino s to marmorično zdravico. Prelijte z Nutello in bananami (jagode so tudi okusen dodatek) za sladko presenečenje. To bodo pokazali tudi svojim prijateljem!
7. Sendvič z jagodami in kremnim sirom
Dobro jesti ve, da se jagode in kremni sir lepo ujemata. Če je vašemu malčku všeč sladkost, boste morda želeli poskusiti ta sendvič glede na velikost. Lepo vam bo popestril tedne purana in sira ali arašidovega masla in želeja.
8. Pesto testenine iz brokolija
Tukaj je še ena ideja o testeninah, ki se dobro obdrži med ostanki in v škatlah za kosilo. dober tek vam bo povedal vse podrobnosti tega ustvarjanja pesto. Kar skočite in poskusite - brokoli je vključen, tako da bodo tudi vaši otroci s tem jedli zelenjavo!
9. Puranji in sirni rogljički
Oblikovanje, jedilnica in plenice zgrabil tudi zvitke polmeseca. V te mladičke lahko vržete nekaj purana in sira, jih spečete in si privoščite nekaj lahkih glavnih zalogajev za kosilo v približno 30 minutah. In vsi otroci jih bodo imeli radi - tudi tisti izbirčni.
10. Taco Pop Tarti
Brbljanje vodil vas bo in vam pokazal vrvi za izdelavo taco žepov. S svojim sladkim kolegom, PopTarts, v mislih dobite udobje hrane, ki jo jemljete z vsemi mehiškimi okusi, ki jih imate radi.
11. Obloge iz zelenjave in humusa
Ali otroci obožujejo humus? Če je tako, uporabite to v svojo korist. Te obloge najdete na Življenje brez limon.
12. Angleške muffin pice
Kaj Lisa kuha za osnovo so uporabili angleške kolačke, za navdih pa pico. To so enostavne, manj grde in bolj zdrave različice najljubše možnosti večerje v petek zvečer.
13. Večzrnati vaflji in Nutella
Vaflji so odlična možnost tudi za kosilo. Pokrijte v Nutelli, dodajte nekaj sadja in voila - okusno za otroke. Zgrabite deets z obiskom Archanina kuhinja.
14. Sendvič ćevapi
Jejte. Pijte. Ljubezen. šel z dekonstruirano sendvič vizijo. Vzemite vse otrokove najljubše dele njihovega najljubšega sendviča in jih uporabite za pripravo ćevapa. Dodajte nekaj oblik, popestrite in kosilo je postalo še boljše.
15. Apple PB&J sendviči
Kako dvigniti pb & j sendvič na novo raven? Seveda dodajte nekaj jabolk in kruh premešajte. Je tudi nekoliko bolj zdravo. Preverite na Zdravnik prehrane.
