Ura je 17. v petek in imate zmenek, zaradi katerega ste nervozni, ali pa ste morda pravkar prejeli nekaj kritik o delovnem projektu, ki ste ga zasužnjili. Kako začeti vikend na bolj veseli in samozavestni nogi? No, nakupovanje, seveda - vsaj tako pogosto rešimo svoje razpoloženje.

Toda kljub začasnemu zadovoljstvu, ki ga lahko prinese nov nakup, je običajno kratkotrajno, saj so bila resnična vprašanja pod našim nelagodjem namesto tega prezrta. Še slabše je dejstvo, da naši bančni računi preprosto ne morejo ustreči vsakokratni slabi volji ali zaupanju, in ko prisilimo jih k tem, da omejujemo svoja sredstva za res pomembne stvari (dnevno pečen fižol na toastu pri 30 letih ni šik).

Kot modni uredniki zagotovo nismo imuni na ta pojav - navsezadnje je skušnjava povsod okoli nas - vendar smo v preteklih letih izbrali nekaj trikov, ki nam bodo pomagali pri reševanju problema.

Pomaknite se navzdol, da ugotovite, ali ste krivi za čustveno nakupovanje (in se naučite, kako ga ustaviti enkrat za vselej) ...

Nič ni narobe, če si privoščite vsake toliko časa, če pa je to postala tedenska ali celo vsakodnevna navada, je verjetno najbolje, da raziščete občutke za tem. Vas je kaj vznemirjalo, kar poskušate nadoknaditi? Se počutite bolj negotovo kot običajno in morda poskušate okrepiti zaupanje z elegantnimi novimi stvarmi? To ni kaznivo dejanje, vendar tudi ni rešitev, ki jo iščete.

Če eden ali več zgornjih simptomov velja za vas, ste verjetno krivi za malo čustvenega nakupovanja. Nenehno obravnavanje, ko ste srečni ali navdušeni, pa tudi šteje in ga je težje prepoznati, saj se bere kot zgolj pozitivno. Ključno je, da se ločimo vsak čustva, ki so povzročila prekleto reakcijo na nakupovanje.

Na srečo obstaja nekaj zelo enostavnih pravil, ki vam bodo pomagala, da se v prihodnje izognete čustvenim nakupovanjem. Naše najljubše je 24-urno pravilo, ki zahteva, da ne nagovarjate nakupovanja po navadi (edino prepiranje je v redu!), In namesto tega najprej razmislite o morebitnih nakupih vsaj 24 ur. To časovno obdobje lahko pomaga vsem čustvom, ki bi lahko povzročila, da se nakup razblini, namesto tega se naredi pot zaradi logike in razuma. Tudi presežek nakupovalnih novic in posodobitev: Počistite nekaj prostora v svojem življenju in zmanjšajte možnosti nakupovanja samo za tiste, ki vas resnično zanimajo.

Če je nakupovanje vaša najljubša zabava, bo ključno tudi to praznino zapolniti z novim hobijem. Kaj ste si vedno želeli poskusiti, a nikoli niste? Izkoristite ta sproščeni čas za raziskovanje nečesa, česar so nagrade manj bežne, na primer tečaj kuhanja ali petja.

Nazadnje, ne bojte se zdraviti za svoj uspeh. Dokler boste porabo usklajevali z novimi vrednotami (berite: ne pretiravajte ali uporabite uspeh, da upravičite vsako nov nakup), ni nič narobe, če si podarite malo darila, da ste dobri ali ko resnično nekaj potrebujete nov.