Morda smo najprej ljubitelji DIY -ja in rokodelstva, vendar pa je tudi velik del nas, ki se bomo vedno posvetili nekaj časa življenju "gurmanov". Nismo tako trdi jedri kot nekateri prigrizki, vsekakor pa radi raziskujemo nove recepte, povečujemo priljubljene klasične jedi in jemo določene stvari, odvisno od letnega časa. Uživanje v določenih sezonskih obrokih nam resnično pomaga, da smo še bolj navdušeni, kot bi že bili ko gre za stvari, kot je vreme, ki se spreminja za jesen, in nekateri naši najljubši prazniki se približuje. Prva stvar, ki jo običajno spremenimo pri prehrani, ko pride jesen, je, koliko ovsenih kosmičev pojemo! Toplo je, zadovoljivo in ne glede na to, kaj delamo, okus ovsenih kosmičev le da občutek jesenskega duha.
Če ste navdušeni nad jesenskimi recepti z ovsenimi kosmiči, kot smo mi, tukaj je seznam 15 naših najljubših jedi z ovsenimi kosmiči za začetek!
1. Ajurvedska matcha ovsena kaša
![Ajurvedska matcha ovsena kaša](/f/ab5aee4c7be031601eedf20fabd07ada.jpg)
Ajurveda je sistem naravnega medicinskega prepričanja, ki poudarja zdravljenje s hrano, ki je polna dobrih hranil. Ne držimo se vedno ajurvedskega načina življenja ali prehrane, vsekakor pa podpiramo načela in poleg tega
2. Ovsena kaša iz čokoladnega piškota
![Ovsena kaša iz čokoladnega piškota](/f/2b4a18d89bf83ea6149a50281fc6f131.jpg)
V redu, vemo, da smo rekli, da zjutraj radi jemo ovsene kosmiče, ker je a zdrava možnost pred šolo in službo, vendar to ne pomeni, da se ne morete zdraviti včasih, prav? Prav! Zato je ta čudovit recept za testo iz čokoladnih piškotov Katie s čokolado tako dobro nam je padel v oči! Radi najdemo načine, kako bi naše najljubše jedi (na primer ovsene kosmiče) okusile kot druge najljubše dobrote (kot so čokoladni piškoti in piškotno testo). Oglejte si njihovo celotno vadnico, da vidite, kako je narejeno!
3. Arašidovo maslo banana ovsena kaša
![Arašidovo maslo banana ovsena kaša](/f/701a6c18f1a1d25f008d7f0fe2dfcf87.jpg)
Morda bi vam bila všeč ovsena kaša, ki vsebuje veliko bogatega okusa, vendar bi vseeno želeli, da bi vaš zajtrk imel več hranilnih snovi in bi imel okus bolj kot zajtrk kot pa kot sladica? V tem primeru imamo občutek, da bi raje uporabili ta aromatičen ovseni kosmič iz bananovega arašidovega masla! Ima sadje, ima sladkost in ima tisti klasično dober oves, ki polni trebuh, ki vas bo hranil do kosila. Pridobite vse podrobnosti o Oh ona sveti.
4. Ovsena kaša iz bučne pite
![Ovsena kaša iz bučne pite](/f/3f60baa4a21bfca969bd5a1fde6c2e53.jpg)
Zdaj je trdno jesen, kar pomeni, da je sezona začimb iz buč končno prišla! Naši prijatelji so bili čisto nori za vrnitvijo bučne začimbe latte in ne moremo reči, da jim zamerimo. Poleg latte je še nešteto okusnih bučnih začimb, v katerih lahko uživate celo sezono, tudi pri zajtrku! Eden naših najljubših je recept za ovsene kosmiče po bučni piti Spark People. Popolnoma priznamo, da smo to jedli lani jeseni skoraj vsako jutro za zajtrk in da smo letos popolnoma pripravljeni na to, dokler ne moremo premagati drugega ugriza.
5. Ovseni kosmiči z meto čokolade
![Ovseni kosmiči z meto čokolade](/f/655e887133c51508d69490e011e3bf6c.jpg)
Ste bili vedno bolj ljubitelj nekonvencionalnih receptov, ki združujejo dve hrani, ki ju imate radi ločeno in imata vsak okus okusen okus, vendar ga običajno ne bi našli mešanega? Tudi te imamo radi, vendar jih ne vidimo vedno na področju hrane za zajtrk; so bolj kosilo ali sladica. Ta recept za ovsene kosmiče iz čokoladne mete iz Xtina Luvs Pinkje pa izjema od tega pravila! Morda nekaterim ljudem zelena barva ne ustreza, vendar smo jo preizkusili v resničnem življenju in nam je bil všeč vsak osvežujoč ugriz.
6. Ovseni kosmiči iz brusnične pomaranče
![Ovseni kosmiči iz brusnične pomaranče](/f/2d9dfa5fb8591346286e6bb083861b29.jpg)
Ko gre za začimbe ovsenih kosmičev na oddelku za arome, ne marajo vsi sladkega okusa tako zjutraj kot mi. To lahko razumemo! Vsi naši družinski člani dejansko ne želijo vključiti stvari, kot je čokolada, v svoj zajtrk, zato radi zberemo veliko receptov, ki vključujejo sadje in jagode. V iskanju takšnih smo prišli do tega okusnega recepta ovsene kaše iz pomaranče in brusnice Jenniferjeva kuhinja!
7. Ovsena kaša iz pečenega jabolčnega cimeta
![Ovsena kaša iz pečenega jabolčnega cimeta](/f/4073f7a591edfbb4b89b82353eb150ed.jpg)
Za vsak slučaj natančno tip osebe, ki si to želi bi lahko vsak dan si privoščite sladico za zajtrk (ne skrbite, na isti strani smo), tukaj je še en recept z edinstvenim okusom ki ima okus po klasični poslastici po večerji, vendar z manj sladkorja in več jutranjimi hranili resnično potrebujem! Kocka sladkorja vas vodi skozi postopek priprave okusne domače ovsene kaše, ki ima okus, podoben drobljenju pečenega jabolčnega cimeta.
8. Ovsena kaša iz vanilijevega fižola
![Ovsena kaša iz vanilijevega fižola](/f/dc27d481af086c7d7d16a27d243d8c25.jpg)
Ko že govorimo o stvareh, ki se "pečejo" v kontekstu ovsenih kosmičev, ste že kdaj imeli a pečena ovsena kaša? Če ne, vam žal žal sporočamo, da ste zamudili! Za začetek je tukaj ideja z blagim okusom, a popolnoma okusna pečena ovsena kaša Čisto prehranjevanje Veggie Girl! Njihova ovsena kaša ima rahlo okus vanilije, zato je odličen zajtrk za ljubitelje sladkega, ki vedo, da si ne bi smeli začeti prostega dne tudi sladko.
9. Ovsena kaša iz sladkega trsnega piškota
![Ovsena kaša iz sladkega trsnega piškota](/f/0b831bfb0b91656c3274aeead20c6ebb.jpg)
Morda je šele jesen, saj zimsko vreme še ni prišlo, kjer smo, vendar to ne pomeni, da nimamo vsi tistega prijatelja, ki je že v polnem božičnem načinu, samo čakajo da pridejo počitnice! Včasih ugotovimo, da je zgodnji praznični duh nalezljiv, in nenadoma hrepenimo tudi po božični peki in podobnem. Ne popuščamo vedno tako hitro, ampak mi naredi občasno shranite kakšen recept ali dva v naš arhiv, da ga preizkusite, ko bo pravi čas, samo da pozneje zgradite pričakovanje nečesa posebnega. Tako smo na koncu rešili ta okusen recept za ovsene kosmiče iz testa iz sladkega trsa Umetnik ovsenih kosmičev! Tale je vsekakor recept za posebne priložnosti, kot je božično jutro. Obljubimo, da za zajtrk običajno ne jemo sladkarij.
10. Arašidovo maslo in žele ovsena kaša
![Arašidovo maslo in žele ovsena kaša](/f/68894586bf2dbbf9ba102727eac4d577.jpg)
Vas je zamisel o ovseni kaši iz bananovega arašidovega masla, ki smo vam jo predstavili, zelo navdušila, vendar pravzaprav niste velik oboževalec banan, čeprav je arašidovo maslo vaša najljubša stvar? Morda pravzaprav najbolj uživate v receptih iz arašidovega masla, kadar vključujejo tudi marmelado ali žele, tako da boste resnično dobili popolno izkušnjo. V tem primeru boste oboževali to arašidovo maslo in žele ovseno kašo iz Metlica in dve palici! Ima okus samo kot vaš najljubši sendvič iz otroštva, vendar je bolje, da zjutraj jeste kot le nekaj kosov kruha.
11. Ovsena kaša iz banane v kruhu iz temne čokolade
![Ovsena kaša iz banane v kruhu iz temne čokolade](/f/2263881e0044a375ee0a5ce8a7b170a3.jpg)
Ali ste se pomikali po tem seznamu in se niste mogli odločiti, kateri recept vam je najbolj všeč, in si želite, da bi združili nekaj tistih, ki smo vam jih pokazali do sedaj? No, nič vas ne ustavi, zato pojdite! Če potrebujete malo navdiha, tukaj je kombinacija banan iz banane iz arašidovega masla ovseni kosmiči in čokoladni čips po receptu za piškotno testo, vsi zviti v eno čokoladno zrnato banano kruh od Lep pozdrav, Mindy. Všeč nam je zamisel o uporabi čipov temne čokolade, saj so res samo malo enkrat bolj zdravo kot običajno zaradi razlike v vsebnosti sladkorja.
12. Mehka ovsena kaša iz arašidovega masla iz banan
![Mehka ovsena kaša iz arašidovega masla iz banan](/f/e925cebcd3571023f8d35511130ed313.jpg)
Morda ste se zaslabili nad idejo, da bi združili čokolado in elementov banan v drugih receptih, vendar se preprosto ne želite odreči vidiku arašidovega masla, da bi dobili okus, ki ga hrepenite? V tem primeru menimo, da je ta recept za zalivanje ust Umetnik ovsenih kosmičev bo rešil vaše težave namesto vas! Pokažejo vam, kako dodati malo kokosa v ovseno kašo, tako da lahko uživate v čokoladnem elementu s svojimi bananami in arašidovim maslom.
13. Ovsena kaša mandljev Joy
![Ovsena kaša iz mandljevega veselja](/f/53fecd5cf52f995c7bb390f49c84f2a2.jpg)
Ste še vedno nekako zasvojeni z idejo, da si pripravite hrano za zajtrk, ki je po okusu ena izmed vaših najljubših dobrote, a vseeno vam daje lep in poln trebušček, poln bolj zdravih stvari, kot da za zajtrk pojeste celo sladkarije bi? V tem primeru bi radi vašo pozornost usmerili na to izjemno okusno stvaritev Cookin ’Cowgirl! V jutranjo ovseno kašo so združili čokoladne žetone, mandlje, nekaj vanilije in čudovite kokosove ostružke, da je okusil samo kot Almond Joy bar, vendar brez vsega tega sladkorja.
14. Ovseni kosmiči, pečeni z borovnicami
![Borovničev kokosov pečen ovseni kosmič](/f/9d51d53ec2afe7a35e2cd57c24d6fa99.jpg)
Ali je vaš um še vedno preobremenjen s konceptom receptov iz pečenih ovsenih kosmičev, vendar niste prepričani, da so jabolka tista sestavina, s katero želite iti? Potem bi raje namesto tega uporabili nekaj na osnovi jagodičja! Še posebej smo zaljubljeni v to čudovito borovničevo kokosovo stvaritev Marla Meredith čeprav vemo, da gre za malce bolj vzdrževalni zajtrk, kot ga ima povprečen človek zjutraj. Poskusite ga peči prejšnji večer in ga hitro segrejte, ko se zbudite!
15. Breskve in krem ovsena kaša
![Breskve in krem ovsena kaša](/f/a6ab0b1842a883f61a9f5d0fe691ed94.jpg)
Vsi ti novostni okusi in recepti iz ovsenih kosmičev so odlični in vse, vemo pa tudi, da nekateri ljudje kljub temu če želite malo okusa, res želite samo uživati v klasični, dobri stari skledi kremastih ovsenih kosmičev na hladni jeseni zjutraj. V tem primeru smo našli recept, ki bi vas lahko še bolj pritegnil. Barvita brbončica predlaga, da se preizkusite v tem popolnoma dišečem in popolnoma čudovitem receptu za breskve in smetano, ki ima pravzaprav okus ravno tako kot najboljše breskve in smetana, ki si jih lahko zamislite.
Ali poznate nekoga, ki ljubi ovsene kosmiče enako kot mi, če ne še več? Delite to objavo z njimi, da jim pomagate odkriti nekaj čudovitih novih načinov uživanja v svoji najljubši jesenski sestavini!