Pripravite se prejšnji večer in se zbudite v skledo ali kozarec, napolnjene s slastnimi okusi, ki vam bodo začeli dan! S temi 50 recepti za oves čez noč boste imeli bolj gladka jutra in bolj zdrav zajtrk! Pokukajte v vse slastne najdbe spodaj in nam sporočite, kako delujejo za vas!
1. Arašidovo maslo
Minimalistični Baker začne nas s klasičnim receptom iz ovsenega masla iz arašidovega masla, ki bo všeč vsem. Chia semena so vključena tudi za dodaten zagon!
2. Zdrav zajtrk
Ta recept je tako preprost, da z njim ne morete zgrešiti. Ta recept si oglejte na Letsforkandspoon.
3. Kokosovo granatno jabolko
Sončen dan pikantnosti granatnega jabolka je dodal malo sladkega kokosa za ta čudovit končni izdelek. To je tako inovativno parjenje!
4. Bučni kaki
Če imate v možganih jesenske okuse, pojdite na Lepo ohrani. Izvedeli boste vse podrobnosti o tej ideji o ovseni buči in kaki.
5. Jagode in Chia semena
Chia semena so vedno trden dodatek k ovsenim kosmičem - ali ovsu čez noč - vendar Brenčal ve, da je vsem najljubše sadje jagoda. Po skoku preverite recept!
6. Čokoladna banana
Zdrava prehrana stepel čokoladni in bananin ovseni kosmič, ki je dober za nas! Potopite se brez krivde, vendar z vsemi tolažbenimi občutki, ki jih dobite od svojih popustljivih priljubljenih.
7. Borovničeva banana
Tudi borovnice in banane se odlično podajo skupaj. Samo ne pozabite na nekaj narezanih mandljev na vrhu Iowa Girl Eats naredil.
8. Pokal veganskega arašidovega masla
To je še en popustljiv recept iz arašidovega masla. Vključuje malo čokolade in Fit Foodie Finds je tudi veganska možnost!
9. Cimetov zvitek
Kdo ima rad zjutraj okusen, topel cimetov zavitek. Odstranite vse te zabavne okuse iz ovsa s pomočjo Food Faith Fitness.
10. Fige in med
Kdo ljubi fige? Kdo ljubi med? Tudi če vam niso najljubši, vam bo všeč ta osvežilni zalogaj Skinnytaste.
11. Javor in rjavi sladkor
Javor in rjavi sladkorni ovseni kosmiči so glavna sestavina. Zakaj torej ne bi iz njih izoblikovali tudi svojega ovsa čez noč Ljubezen biti v kuhinji naredil?
12. Češnjev breskev
Kuhar sladkega graha vzel svojo ljubezen do čevljarja breskev in ga spremenil v zajtrk! Sledite po skoku.
13. Jagodni sirni kolač
Če želite nekaj bolj kremastega, pojdite na sirno torto. Food Faith Fitness ima tudi ta recept.
14. Foster za banane
In za vse tiste ljubitelje rejcev banan, smo našli recept za oves čez noč tudi za vas! Preverite na Laura Fuentes.
15. Debela opica
Utrujen kuhar za navdih so si vzeli banano, čokolado in orehe (tudi istoimenski sladoled Ben & Jerry) za pripravo zajtrka prvakov. Na tej fotografiji je tako okusen, saj je lep - poskusil sem tudi sam!
16. Francoski toast
Namesto, da bi zjutraj šli s francoskim toastom, ki ga preganja krivda, pojdite z ovsom, ki ima takšen okus! Pameten mali piškotek ima recept, ki ga potrebujete.
17. Borovničev muffin
Bodi Cel Bodi Ti ve, da si včasih želimo le preprostega borovničevega kolačka. In zato je te oves čez noč navdihnila ena.
18. Rojstnodnevno testo za torte
Vse najboljše! Fit Foodie Finds ustvaril nekaj ovsa čez noč, ki rojstne dneve praznuje z malo sladkosti in dobrin tudi za vas!
19. Borovničev limonov sirni kolač
Tu je še en kremast, okusen recept za ovseno kašo čez noč, ki vključuje tudi sadje. Borovnice in limone se dobro igrajo skupaj. (prek)
20. Marelični ingver
Zdrave ideje par marelic in ingverja na vrhu kozarcev, napolnjenih z ovsom. Poletna jutra zaključite z enim od teh ugrizov.
21. Jagoda pese
Oves zapakirajte polno zdravih sestavin. Vedite, da je ta kozarec, napolnjen s peso, še vedno okusen in sladkan z jagodami! (prek)
22. Berry Chia
Ščepec Yum naredil nekaj klasičnega ovsa čez noč s parjenjem chia semen in jagod! Za podrobnosti pojdite zdaj.
23. Jabolčni arašidi in med
Kraljica drame zajtrk šel z jabolkom, medom in arašidi. Dobite malo hrustljavosti, a tudi veliko tolažilnih, slastnih okusov.
24. Ingverjeva breskev
Tako kot ingver in papagaj se bo tudi ta recept za ingver in breskev začel prav poleti. Preverite na Oh, moje zelenjavo.
25. Bakan iz arašidovega masla z orehom
Radiant Rachels šel tudi s tolažilnimi okusi. Zdi se, da se oreh, arašidovo maslo in banana lepo povežejo.
26. Kokosov mango
Oh, moje zelenjavo šel proti nečemu slajšemu in bolj tropskemu. Oves iz kokosovega manga čez noč zveni zelo okusno!
27. Brownie testo
Če iščete nekaj bolj popustljivega, tecite Osupljivo jed! Ovseni ovseni kolački za piškote bi vam lahko nasmejali obraz pred osmo zjutraj.
28. Čokoladni češnjev čevljar
Abbeyjeva kuhinja združuje češnje in čokolado in želimo se potopiti kar v te kozarce. Ulovite recept in ga preizkusite ta vikend!
29. Sivka, datlje, mandljevo mleko in jagode
Tukaj je recept, ki je glede okusov nekoliko bolj nenavaden. Poskusite združiti sivko, mandljevo mleko, datlje in jagode! (prek)
30. Češnja, jagodičje in banana
Evo še enega sadnega za vas. Foodie Crush šel s trojico češenj, banan in jagod.
31. Mango ajda
Ste ljubitelj manga? Če je tako, si oglejte to različico ajde na strani Preprosto Quinoa .
32. Arašidovo maslo in čokolada
Vsi vemo, da arašidovo maslo in čokolada gresta skupaj. Vse podrobnosti si oglejte na Pojedimo torto.
33. Ovseni piškotek
Kozarec limon omogoča, da se malce privoščite tudi zjutraj. Oblikujte oves čez noč po svojem najljubšem ovsenem piškotu.
34. Malinova vanilija
Sladka vanilija gladi trpkost zrele maline. Ta recept si oglejte na Prava hrana Prave ponudbe.
35. Kavarna Mocha
Mama v gibanju v njen recept za oves čez noč vlila malo kave. Pa še nekaj čokolade je, ne skrbite!
36. Jabolčni cimet
Premičnine šel z bolj klasičnim seznanjanjem. Jabolka in cimet sta odličen način, da se zjutraj zbudite.
37. Med, mandljevo maslo in banana
Laura Fuentes v tem kozarcu sem zmešal nekaj mandljevega masla, medu in banane. To bo šlo precej gladko in napolnilo tudi vas!
38. Testo za piškote
Kdo ljubi žlico testa za piškote? Če ustrezate računu, boste zagotovo želeli preveriti ta recept Vestna jedka.
39. Mandljevo veselje
Bodi Cel Bodi Ti za zajtrk uporabili najljubšo sladkarijo. Vse, kar imate radi pri mandljevi radosti, je v teh ovsih.
40. Tres Leches
Isabel Eats šel s sladko, Tres Leches sladek. Pojdite na blog in poiščite recept zdaj!
41. Nutella
Nutella je vedno odlična pot s skoraj vsem. Oves čez noč ni izjema. Podrobnosti so na Prave gospodinje.
42. Rjava sladkorna banana
Nekaj rjavega sladkorja in banane lahko gre tudi daleč z ovsom. Tudi otroci bodo želeli vzeti enega od kozarcev iz hladilnika in se potopiti, preden se ujamejo z avtobusom. (prek)
43. Mešano jagodičje
Včasih potrebujete le peščico jagod. Če želite kaj bolj zdravega, pojdite po tem receptu Seveda Ella.
44. Medenjaki
Ne glede na to, ali je božično jutro ali pa si samo želite zajtrk, ki ustreza prazničnemu času, je ta medenjakov oves tako zabavno narediti! Seveda si jih je prav tako zabavno privoščiti. (prek)
45. Pecanova pita
Prekleto okusno oblikovali svoj oves čez noč tudi po svoji najljubši sladici. Kot nalašč za jesen in zimo, zjutraj zajemite žlico pite iz pecana.
46. Kivi iz banane
Iowa Girl Eats v njen oves je vlila nekaj banane in kivija in tudi mi imamo radi to kombinacijo! Zjutraj po vrhu potresemo nekaj mandljev za dodaten hrustljavost.
47. Črn gozd
Če imate radi črno gozdno pecivo, vam bo zagotovo všeč ta oves čez noč Kraljica drame zajtrk. Tu je ključna čokolada in zaradi tega se vam ni treba počutiti preveč krive.
48. Mocha iz soljene karamele
Kraljica drame zajtrk šel z vizijo soljene karamele za ta oves. Seveda je bil začinjen z malo kave kot zalogaj in nam je všeč!
49. Korenčkova torta
Tukaj je še ena skleda, polna ovsa, ki ga je navdihnila najljubša rezina torte nekoga. Recept za nočitev s korenčkovo torto si oglejte na Frankiejev praznik.
50. Banana iz arašidovega masla
In končno, puščamo vas pri drugem klasičnem združevanju okusov. Udomači me naredil nekaj ovsa čez noč s trakom in arašidovim maslom, ki bo zadovoljil nadure.
