Tu nismo ljubitelji strogih pravil za nego kože, saj morate storiti, kar je prav tvojkožo in njegove edinstvene potrebe. Vendar pa si vsi prizadevamo za lažje razumevanje nege kože in, kar je najpomembneje, želimo pomagati, da bomo vsi kar najbolje izkoristili izdelki pravzaprav v naši rotaciji. Precej pogosto, če naredimo nekaj sprememb v obstoječi rutini, lahko to naredi veliko razliko. Zato smo se odločili, da poiščemo pomoč nekaterih strokovnjakov, ki nam bodo pomagali, da v letu 2020 ne bomo naredili res pogostih napak na koži.

Pogovarjali smo se Debbie Thomas, napredni laserski strokovnjak in ustanovitelj D. Klinika Thomas; Pamela Benito, specialistka estetike obraza; in Ewoma Ukeleghe, medicinski in kozmetični zdravnik ter ustanovitelj klinike SknDoctor, da bi dobili informacije o tem, kako lahko najbolje skrbimo za svojo kožo.

Pomikajte se, če želite izvedeti, kako v letu 2020 ne narediti teh šestih kožnih napak.

Vsi smo bili po napornem dnevu pred umivalnikom v kopalnici in prijeli za roke najbližje umivalnik obraza. Po 20 sekundnem brizganju po obrazu se nam zdi, da smo pripravljeni. Toda po mnenju naših strokovnjakov temu ni tako.

"Kratkoročno kopičenje umazanije, umazanije, ličil ali SPF lahko kožo ustavi tako učinkovito, zlasti ponoči, ko se obnavlja in regenerira. Če ga dlje časa ne čistite, potem je večja verjetnost, da boste opazili rast bakterij in povečanje kože, ki ogroža oksidativne poškodbe, zato več vnetja, manj kolagena in novih celic, "pravi Thomas.

Nekateri od vas morda že mislijo, da to ne velja za vas, če se ne nosite ličila, ampak Ukeleghe je rekla drugače: "Mnoga naša mesta, zlasti London, imajo izjemno visoko stopnjo onesnaženosti," je dejala razkriva. "Onesnaženje na koži proizvaja proste radikale, kar povzroča staranje. Torej, tudi če ne nosite ličil, je onesnaženje dovolj razlog za čiščenje. "

Za rešitev se ponavadi zanašamo na izdelke, vendar pogosto odgovor leži v kako uporabljamo izdelke. Če je vaša koža nagnjen k madežem in imate veliko ekipo čistilnih sredstev, bi bilo vredno pogledati, kako očistite tudi obraz.

"Če vaša koža ni pravilno očiščena, se bodo pore zamašile in na površini kože se bo nabrala umazanija, kar lahko povzroči nastanek aken," je dejal Benito.

Dvojno čiščenje je prava pot, ta negovalni balzam pa je popoln prvi korak pri lahkem odstranjevanju celo najtežjega ličila.

To je verjetno ena najbolj brezskrbnih lepotnih nalog, čeprav najbolj nujna. Da, traja veliko časa, toda čiščenje ščetk za ličila lahko razveljavi trdo delo vaše rutine za nego kože.

»O tem vedno posvetujem stranke o posvetovanju s kožo, saj so umazane ščetke obremenjene s sebumom, odmrlimi kožnimi celicami, plastmi starega ličila, prahom in bakterijami. Zato je vsakodnevno nanašanje teh sestavin na kožo kontraproduktivno za zdravje vaše kože, "je dejal Ukeleghe.

Redno čiščenje orodij za ličenje ne daje vaši koži le dodatnih koristi, ampak bo tudi vašo ličilo ohranilo najboljši videz. Poleg tega so ščetke narejene tako, da trajajo, zato bo njihovo vzdrževanje v čistem stanju ostalo v odličnem stanju.

Tudi Benito dobro poudarja, da morda ne boste mogli videti, kako umazane so vaše krtače v notranjosti, zato jih vseeno operite. "Če ne očistite ščetk za ličila, lahko pride do kopičenja bakterij v ščetkah in posledično do izbruhov in aken. Če so vaše krtače zamašene in napolnjene z obstoječim izdelkom, bo vaša koža naravno razdražena, kar bo povzročilo še več izbruhov zaradi kopičenja bakterij, "je dejala.

Obstajata dve skupini ljudi. Tisti, ki nosijo kremo za sončenje vsak dan in tisti, ki poznajo vse razloge, zakaj bi morali, a ne.

"Dnevna zaščita pred soncem je pomembna preventivna navada, ki jo je treba vzdrževati vse dni v letu, tudi v zimskem času. Ščiti vašo kožo pred ultravijoličnimi žarki in zmanjšuje tveganje za kožni rak, "je dejal Benito.

Če ves vaš denar namesto kreme za sončenje nameni kompleksni mešanici izdelkov za nego kože, bi bilo morda vredno premisliti, saj je "do 80% znakov staranja, kot so pordelost, gube in pigmentacija, lahko povezani z UV -poškodbami," je dejal Thomas.

Pogosto napačno prepričanje o zaščiti pred soncem je, da temnejši toni kože preidejo. Tako nas je Ukeleghe izpolnil: "Temnejši toni kože imajo" vgrajen "SPF približno 13 in bolj prožno strukturo kože. To pomaga pri preprečevanju nekaterih negativnih učinkov sonca, vendar to ne bi smelo povzročati samozadovoljstva. " 

V bistvu ga morajo uporabljati vsi - tudi ljudje s temnejšimi odtenki kože - in možnosti je toliko, da ni izgovora, da tega ne storite.

Sploh ne boste verjeli, da je to krema za sončenje, zahvaljujoč lahki formuli, ki je tudi odlična podlaga za ličila.

To je veliko, kar je pogosto lažje reči kot narediti. Akne in druga kožna obolenja lahko vplivajo na vaše duševno in čustveno počutje, pobiranje pa je lahko vedenje, ki ga resnično ne morete prenehati. Kljub temu, da smo oboroženi z vedenjem, zakaj strokovnjaki pravijo, da tega ne počnejo, je pogosto lahko koristno ustaviti vzorec.

"Preden začnete pojavljati mozolje, razmislite, kaj se dogaja pod kožo. Na tem območju je umazanija in stiskanje pege lahko to bakterijo potisne globlje v kožo, kar povzroči več draženja in rdečice ter podaljša vnetje, "je dejal Benito.

Za mnoge ljudi je pogosto razlog, da verjamejo, da bo mozolj izginil hitreje, ko ga izberete. Thomas nas je torej odlično opomnil: "Celoten čas celjenja se lahko poveča, saj ko enkrat enkrat izberete, si ne morete pomagati, da bi ga spet poskusili. Nenazadnje obstaja večje tveganje za dolgotrajnejše rdeče sledi ali brazgotine, ko so pike preveč izbrane. " 

Kakšen je nasvet, če medtem ne boste izbrali? "Najboljše, kar lahko storite, je, da mozolj pustite pri miru in v nekaj dneh izgine sam. Ohraniti ga morate čisto in uporabljati posebna čistila ali izdelke, ki vsebujejo salicilno kislino in benzoil peroksid, "je dejal Benito.

S čistilnimi robčki in obliži, ki vsebujejo salicilno kislino, boste tako zdravili madeže in vam pomagali, da jih tudi ne poberete.

Pripravite svoje zvezke, saj boste prihranili nekaj časa in denarja. Morda bi celo pogledali tisti serum, za katerega ste sami prepričani, da ne deluje v povsem novi luči.

"Vidim, da veliko ljudi uporablja preveč izdelkov; le toliko bo prišlo v vašo kožo, zato večinoma samo izdelek nanesete na izdelek, kar je potrata, "je dejal Thomas.

Ne pozabite prebrati navodil za uporabo na zadnji strani embalaže, saj bi verjetno morali uporabiti količino 5p. Ne gre samo za to, koliko izdelka porabite, ampak tudi za to, kako dolgo ga poskusite.

Thomas dodaja: "Prevečkrat zamenjate izdelke in nikoli ne daste koži časa, da predela tisto, kar se od nje zahteva. Predstavljajte si, da je vsaka učinkovina le sporočilo, ki vaši koži pove, naj naredi nekaj, najprej jo zamenjate preveč sporočil, potem pa ste sporočilo spremenili, še preden je obdelalo večino vprašanj ponovno."

Namesto da bi zavrgla izdelek, če v enem mesecu ne vidite rezultatov, je dejala, da pogosto traja tri do šest mesecev redne uporabe, da vidite koristi, zato se držite.

Še vedno niste prepričani in že iščete novo vlažilno kremo, ki bi jo dodali vaši rutini? Če prekomerno uživate izdelke ali jih imate v prehrani preveč, je Benito dejal: "Opazili boste kožne reakcije, kot so povečani izbruhi in zamašene pore. Koža ne more obvladati vseh sestavin hkrati, lahko pa postane tudi rdeča in občutljiva, z draženjem in srbečim izpuščajem, kar običajno povzroči povečano suhost. "

In nenazadnje, o tem ne razmišljamo dovolj časa. Koža je največji organ v našem telesu in je precej neverjetna. Koži ne pripisujemo dovolj zaslug, ker smo osredotočeni na to, kako izgleda, namesto na vse čudovite stvari, ki jih počne za nas.

Najti mir s svojim videzom je odlično izhodišče za vsako rutino lepote in nege kože ter pomaga preprečiti nastanek izdelkov "upanje v kozarec." Če se borite s sprejetjem kože, poskusite več časa samo dotikati, masirati in uživati ​​v svoji koži, brez namena, da to popravite in začnete seznam hvaležnosti za vse stvari, ki jih imate radi pri sebi, ki niso povezane z vašim videz.

Vsak dan je pot do tega, kako izgledaš, sprejemljiva, toda tista, ki se je vredno zavezati.

Naslednji, kako dejansko organizirati vse lepotne izdelke, ki jih imate.