Након панике-наручивања велике количине хеланке и најлонске чарапе током посебно хладног дана у Лондону од 13 степени ове недеље, чини ми се прилично евидентним да је зима на добром путу. И док можда имамо неколико месеци до званичног почетка сезоне (ФИИ, зима почиње 22. децембра овде у УК), већ сам почео да правим неке замене производа за сезону пред нама.
Да, тако је: зима није само загрљај најлепших комбинације хаљина и чизама и припрема за партијско облачење— ради се о промени уобичајеног рутина неге коже да га сезонски доказују за доба године. Испоставило се, међутим, да се већина нас држи истих производа за негу коже без обзира на време или доба године. И према козметичкој дерматологији ГП Нила Раја, МД, то је можда управо оно у чему сви грешимо са нашим јесен зима Нега коже.
У ствари, према др Најли, постоји пет главних грешака које сви правимо када су у питању наше зимске рутине неге коже. Срећом, од ње сам добио пуну изјаву о производима које би требало да избегавамо током хладнијег поднебља и састојцима на које би требало да пазимо да бисмо одржали наш тен светлећи.
фото:
@АСОС_ЛЕСЛЕИ„Пенасти чистач је много оштрији и може да скине кожу са њених природних уља“, објашњава др Најла. „Многи људи често повезују осећај 'чисте' са кожом која је затегнута и шкрипи након чишћења, [али] то уопште није случај! Ако се ваша кожа осећа затегнуто након чишћења, то значи да уклањате природна уља са коже, која ће ваша кожа допунити губитак додатном производњом себума. Тако би на крају ваша кожа постала маснија."
Раствор: Средство за чишћење на бази креме или уља
фото:
@ЦАЛЛИЕТХОРПЕ„Како се приближавају хладнија јутра, увек мењам своју рутину јачом хидратантном кремом уместо лаганим серумом“, рекла је др Најла. „Ако сте на спектру суве или дехидриране коже, горки ветрови могу додатно да оголе кожу. Важно је да кожи обезбедите заштитну баријеру да задржи влагу како бисте избегли губитак коже даља хидратација—посебно за особе које пате од псоријазе и екцема, који имају тенденцију да се разбуктају на хладнијим месеци“.
Раствор: Богата хидратантна крема
фото:
@МОНИКХ„Постоје три главна фактора који доприносе старењу: сунце, шећер и загађење. Пошто је сунце број један, својим клијентима препоручујем заштитни СПФ током целе године, са СПФ 50 лети и апсолутним минимумом СПФ 30 у зимским месецима“, саветује др Најла. „Зими, уз мање дозе амбијенталног и инфрацрвеног светла, људи често мисле, Која је поента? Нарочито у Енглеској, где су наше зиме хладне и влажне са ретким погледом на сунчеву светлост. Али чак и ваше канцеларијско осветљење и екран вашег телефона могу бити штетни, тако да је важно осигурати да ваша кожа буде у потпуности заштићена УВА, УВБ и инфрацрвеном заштитом од светлости."
Раствор: Производи за заштиту од сунца или СПФ
фото:
@ХАННАХФГАЛЕ„Можда ћете приметити после лета да је ваша кожа почела да показује смеђе мрље и пигментацију, што је важно одмах циљати“, каже др Најла. „За брзо делујући третман коже, препоручујем клијентима да испробају Енерпеел крајем лета. То је напредни хемијски пилинг коже који нема застоја и контролише стање коже као што је бубуљице, розацеа, нити и пигментација."
Почните да користите: Витамин Б3, ретинол и киселине
Упркос томе што сам велики обожаватељ ретинола, током трудноће сам морала да га избегавам у потпуности, па ћу уместо тога користити ову природну алтернативу од Хербивореа за борбу против пигментације. Користи 4% бакучиола, природног састојка за који је научно доказано да је једнако ефикасан у ретинолу код циљање хиперпигментације и финих бора без иритације - што га чини одличном опцијом за осетљиве типове коже такође.
Ниацинамид је најчешћи облик витамина Б3 који се налази у производима за негу коже—једна од препорука др Ниле за вечерњи тон коже. Овај приступачни серум из Тхе Ординарија је такође одличан за кожу склону акнама, јер садржи цинк за минимизирање пора и смањење бактерија које изазивају флеке у исто време.
фото:
@ХАНДИНФИРЕ„Оно што уносимо изнутра подједнако је важно као и оно што примењујемо споља да бисмо одржали здрав и блистав тен. Конкретно, зими је важно да свакодневно узимамо неопходне дијететске суплементе“, каже др Најла. „Многи Британци имају недостатак витамина Д, а многе студије су откриле да витамин Д може помоћи у лечењу стања коже као што су сува кожа, псоријаза или екцем. Топло препоручујем да инвестирате у додатак како бисте одржали кожу гипком и здравом."
