Уништавање вашег коса је страх дубоко усађен у све нас. (Кунем се, једном недељно имам ноћну мору да ми је коса сва испала од превише избељивача.) У свету постоји много прича о томе шта узрокује оштећење косе — немојте је чешљати док је сува! Немојте га четкати док је мокро! Никада немојте шампонирати! Шампон сваки дан! Никада га не исправљајте или бојите! Али треба се запитати шта су стварне најгоре ствари можете учинити својој коси, према стручњацима. Занимала нас је буквално рангирана листа најштетнијих поступака за косу, од најмање грозних до најстрашнијих. Желели смо да нам професионалци то дају директно.

На крају крајева, постоји толико много лоших понашања косе које можете изабрати: „Коса никада није била замишљена да се фарба и или стилизује онолико колико ми то чинимо данас“, славни фарбар за косу и Редкен амбасадор боје Матт Рез рекао ми. "Подижемо пХ косе хемикалијама, сушимо косу свом топлотом и ослобађамо се свих њених уља са свим прањем које радимо."

Али, шта је најгоре? Да бисмо сазнали, консултовали смо Реза и неколико других врхунских професионалаца за косу у послу како бисмо саставили ову коначну ранг листу најштетнијих ствари које можете учинити својој коси.

Нико никада није оћелавио четкање њихова коса погрешна (заправо, немојте ме цитирати о томе), али према Асхлеи Стреицхер, славна фризерка и Р+Цо члан колектива, насилно грабља четком кроз суве крајеве моћи разбити их одмах. Да бисте то спречили, покушајте да већину свог четкања (нежно, народе!) оперете из туша док је још мокар.

Наравно, свачији тип и текстура косе су различити, тако да ће се разликовати оно што представља „претерано прање“. Али Штрајхер то каже од шампона моћи скините косу са њених природних уља и осушите је, желите да ограничите прање на барем сваки други дан. Између испирања, освежите праменове а суви шампон као Р + Цо Суви шампон Долине смрти (£24), Ливинг Прооф'с Савршен дневни шампон за косу (£18) или ОГКС Ектра Стренгтх Рефресх & Ревитализе + Арганово уље из Марока суви шампон (£12).

Шампонирати или не шампонирати? Иако је све горе наведено тачно, то је добар баланс. Многи мисле да ће прескакање шампона и само кондиционирање под тушем бити мање штетно или боље за оштећену косу док зарасте, али Рез каже да то апсолутно није случај. „Ако се не оперете шампоном, само се регенератор накупља на власи, а временом ће довести до ломљења“, каже он. "Обавезно користите одговарајуће шампоне и сви сте добри."

Под „правилним“ Рез подразумева шампоне који нису превише хрскава гранола да заправо неће очистити вашу косу. Пробајте Хаирстори'с Ново прање (£44) и Реверие'с Шампон (£32)—два нетоксична производа која заиста делују.

„Видим много ломова од чврстих еластика током времена“, каже Стреицхер. Ако имате коњски реп или пунђу, покушајте да се мало опустите и користите кравату за косу која спречава ломљење, на пример Инвисибоббле (£6).

Ако сте професионални пливач, овај ризик од косе би могао бити већи на листи, али пошто је већина нисмо сваки дан на плажи или базену, само неколико пута морамо имати на уму ове елементе године. Слани океан и базенска вода пуна хемикалија могу потенцијално уклонити кератин у вашој коси, осушити је у сламу, поништите све третмане за поправку у салону које сте имали и оштетите боју ако фарбате то. Но буено.

Најбоља ствар коју можете да урадите да своју косу очувате безбедном током дана купања је да је навлажите под тушем и нанесете је омиљеним балзамом или маском (Пробајте Давинесову лагану Ои Милк (£22) или Бумбле анд Бумбле'с Репаир Блов Дри крема (£25). Затим учврстите косу у плетеницу или пунђу. „Ово ће додати додатни заштитни слој између ти и воду,“ водећи стилиста АпотхеЦАРЕ Ессентиалс Тедди Цранфорд објашњава.

„Као што треба да заштитите своју кожу од сунца, исто морате да урадите и са својим скалпом“, каже славна фризерка, Мелиса Браун. Превише зрака може изазвати сувоћу, па чак и опекотине на коси.

Браун препоручује да користите заштиту од сунца широког спектра без остатака у данима када ћете бити напољу дуже од неколико минута. Покушати Нуке-ово млечно уље за косу (£13).

Ако је ваша коса супер осетљива и фина, онда само носите проширења може бити штетно; али за већину типова косе, ризичан део је не убацити их – већ их извадити. „Погрешно схватање о екстензијама које стално чујем је да су штетни за вашу косу, а заправо оно што може бити штетно је начин на који се уклањају“, каже Браун. „Уверите се да се о њима брине професионалац када будете спремни да замените или уклоните.

Без обзира како то урадиш, дувај суши косу уклања влагу и може изазвати ломљење, тако да не желите да то радите сваки дан. А када то учините, желите да будете сигурни да нећете спалити косу до заборава овом уобичајеном грешком: не ставите најмање пола инча између ваше косе и извора топлоте. „Када сушите фен округлом четком, мора да постоји размак између округле четке и млазнице фена за сушење веша“, каже Рез, који чак види да професионалци праве ову грешку. „Потребно је да постоји пут за бекство да пламени врели ваздух изађе напоље и да не цврчи те крајеве!“

Пермс и третмани за изглађивање (посебно без одговарајуће неге код куће након тога) могу узроковати да ваша коса изгуби свој природни облик, каже Цранфорд. Ако можете да избегнете један од ових третмана, урадите то – и ако сте паклено наклоњени томе, питајте много питања у салону пре него што се обавежете да бисте били сигурни да ће вам ови третмани бити у реду посебно Тип косе. Иначе, Кранфорд каже: „Најбољи је начин да имате сјајну фризуру за вашу текстуру, заједно са саветима вашег стилисте о томе како да је стилизујете на начин који побољшава вашу косу.

„Свако ко не пере косу, а затим додаје топлоту сваки дан, чека велико изненађење“, каже Браун. Овај ме је лично шокирао. Сматрате да ако је пречесто прање косе лоше, онда би требало да га одложите што је дуже могуће тону сувог шампона и само увијте или исправите (прљаву) косу како би изгледала проходно у у међувремену. Али очигледно, ово је грешка.

„Већина људи то не схвата, али глатка коса која није правилно очишћена може изазвати ломљење“, каже Браун. То је зато што, поред већ неизбежне штете од топлотног стајлинга, неке производи за стилизовање (суви шампони, спрејеви за текстуру, итд.) садрже састојке који нису намењени да поднесу топлоту од алата за обликовање. „То ствара више штете коришћењем топлоте преко производа“, објашњава Браун. „Предност уштеде времена тако што се [коса] не навлажи не надмашује количину оштећења која се ствара на коси, посебно када се алати примењују на највишој температури.“

Чујем да? То је звук хиљаду вила које полако нестају, што се дешава да производи потпуно исту буку као што се ваша коса пржи између две металне плоче од 400 степени. „Без одговарајуће заштите, пегле на високој температури ће само изгорети и откинути вам косу“, каже Стреицхер.

Наравно, различите врсте косе могу да поднесу различите нивое топлоте. За фину косу, равнање и увијање косе треба држати на нижим температурама (попут 300 степени). Коса грубље текстуре може да поднесе мало више топлоте. „Када сте у недоумици, понесите своју пеглу или пеглу за косу на следећи састанак и питајте свог стилисту“, каже Цранфорд.

И увек, увек користите средство за заштиту од топлоте. „Та јадна коса—треба јој производ који ће јој помоћи да се избори са негативним ефектима топлоте у том тренутку“, каже Рез. „Некоришћење топлотне заштите када користите вруће алате ће узети велики данак. Пробајте Редкен'с Ирон Схапе 11 спреј за заштиту од топлоте, (£19).

Такође, што је најважније, смањите број дана у недељи када пеглате и увијате косу. (Наши стручњаци се заправо нису могли сложити око тога да ли је свакодневна топлотна фризура или последња тачка на овој листи *најгора* за вашу косу). Стреицхер, на пример, каже: „Претерано коришћење топлоте на вашој коси је доследно највећи начин да оштетите косу."

Аааа, ево нас. Најгора могућа ствар коју можете учинити својој коси је да је хемијски прерадите бојом.

Наравно, неће сви третмани боје уништити вашу косу у истој мери. Деми-перманентни процес (ака, сјај) ће бити најмање инвазиван („Сјај и фарбам косу са Редкеном Схадес ЕК све време, а коса мојих клијената је заправо боља и јача!" каже Рез.) Али напредујете до двоструког процеса (тзв. избељивање свих твојкоса) може потпуно трансформисати вашу косу на горе. „Разговор са твој стилиста о томе чему је најбољи приступ твојкоса тип је веома важан", каже Цранфорд.

 Као и накнадна нега код куће. "То је тако важно је задржати коса стално хидрирати и користити производе који помажу у поправљању коса од хемијских оштећења", каже Браун, који препоручује коришћење маске за поправку, нпр Ливинг Прооф'с Ресторе маска за третман (£37) недељу дана раније твој термин у салону и два пута недељно после.