Између јутарње мучнине, необичне жудње и чешћих одлазака у тоалет, постоји неколико ствари које су стандардне када имате лепињу у рерни. Али када је у питању шта треба да очекујете од своје коже када очекујете? Па, то је сасвим друга игра лоптом.

Вероватно сте чули за тај труднички сјај којем се све будуће маме радују — наводно је узрокован повећањем хормона и проток крви у кожу стварајући светлији тен—али у ствари, многе будуће маме доживљавају избијање, пигментацију и бубуљице.

Да бисмо разоткрили митове о кожи у трудноћи и очистили прљавштину од тога шта би заправо требало да радите да негујете своју кожу током тих девет месеци, делимо неколико врхунских савета Никола Јосс, Форео'с славна фациалиста.

Са клијентима са листе А као што је будућа мама Мегхан Маркле, Кате Мосс, Маргот Роббие и Гивнетх Палтров, Јосс сигурно зна нешто о томе да кожа заблиста. Најпознатија је по својој препознатљивој техници масаже лица за коју се не само верује регенеришу кожу за ефекте против старења, али делује и испод површине за детоксикацију и јачање имунитет. Наставите да скролујете да бисте сазнали како да уживате у њеним третманима коже које су одобриле славне код куће…

Када је реч о томе како би се ваш тен могао променити, Јосс је искрена о томе шта можете очекивати. "Кожа може постати веома сува и супер осетљива - као и загушена и поремећена", објаснила је она. „Као резултат тога, ово може изазвати флеке, акне, упале и појачано црвенило, [што] за многе жене које су одувек имале чисту кожу и лаку за руковање… може бити помало изненађење и изазов.

Чак и након што сте се породили, може постојати период прилагођавања док се ваша кожа враћа у своју уобичајену рутину. „Кожи може бити потребно и до 12 месеци након трудноће да се успостави равнотежа, саветовао је Џос, „па ако је ваша кожа осетљива, покушајте да се придржавате нежне чисте коже првих неколико месеци након тога.

Дакле, када су вам хормони у сталном флуксу и када се суочавате са проблемима коже које нисте раније имали, шта да радите? „Неопходно је да сви имају добру рутину чишћења, али још више када ваша кожа варира“, објашњава Јосс. „Ако имате упале, важно је да ваша јутарња и ноћна рутина одчепљује поре и уклања сву заробљену прљавштину. Користите нежни органски производ за чишћење, као и алат за чишћење као што је Форео Луна 2 да бисте дубље унели средство за чишћење у кожу."

Позната по својим масажама лица, не чуди што је Јосс велики заговорник увођења масаже у вашу рутину неге коже. "Заиста је важно масирати кожу док сте трудни, јер ова пракса уклања напетост и стрес из мишићног ткива", рекао је Јосс. „Такође опушта лице, одводи натеченост и течност, побољшава текстуру и тонус коже, повећава циркулацију и стимулише лимфни систем.

Јосс дели мноштво видео снимака који демонстрирају технике масаже на њој инстаграм страницу ако нисте сигурни да носите за почетак. Али најједноставнији начин је да проведете неколико минута стварно умасирајући средство за чишћење у лице ноћу. Користите покрете миловања према горе, радећи од центра лица ка споља. Или испробајте ваљак од жада за сличан умирујући ефекат уз мање ручног рада.

„Слојеви производи могу бити одлични за кожу, али понекад смо толико преплављени количином доступних опција да мислимо да ће све бити од користи“, рекао је Јосс. „Док ваша кожа варира и потенцијално је осетљивија, покушајте да усвојите приступ мање је више. Такође је важно избегавати одређене састојке који су можда били део вашег режима неге коже раније - ствари попут ретинола, салицилне киселине и одређених етеричних уља треба избегавати. Увек је важно проверити пре употребе производа током трудноће."

За контекст, ретиноиди и ретинол су деривати витамина А, за које су неке студије показале да могу бити штетне за нерођено дете. Иако не би требало да паничите ако сте користили производ који садржи ретинол — само је најбоље да будете опрезни и избегавате га где је то могуће. Ако имате било каквих недоумица у вези са састојцима које користите, обратите се медицинском стручњаку. Наставите да скролујете да бисте купили алате за негу коже које Ницхола Јосс препоручује током трудноће—и друге козметичке изборе одобрене за трудноћу.

Јосс препоручује овај алат за чишћење за заиста дубинско чишћење коже током трудноће. У ствари, уклања 99,5% прљавштине и уља—плус остатке шминке—како би помогао осталим производима за негу коже да раде јаче и да би вам помогао да постигнете сјајну кожу.

Расхладна магла безбедна за трудноћу која умирује иритирану, хормоналну кожу мешавином хијалуронске киселине и екстракта цветова хибискуса који подиже.

Веган, нетоксичан и без окрутности, Ве Аре Вилд је иновативни амерички бренд за негу коже који поједностављује рутине неге коже. Нанесите овај штапић за чишћење директно на кожу; затим помешајте са водом да бисте растворили прљавштину, нахранили суве флеке и посветлили кожу.

Природна хидратантна крема на бази воде која је препуна органског уља сунцокретовог семена, камилице и екстракта невена. Не само да је ово тајна шминкера за припрему коже пре пудера, већ има и савршену клизав текстуру за масажу лица. Још боље, можете га користити на свом телу да ублажите стрије или да размазите уморна стопала.

Важно је увек носити СПФ, али још више када очекујете. Овај има иновативну текстуру сувог уља која делује невероватно лагано на кожи. Осим тога, помаже у неутралисању загађивача и заштити ваше коже од других оштећења животне средине.

Посластица након трудноће, Јосс саветује да додате маску у своју рутину неге коже, јер кожа може постати сува и дехидрирана, посебно ако дојите. „Стварно волим да користим Форео УФО третман паметне маске који је брз и ефикасан начин за постизање одличних резултата за нове маме. Комбинацијом [К-беаути]-формулисаних маски, загревања и крио-технологије, Т-соничне пулсације и ЛЕД светлосна терапија пуног спектра, овај паметни уређај за маску је фантастичан за лечење свих типова коже када је време суштина."