Сазнање да сте трудни може доћи са какофонијом емоција: страха, узбуђења, стрепње, радости итд. А ако сте а уредник лепоте, можда ћете осетити потпуну и потпуну панику када сазнате за све потенцијално штетне хемикалије све ово време си срећно ударао по лицу... Да, иако ће ово бити моја прва беба, писати О томе Нега коже из дана у дан значи да сам већ била свесна да су одређени састојци за негу коже главни не-не током трудноћа. И погодите шта? Користио сам их све. Након брзог отказивања прилично интензивног киселина кору коју сам резервисао следеће недеље под маском стомачне бубе (мој стандардни изговор у првом тромесечју за излазак из било које и сви планови), истраживање шта треба, а шта не треба да користим на својој кожи, била је једна од првих ставки на мојој листи обавеза за трудноћу.
Срећом успон чисте лепоте и природна нега коже значи да постоји много вредних опција ако желите да будете свеснији у вези са формулама које користите током трудноћа— и у свакодневном животу. Срећом, постоји много састојака који су и даље безбедни за употребу ако више волите мало робусније формулације попут мене. У ствари, кључ успешне рутине неге коже у трудноћи можда је више о томе
„Слојеви производи могу бити одлични за кожу, али понекад смо толико преплављени количином опција да мислимо да ће све бити од користи. Ово може изазвати поремећај и избијања“, објаснио је Никола Јосс, Форео'с славна фациалиста. „Док ваша кожа варира и потенцијално је осетљивија, покушајте да усвојите приступ мање је више. Такође је важно избегавати неке састојке који су можда били део вашег режима неге коже раније. Ствари као што су ретинол и извесни есенцијална уља треба избегавати."
Сада када сам у 21. недељи трудноће, осећам се прилично самоуверено у вези са променама које сам направила у својој рутини неге коже, и мислим да сам Пребацивање производа могло би се показати корисним за свакога ко се тренутно осећа потпуно збуњено количином контрадикторних савета доступан. Док не могу да лажем и кажем да сам имала било какве знаке трудноће о којој се причало сјај за прву половину моје трудноће (стална исхрана вафла од кромпира и обичне тестенине за први триместар теста да није било шансе за то), дефинитивно сам скренуо у угао тена када сам ушао у другу половину трудноћа. У ствари, као неко ко се бавио бубуљице од раних тинејџерских година, рекао бих да моја кожа тренутно изгледа проклето добро.
Наставите да скролујете за пет промена које сам направила у својој рутини неге коже након што сам сазнала да сам трудна.
Иако не постоји јасан консензус о употреби ствари као што су салицил и гликолне киселине током трудноће стручњаци за негу коже су једногласно када је у питању ретинол. „Производи за негу коже формулисани са дериватима ретинола се не препоручују“, потврдила је Тиина Медер, дерматолог, кардиолог и оснивач Медер Беаути Сциенце. „Још нема дефинитивног доказа о било каквим негативним ефектима. Међутим, сугерисано је да деривати ретинола могу представљати ризик од штете - колико год она била мала - за ембрион."
Нажалост, недавно сам се придружио а £20 ретинол то је чинило чуда за моје ожиљке од акни и тонус коже, тако да сам био схрван што сам морао да се поздравим са тим девет месеци. Међутим, исти бренд који је створио мој омиљени серум са ретинолом такође је створио неке прилично згодне јастучиће направљене од њих бакуцхиол, природна алтернатива ретинолу која подједнако добро делује у борби против пигментације и финих бора и побољшава еластичност ваше коже. Биљног је порекла, 100% природним и потпуно безбедан за употребу у трудноћи, тако да је за мене ово био очигледан прелазак.
Ови јастучићи натопљени бакучиолом су спремни за употребу. Само их превуците преко лица након чишћења и пре вашег хидратантна крема.
Ово можете нанети директно на кожу рукама или умешати неколико капи на уобичајено серум или хидратантна крема.
Хидратантни серум који се може умасирати у чисту кожу, ујутро и увече.
Проналажење а ретинол Алтернатива је можда била прилично једноставна, али постојао је још један омиљени састојак у мом редовном арсеналу за негу коже од којег нисам била сигурна да бих се могла тако лако одвојити: салицилна киселина. Питајте било кога ко се бави редовним акнама који је њихов омиљени састојак за негу коже, и вероватно ће то бити ово. Бета-хидрокси киселина делује на површини нежно пилинг и такође продире у поре како би уклонила нечистоће.
„Салицилна киселина је такође безбедна за употребу током трудноће и неће штетити фетусу“, каже нам Медер. "Међутим, као и хидрохинон, салицилна киселина се не препоручује ни из истог разлога [што] кожа може постати осетљивија током трудноће."
„Када се користи у високим концентрацијама за професионалне пилинге, [салицилна киселина] се сматра ризиком када сте трудни“, објаснио је представник Паула'с Цхоице. „Међутим, мали проценти који се користе у нези коже (2% или мање) сматрају се безбедним.
Срећом, моја кожа никада није била посебно осетљива, а то је до сада био случај и током трудноће. Већина производа са салицилном киселином има свој проценат истакнуто на паковању, тако да и даље радо користим било шта са дозом од 2% или мање - укључујући и моју омиљену течност пилинг из Паулиног избора.
Обогаћен екстрактом хамамелиса и зеленог чаја, овај благи дневни пилинг чини невероватан посао у чишћењу пора, заглађивању површине ваше коже и одржавању избијања у заливу.
За разлику од других циљаних третмана на лицу места који су прилагођени тинејџерима, овај серум два у једном је добар и заиста за одрасле. Не само да помаже у спречавању избијања салицилном киселином, већ и смањује знаке старења коже.
Током ове трудноће, купила сам и уселила се у нову кућу, присуствовала два венчања и прославила свој 30. рођендан уз караоке у 2 сата ујутру када сам још увек скривала вести. Поред задржавања посла са пуним радним временом, присуствовања представљањима за штампу и покушаја одржавања неки привид друштвеног живота, било је то прилично стресних неколико недеља, и наравно, једно од првих места где се мој стрес открива је на мом лицу. Иако постоје очигледни показатељи коже као што су избијање стреса и бледа кожа касне ноћи, једно од кључних места на којима држим стрес на лицу је моја вилица—и рецимо само да ми је вилица у трудноћи била углавном укочена.
"Заиста је важно масирати кожу док сте трудни, јер ова пракса уклања напетост и стрес из мишићног ткива", објаснио је Јосс. „Такође опушта лице, одводи натеченост и течност, побољшава текстуру и тонус коже, повећава циркулацију и стимулише лимфни систем." Ако имате стрпљења, можете користити само своје руке да бисте себи пружили заиста ефикасан третман лица масажа. Сукку је легендарна Ганкин масажа се чак користи у бекстејџу на моделима — тако је добро. Ја сам се, међутим, одлучио за редовну ротацију алати за лице да не само да ублажим непријатне чворове у вилици већ и као умирујући ритуал на крају дана.
Недавно сам заменио свој буџетски ваљак за лице за овај прелепи драгуљ из Китцха, а разлика је запањујућа. Овај је дивно тежак, на кожи је хладан (чак и када га нисте ставили у фрижидер) и клизи преко коже како би ублажио напетост и стрес. Мањи крај је одличан за отпуштајући уморне очи ујутру такође.
Иако волим да користим гуа сха за стварно циљање моје вилице, он се чак ни не приближава овом алату за масажу од ВБ-ов омиљени фациалиста, Сарах Цхапман. Иако помало личи на уређај за мучење, он заправо опонаша покрет врхова прстију и зглобова прстију који врши масажу лица на вашој кожи. Искрено, ништа није боље.
Велики сам фан Фореа алати за чишћење у сваком случају, тако да сам био узбуђен што сам открио ово ново лансирање бренда који чисти вашу кожу и нуди низ циљаних рутина масаже. Сада ово користим свако вече као део свог ритуала чишћења.
Стрије нису биле ни део мог речника лепоте пре трудноће. Сада су они једини проблем коже о којем ме највише питају будући пријатељи који траже препоруке производа. Додуше, увек сам био прилично врућ хидратантна моје тело после туширања, иако сам имао тенденцију да већину неге резервишем за руке и ноге. На крају крајева, ретко шетам са откривеним стомаком, па зашто бих онда марио колико свиленкаста кожа изгледа? Сада сам, међутим, све о одржавању нивоа хидратације на мојој брзо избоченој квржици.
Гравитирала сам ка уљима за тело током трудноће. Прво, лакше ми је да пронађем чисте формулације уља него што имам лосионе, а друго, не уживам у начину на који неки лосиони „вуку“ по вашој кожи. Међутим, недавно сам пронашао лосион који бих препоручио ако нисте љубитељ уља. Проводим неколико минута умасирајући га након вечерњег туширања када ми је кожа још мало влажна и заиста се концентришем на бокове избочина, бокове и груди које се стално шире. Јавићу вам се када се беба роди да вам кажем да ли је нешто од овога било вредно труда, али за сада сам без стрија.
Ово је дерматолошки тестиран лосион за тело који истовремено ексфолира и влажи вашу кожу, што значи да уклањате мртве ћелије коже док враћате хидратацију. Невероватно је лаган - упркос својој марљивој природи - и волим ову нову цветну верзију чак више од оригинала.
Да, ово је скупо, али је потпуно природна мешавина висококвалитетних биљних уља која је потпуно без синтетичких састојака и ручно је рађена у Енглеској. Осим тога, заиста вам треба само неколико капи да покријете целу избочину. Садржи уља аргана, шипка, кокоса и баобаба, мирише као да се почастите спа третманом у удобности свог дома.
А више приступачне опција уља долази у облику овог француска апотека спајалица. Поред биљних уља, садржи и хранљиви витамин Е за оптималну хидратацију и одмах се упија тако да не морате чекати да се обучете након наношења. Ово мора да је један од мојих омиљених производа са мирисом на целом свету.
Разговор о употреби есенцијална уља током трудноће је тотално минско поље. Тхе НХС веб-сајт нуди збуњујуће савете да је „за неколико комплементарних или алтернативних лекова познато да су безбедни током трудноће“, праћен чињеницом да „постоји неки докази који подржавају употребу масаже и ароматерапије за лечење анксиозности." Генерално, истраживања су ограничена, због чега већина жена одлучује да избегава суштинске уља.
„Иако природна, постоји неколико етеричних уља која треба опрезно користити током трудноће“, објаснила је Медер. „Агенси које садрже имају малу молекуларну тежину и високу испарљивост, тако да могу утицати на тело у целини. Камфор, екстракт менте и уље менте се такође не препоручују током трудноће - посебно за оне у касној трудноћи или оне са повећаним ризиком од побачаја."
Док не постоји ништа што волим више од купања у кади Ароматхерапи Ассоциатес Дееп Релак уље за купање (49 фунти), с обзиром на то да постоје такве мешане поруке на ову тему, одлучила сам да се у потпуности избегавам купања у есенцијалним уљима током трудноће. Уместо тога, пронашао сам неке алтернативе за помоћ опуштању на крају дана.
Ова веганска купка за купање не садржи синтетичке састојке и користи кокосово млеко као главни састојак за стварање свиленкасте купке из снова са мирисом ваниле. Моја кожа је увек невероватна након што сам се умочила у каду овога.
Ово је за мене помало ретроактивни производ за купање, али сам се затекао да му се враћам током трудноћу за утешни мирис и начин на који ствара врхунски мехур за одрасле купка.
Предност коришћења есенцијалних уља ноћу је њихова способност да вам помогну да се искључите и опустите. Уместо њих, посезао сам за свемирским маскама (самозагревајуће маске за очи) да смирим своја чула када идем у кревет. Ове нове верзије са мирисом руже лансирају се следећег месеца, а 1 фунти од сваке продаје донира се Тхе Роиал Марсден Цанцер Цхарити. Међутим, сада су доступни класични они са јасмином.