Верујте ми — ово је најбоља рутина неге коже за ваше 40-е

Када су у питању жене које тражим сјајне коже инспирација, испоставило се да сви имају једну заједничку ствар: сви су чврсто у својим 40-им. Иако можете очекивати да познате личности и модне девојке у својим 20с би изашла са најблиставијом кожом која изгледа младалачки, открио сам да су то у ствари познате личности од 40 и нешто као Древ Барриморе, Викторија Бекам и Кате Мосс који имају онакву блиставу тену какву ја жудим.

Од пуни 30, био сам строжи у својој рутини неге коже него икад раније – уносио сам измене у производе на које сам се раније заклео и прихватао састојке као што су ретинол да помогне да се задржи део тог природног сјаја 20-их. Али шта ако је већ прекасно за постављање темеља за сјајну кожу у мојим 40-им?

Срећом, постоји једна дама за коју сам знао да ће имати одговоре: Никола Јосс. Осим што је омиљени фациалиста за Кејт Мос, овај стручњак за негу коже је такође изабрани терапеут за лепоту за друге познате личности у 40-им годинама, као што су Хилари Свонк и Гвинет Палтроу.

Осим тога, познате личности од 30 и нешто попут Сцарлетт Јоханссон и Гиселе Бундцхен заклињу се у њену стручност за одржавање њихове сјајне коже. Заправо, Мегхан Маркле равед то Бирцхбок о томе да је Џос „један од њених омиљених естетичара”. У суштини, ако желите да знате како да добијете невероватну кожу, онда је Јосс ваш избор.

Сустигао сам Јосс-а да добијем потпуну информацију о стварању најбоље рутине неге коже за твоје 40-те, припремних корака који би сви требали бити узимајући у обзир деценије раније и грешке које правимо у нашим 20-им и 30-им годинама, а које би могле утицати на нашу шансу за сјајном кожом наших 40-их.

Наставите да скролујете да бисте сазнали шта су и да бисте купили Јоссове производе.

Прво што сам желео да знам је шта сада радим са својом кожом што би ме могло спречити да уживам у сјајној кожи када напуним 40. Испоставило се да има много грешака које сви правимо у нашим 20-им и 30-им годинама које би могле да ометају наше шансе.

"Претерано скидање [природних уља ваше коже и коришћење агресивних пилинга који ће кожу стрести“, две су највеће грешке у нези коже, према Јосс. Као дугорочно бубуљице пате, дефинитивно могу да кажем да сам крива што сам провела доста својих 20-их покушавајући да уклоним вишак уља са коже комбинацијом двоструког чишћења и оштрих тоника. То могу са сигурношћу рећи од загрљаја уља и серуми у мојим касним 20-им и од када сам напунио 30 година, моја кожа коначно показује знаке побољшања.

"Не носи заштиту од сунца и производи против загађења да заштитите [своју кожу]" су још две уобичајене грешке то би вас могло спречити да дугорочно уживате у доброј кожи, објаснио је Џос. Заиста сам страствен у ношењу СПФ сваки дан (углавном зато што сваки Стручњак за кожу и дерматолог га проглашава као најважнији производ који можемо да носимо на лицу), али производи који штите од градског живота су још увек прилично нов тренд. Дефинитивно ћу приоритетно тражити производе који штите од загађења.

Не брините, ипак, није прекасно. Јосс препоручује да се уверите да правилно чистите кожу и да сада штитите и храните кожу мешавином СПФ-а и активних серума да вам добро стоји на линији.

Једина ствар коју у основи нико од нас не ради као део рутине за негу коже код куће, а која би заиста могла да помогне сјајној кожи у нашим 40-има? Масажа лица.

"Чим имате рутину неге коже у двадесетим, требало би да уведете масажу—не само увече да бисте уклонили напетост и стрес током дана, већ и да бисте омогућили мишићима да се понашају млађе“, објаснио је Јосс. „Додавање технике масаже вашем јутарњем чишћењу такође помаже да се ваша кожа пробуди.

Ако нисте сигурни како да се потпуно овладате, онда инвестирајте у а алат за лице попут ваљка од жада или гуа сха може заиста помоћи да стимулишете мишиће лица и ослободите напетост на лицу.

Дакле, под претпоставком да смо чистили, носили заштиту од сунца и правилно наносили серуме у нашим 20-им и 30-им годинама, са којим променама можемо очекивати да ћемо се суочити када достигнемо 40-е?

Јосс је прилично убедљив у овом питању: губитак мишићног волумена. У ствари, разлог што је старење коже често повезано са недостатком чврстине и дефиниције је смањење наше мишићне масе.

"Додајте елемент дневне масаже,који ће стимулисати виталност и здравље мишићног ткива — додајући природни волумен и тон“, саветује Јосс. „За губитак еластичности, додајте активне производе, пептиде и антиоксиданте у своју свакодневну рутину неге коже као и свакодневну рутину масаже која помаже учвршћивању коже."

Иако је сјајна кожа често дугорочна игра, ја сам све о томе да направим једно мало подешавање које може направити велику разлику. Имајући то на уму, питао сам Џоса који састојак треба да почнемо да користимо сада за сјајну кожу.

"За вашу негу коже, антиоксиданси; а за унутрашњу негу тела пробиотици“, рекао је Јосс. То значи обратите пажњу на састојке као што су витамини Ц и Е, зелени чај, ниацинамид и семе грожђа када бирате своје производе за негу коже.

Што се тиче пробиотика, потражите „добар свеобухватан додатак за подршку имунитету“, саветовао је Јосс.

Изненађујуће, на питање шта је њен главни савет за негу коже за жене у 40-им и даље, Јосс је био јасан: ради се о томе шта се дешава унутар вашег тела исто колико и о томе шта се дешава у споља.

"Уверите се да ваша рутина лепоте не само да укључује специфичну негу коже против старења, већ и да уносите састојке за негу коже у своју исхрану“, рекао је Јосс. „Свеже поврће, добре масти, коалкализирајуће зеље, чај од чага печурака (који је богат антиоксидансима), додаци за негу коже и пробиотици.“

На крају, наравно, уведите масажу, каже она.