Ствар је у томе што је губитак косе тако сложен проблем који погађа толико људи и покреће га листа узрока. Једна ствар коју треба рећи је да је нормално губити косу сваки дан. У ствари, до 100 длака дневно је просек као део циклуса здравог раста. Ако вам је коса у плетеницама или држана у наставцима, када их уклоните, изгубићете и сву косу која је заробљена, тако да ће вам се чинити много.

„Вишак осипања је када су фоликули преурањени. Нормална стопа је 10%, али се она може повећати и до 35% са прераним лињањем“, каже Вил Флисон, директор компаније Раинбов Роом Интернатионал и директор трихологије у Шкотској. „Уобичајени окидачи за ово су недостатак гвожђа, стрес и анксиозност, промена лекова или промена у исхрани, као и после трудноће.

фото:

@миссеноцха

Прва ствар коју треба погледати када покушавате да откријете узрок и лек је да ли би то могло бити повезано са исхраном, што је уобичајено, како истиче Флеесон. „Прекомерно опадање косе може се помоћи уносом гвожђа, што је важно за помоћ у преносу кисеоника кроз тело као део црвених крвних зрнаца и стимулисање раста косе.

А ако приметите стањивање, постоје стилови које можете избећи да бисте спречили непотребно напрезање у корену. „Избегавајте физичка оштећења као што је претерано четкање и чврсто излизане фризуре да бисте избегли напетост или притисак на власиште“, саветује фризерка и амбасадор Вегамоура Јорданна Цобелла. „Користите препоручену топлоту на топлотним алатима и увек користите средства за заштиту од топлоте и регенераторе да бисте поново балансирали косу.

„Приликом обликовања косе бирајте производе који узимају у обзир здравље читавог фоликула екосистема, који ради на промовисању здравог окружења за природан цветање косе“, наставља Цобелла. А када гледа на суплементе за решавање недостатка хранљивих материја које су нам потребне за успешан раст косе, она каже: „Дијета са мало цинка; гвожђе; витамини А, Б6 и 12, Ц, Д, Е; биотин, фолна киселина и природни колаген такође могу довести до стањивања и губитка косе.

фото:

@јулиесфи

Ако сте приметили стањивање, онда су ми професионалци препоручили доле наведене производе и суплементе и видео сам студије случаја о томе како раде. Међутим, ако можете да посетите специјалисте, они ће вам помоћи да сузите узрок и заиста дођете до корена проблема. „Ако нешто није у реду са вашом косом, видите много више длака на четкици или под тушем, или ако имате осећај пецкања или пецкања на глави или више коже на глави него нормално, све су то знаци упозорења и када бисте можда желели да посетите трихолога да бисте прегледали косу и били у могућности да пружите решење или одговарајући третман, ако је могуће“, каже Флеесон. „Са губитком косе и стањивањем косе, толико је важно видети реномираног трихолога како би се обезбедио прави третман.