Дуго су ми нокти стално ломљени и пуцали. Хтео сам да расту ми нокти али никада нисам могао да их пређе преко одређене дужине и питао сам се зашто ми се нокти толико ломе. Раније сам имала дуге и веома јаке нокте, па нисам могла да схватим зашто су ми нокти танки, скоро савијени и склони да се хватају.
Испоставило се да може постојати читав низ разлога зашто се ваши нокти - природни или вештачки - могу ломити. Наш начин живота, нега ноктију, начин на који користимо руке, па чак и наша исхрана могу играти велику улогу у томе колико су наши нокти јаки.
Дакле, ако се питате да ли вам се нокти ломе, не тражите даље. Разговарао сам са двојицом врхунски техничари за нокте, Ами Стреетс иКатие Барнес, да поделе свој увид у неке од најчешћих разлога за ломљење ноктију, као и како да обезбедите да ваши нокти расту дуги и јаки.
"Када уље за заноктице а креме за руке се не користе или се узима недостатак заштите (као што је ношење рукавица када радите кућни послови), ваши нокти ће постати мање флексибилни, што значи да су склонији ломљењу", каже Барнес. „Уље за заноктице чини нокат флексибилним тако да се савија, а не ломи. Што мање негујете нокте, већа је вероватноћа да ће се поломити“, додаје она. Зато нанесите крему за руке, уље за заноктице и рукавице ако обављате било какве послове око куће.
Неке турпије за нокте могу учинити да се ивица ваших ноктију поцепа. „Коришћење турпија које су превише грубе и грубе за природне нокте може изазвати лом“, каже Стреетс. „Да бисте добили најбољу завршну обраду вашег турпијања, увек се одлучите за меку турпију како бисте спречили кидање или цепање ваших природних ноктију. Изаберите професионалне производе за најбољу издржљивост и најглаткију завршну обраду", каже она. „Стаклена турпија је супер издржљива и лако се чисти између употреба.“ Осим тога, стаклена турпија је еколошки прихватљивија од турпија за нокте за једнократну употребу.
Ово важи и за природне нокте и за побољшање ноктију. У зависности од вашег начина живота, дуги нокти вам можда неће најбоље одговарати. „Када техничар за нокте направи нокат који је предугачак за животни стил клијента, онда ће се нокат вероватно сломити. О томе треба разговарати на консултацијама, јер многи фактори као што су чишћење и наша професија могу утицати на трајање ноктију.“ објашњава Барнс.
Ово се посебно односи на побољшања ноктију, која захтевају одржавање. „Требало би да се враћате сваке 2–3 недеље на редовни састанак за одржавање“, каже она. "Ово ће бити индивидуално за сваког клијента у зависности од начина живота и раста ноктију, неки ће можда морати да се врате раније." Ако сте расте дуже него што би требало, највећи део производа је на ивици ноктију, што може учинити нокте склоним разбијање. Зато будите сигурни да редовно резервишете своју технику за нокте.
Неки облици ноктију могу се лакше ломити. „Пробајте са заобљенијим или сквовалним обликом јер ће обезбедити да нокти буду слободни и глатки помоћи да задрже њихов облик, флексибилност и снагу“, саветује Стреетс. Када је могуће, добра је идеја да на нокте нанесете слој лака како бисте их ојачали — чак и ако је то само прозирни завршни премаз.
Оштри производи за нокте могу скинути нокат, остављајући га слабијим и угроженим. „Често коришћење средстава за уклањање лака за нокте на бази ацетона може да скине и дехидрира плочу нокта, па пређите на без ацетона и покушајте да сведете на минимум употребу било каквих адстрингентних производа“, каже Стреетс. Слично томе, оштра средства за дезинфекцију руку такође могу дехидрирати нокте, па потражите нежне. „Користите квалитетне алате, само навлажите ако је неопходно и завршите са доста хранљивог уља за руке и заноктице за глатку хидратацију и здрава кожа — доследност са добром рутином је кључ за постизање најбољих резултата и лепих ноктију“, каже она.
Исхрана игра важну улогу у нашој кожи, коси и ноктима. Дакле, ако вам недостају неки кључни витамини или минерали, можда ћете открити да су вам нокти слабији него што би требало. "Биотин, магнезијум и омега 3 су неопходни за раст ноктију", каже Стреетс. „Било да допуњавате свој ниво кроз исхрану са стварима као што су лиснато поврће, масна риба и семенке, (додавање чиа или фино млевеног ланеног семена у своје оброке је једноставан начин да то урадите) или коришћењем додатак“.
