Ако сте уопште заинтересовани за негу коже, вероватно сте чули за термин „двоструко чишћење“, технику која подразумева прво наношење средство за чишћење на бази уља на кожу како бисте уклонили СПФ и шминку, након чега следи гел за чишћење за дубље чишћење које оставља кожу свежом и чистом. Као ан естетичар, то је један од мојих омиљених трикова за негу коже јер је тако ефикасан и ефикасан—никада не треба да потцењујете колико је корисна дубина очистити је за сваки тип коже.
Недавно сам клијенту објашњавао технику када ми је пало на памет да би можда исти процес могао да функционише и са косом... Имам веома густу косу и сматрам да је било која производи за стилизовање Увек користим остатке на скалпу, који се временом накупљају (заједно са масноћом и мртвом кожом) и остављају моје корење тешким, љускавим и масним. Неколико брзих Гоогле претрага касније и схватио сам да је двоструко шампонирање заправо техника коју су одобрили стручњаци, коју препоручују трихолози људима који желе да побољшају своје скалп и здравље косе.
Здравље коже главе је велики тренд у свету лепоте тренутно, и то са добрим разлогом. „Здрава кожа главе пружа оптимално окружење за раст фоликула длаке и производњу јаке, здраве косе“, објашњава Крисија Вест, трихолог у Аведи. „Када је кожа главе нездрава, то може довести до стања попут перути, инфекција власишта или упале, што може ометати раст косе или узроковати губитак косе.
„Одржавањем нездравог власишта, оно може бити свраб, суво или иритирано, изазивајући нелагодност и утиче на ваше опште благостање“, каже она. Ово је свакако нешто што сам приметио, и иако је лако доћи до закључка да су љуспице на вашем скалпу једнаке перути или масноћи значи да не перете косу довољно, важно је схватити да било који број ствари може довести до ових симптома—у мом случају, производ изградити.
„Чиста и незачепљена кожа главе омогућава фоликулима косе да функционишу оптимално. Омогућава бољу апсорпцију хранљивих материја, оксигенацију и природну дистрибуцију уља, подржавајући здрав раст косе", додаје Запад. „Власиште производи природна уља (себум) која се могу акумулирати заједно са прљавштином, мртвим ћелијама коже и остацима производа за косу. Временом, ово накупљање може зачепити фоликуле длаке, што доводи до проблема као што су перут, акне на глави и ометани раст косе. Дубинско чишћење помаже у уклањању ових нечистоћа, одржавајући кожу главе чистим и без накупљања."
„Када двоструко очистите кожу главе, прва рунда чишћења помаже да се уклони прљавштина, уље и накупине производа са површине главе“, објашњава Запад. „Други круг осигурава дубље чишћење, достижући дубље слојеве и осигуравајући да се сви остаци ефикасно уклоне. Ово темељно чишћење помаже у промовисању чистије и здравије коже главе." Дакле, темељним чишћењем власишта смањујете ризик од озбиљнијег скалпа стања попут перути, свраба или акни на кожи главе уклањањем фактора који могу допринети њиховом развоју, као што су мртве ћелије коже, бактерије или гљивице раст.
За прво чишћење, Запад препоручује коришћење шампона за чишћење или чишћење. „Ове врсте шампона су посебно формулисане да дубински чисте кожу главе и ефикасно уклањају нечистоће, вишак уља и накупине производа“, објашњава она. "Они су обично концентрисанији и јачи у средствима за чишћење у поређењу са редовним дневним шампонима."
Као и код технике двоструког чишћења у нези коже, прво чишћење шампоном је намењено уклањању нечистоћа и накупина на површини, припремајући кожу главе за друго чишћење. „Важно је уравнотежити предности дубинског чишћења са потенцијалним ефектом сушења тако што ћете наставити са хидратантним балзамом или третманом током другог чишћења“, саветује Запад. Лично, за моје друго чишћење, волим да користим шампон који се више фокусира на постизање мојих циљева за косу, тако да обично нешто што обећава да ће појачати сјај и мекоћу. Али у зависности од вашег типа косе, за овај корак бисте могли да размислите о шампону за повећање волумена, шампону за повећање увојака или шампону за заштиту боје.
Да почне, Запад препоручује да се коса добро навлажи пре наношења шампона. „Уверите се да вам је коса потпуно мокра јер то помаже да се шампон равномерно распореди и створи пену“, додаје она. „Количина шампона која вам је потребна зависи од дужине и дебљине ваше косе. Почните са малом количином, обично четвртином величине, и прилагодите по потреби. Увек можете додати још ако је потребно, али употреба превише шампона може довести до накупљања производа и отежати испирање."
Када је у питању наношење шампона, Запад саветује фокусирање на кожу главе. „Започните наношењем шампона директно на власиште, а не на дужину косе. Скалп је место где се акумулира већина уља, прљавштине и производа. Користите врхове прстију, а не нокте, да нежно умасирајте шампон у кожу главе кружним покретима. Ово помаже да се стимулише циркулација и промовише темељно чишћење."
„Када сте масирали скалп, преосталу пену можете распоредити по дужини ваше косе. Међутим, у већини случајева, шампон који се испире по дужини док испирате кожу главе требало би да буде довољан да очисти косу", објашњава она. Темељно испирање је од суштинског значаја, посебно ако, као ја, осетите накупљање производа и поред тога Запад такође саветује људима у мојој позицији да избегавају наношење регенератора на кожу главе јер то може допринети накупљању.
„Коначно, требало би да избегавате пречесто прање косе, јер то може да скине власиште и косу од природних уља, што доводи до сувоће и потенцијалног оштећења“, додаје она. „Колико често треба да перете косу зависи од вашег типа косе, стања власишта и личних преференција. Циљајте на равнотежу која одржава ваше власиште и косу чистим и здравим без претераног гуљења."
