Ако сте у последње време мало заглављени и у глави, зашто не бисте узели свој дневник или ону слатку, потпуно нову бележницу коју сте узели и искористили све те свеже странице! Ових 15 упутстава за вођење дневника надахнуће вас. Само одаберите једну и почните излијевати емоције и идеје на ред. Завиримо у неке од ових омиљених почетника које смо пронашли у наставку!
1. Коме се највише дивите на свету?
Само напишите то. Да ли је то члан породице, пријатељ или можда славна личност на коју сте годинама гледали као на узор? Разговарајте о томе зашто им се толико дивите и како можете тежити да једног дана будете мало сличнији њима.
2. Које је моје најбоље сећање из детињства?
Копајте дубоко у ово - или немојте. Записујући прво сећање које се сетите или можда прочешљате неке које већ дуго нисте истраживали, биће вам јако забавно да проживите нека од најбољих времена из времена када сте били мали. Можда ћете се овог пута чак и сетити нових детаља.
3. Шта се налази на мојој листи „за читање“?
Овај ће бити забаван и инспиративан. Такође ће вам скренути пажњу и вратити се љубави према читању. Само напишите нову листу „за читање“ и почните да их проверавате.
4. Које је моје најпоносније достигнуће?
Ако се осећате помало или сте заборавили зашто сте тако сјајни - подсетите се овог феноменалног подсетника. Запишите своје најпоносније постигнуће и све чега се можете сетити у том тренутку. Шта је то? Како сте доспели тамо? Зашто сте били поносни?
5. Како могу направити позитивну разлику у свету?
Од устајања и говорења о покретима у које верујете или волонтирања на локалном нивоу, постоји много начина за позитивнији приступ животу. Ако желите да направите разлику, морате бити проактивни, а сада можете написати тај план како то постићи.
6. Шта је мој идеал успешног живота?
Да ли је то одређени број у ваших 401к? Да ли имате породицу или следите своје посебне снове? Имаћете бољи пут и визију свог живота ако схватите у каквом „успеху“ желите да будете део.
7. Шта је мој најгори страх?
Пред свима нама је толико тешких дана. Али ако запишемо оно чега се највише плашимо, ако икада дођу они дани са којима се морамо суочити - они можда неће бити исто тако лоши. Пустите то и разговарајте о томе - чак и ако се тај разговор дешава само између оловке и страница.
8. Ко су три најважније особе у мом животу?
Најважнији аспект осим „ко“ овде је „зашто“. Запишите више од имена. Наведите конкретне примере зашто су ти људи толико важни и како су утицали на ваш живот.
9. Како могу да променим нешто у свом животу на боље?
Сви имамо нешто што бисмо можда желели да променимо - неопипљиво или опипљиво. Ако вас то брине или сте размишљали о овоме, време је да преузмете контролу и учините то. Како започети? Запишите то и схватите данас.
10. Које су моје предности/слабости?
Ево још једног начина да истражите себе и потапшате себе по леђима. Запишите своје предности и слабости. Можете чак смислити како да радите на тој слабости и задржите своје снаге, па, јаке.
11. Који је најбољи филм који сам икада видео?
Зашто је најбољи? Да ли је то нешто што можете гледати изнова и изнова? Постоји ли разлог зашто мислите да је апсолутно најбољи? Објасни.
12. Како мислим да би ме други описали?
Ово може бити мало забавно. Можете чак ово учинити интерактивнијим одзивом. Запишите све детаље за које мислите да ће доћи, а затим замолите пријатеље и чланове породице да виде шта говоре. Можда ћете се изненадити.
13. Због чега највише жалим и како бих то променио?
Чак и ако сте особа која „живи без жаљења“, можда ће вам ово бити од помоћи. То је одличан начин да истражите нека подсвесна осећања и научите нешто о томе шта да радите ако постоји „следећи пут“.
14. Шта сам хтео да будем кад порастем?
Можда сте већ одрасли и постали сте учитељ, писац, глумица или медицинска сестра. Или сте можда средњошколац који покушава да схвати будућност. Путујте уназад кроз време и разговарајте са својим дневником о сновима које сте „мало ви“ некада имали. Да ли су исти? Да ли се разликују? Шта се променило?
15. Где желим да путујем?
На крају запишите сва места на која желите да путујете. Можете чак направити колаж за свако одредиште ако желите. Запишите појединости - ресторане, музеје и слично. А затим запишите зашто желите да одете и погледате.
