Током зимских месеци неизбежно је да ћете се у једном тренутку вероватно осећати као да сте се пробудили на погрешној страни кревета. Недостатак витамина Д, краћи дани и хладно време доприносе нашим променама расположења. Па како можемо ово да преокренемо у трену? Разговарао сам са Психологија. Модаје Царолин Маир, која је овлашћени психолог и члан Британског психолошког друштва.

Између многих других аспеката моде, она је стручњак за то како различите боје могу утицати на наше расположење. Желео сам од ње да сазнам како сви можемо да користимо своје ормари да подигнемо расположење само одабиром праве боје за ношење ујутру. Било да се осећате тужно, љуто или само мало уморно, постоје различите нијансе које можете покушати да учините да се осећате позитивније и срећније у свом дану. Заинтригирано? Скролујте да бисте сазнали више.

"Црвена није најбоља боја за вас", саветује Маир. „Плава је, међутим, смирујућа боја, као и зелена, и повезана је са концептом поузданости и сигурности. Међутим, ружичасто можете носити и када сте забринути јер има квалитете црвене, али је мање засићено, па ће вам дати топлину без енергије. "

"Црвена даје енергију", објашњава Маир. "Такође има тенденцију да стимулише наш број откуцаја срца, иако за то постоји врло мало научних доказа, али може вам помоћи да побољшате расположење ујутро."

„Наранџаста је сјајна боја ако се осећате уморно. Доноси сву енергију црвене, али радосне асоцијације лета ", каже Маир. "Међутим, ношење све наранџасте боје могло би бити потпуно на врху, па је носите са нечим другим." 

Опет, овде желите да избегнете црвену боју, јер изазива љутњу и анксиозност (ваше реакције борба или бег). Такође је страствена и сензуална боја. Уместо тога, пробајте плаве и зелене боје, познате и као мирније нијансе. Можете испробати боју попут краљевско плаве, јер није тако светла и може вам помоћи да се осећате стабилније.

"Анксиозност је полазна тачка стреса, па опет, ваши плави и зелени овде добро функционишу", примећује Маир. "Али сиви и пригушени тонови такође могу помоћи. Они вам неће посебно подићи расположење, али могли би рећи 'остави ме на миру за сада'. "

Хаљина која проживљава стрес и укључује куповину Заре? Узећемо то, хвала.