У читавом спектру тонова коже, заштита од оштећења од сунца требала би бити главни дневни приоритет - посебно љети. Ово је време јачег сунца, дужих дана и веће изложености потенцијално штетним УВА и УВБ зрацима. "Та изложеност овим зрацима може изазвати прерано старење, опекотине од сунца и рак коже", коментарише естетичар славних Л.А. Цинтхиа Францо, лични фацијалист звезда попут Салме Хаиек, Луци Боинтон и Амбер Хеард. Наравно, сунце може бити одличан извор витамина Д - ако га унесете пре 10 или 16 сати, појашњава Францо - али важно је знати којих производа и навика се треба придржавати (и избегавати) пре, током, и после излагање сунцу како бисте смањили ризик.
„За љубитеље коже који желе да користе производе и штите њихову кожу док проводите време на сунцу, морате узети у обзир неколико ствари ", каже Францо, која се заклиње у следеће савете за своје познате клијенте, од којих већина живи у јужној Калифорнији - месту где сунце залази нарочито снажан. Скролујте до најбољег знања овог познатог лица за заштиту од сунца.
Чак и 20 минута сунца током лета може затамнити мрље и повећати ризик од рака, па би крему за сунчање требало да носе „сви и сваки дан“, каже Франко. Положите га преко (добро формулисаног) серума витамина Ц како бисте поправили кожу и борили се против оштећења слободних радикала. Франко такође препоручује примену витамина Ц увече.
Францов омиљени производ? Епицурен -ов крема за сунчање са цинковим оксидом 27, чиста и безбедна за гребене, и серум за витамин Ц и колаген др Деннис Гросс.
Интензивни пилинг може помоћи осветлити вашу кожу, чак и њен тонус и текстуру, спречити пуцање и умањити изглед финих бора и боре - али Франко каже да састојци попут ретинола, АХА (попут гликолне и млечне киселине) и БХА (попут салицилне киселине) припадају вашој зими рутина за негу коже. "Сачувајте их до краћих хладнијих месеци", каже она. "Умерени до јаки обожаваоци сунца треба да се потпуно уздрже од хемијског и физичког пилинга." Зашто? Неколико горњих слојева ћелија коже заправо вас штити током лета, а њихово уклањање вас чини фотоосетљивијима (такође, можете добити негативну реакцију на сунце).
Ако желите да задржите ћелијски промет док лечите кожу, Францо препоручује замену вашег ретинола и пилинг киселина за Епидермални фактор раста (ЕГФ). Њен омиљени ЕГФ АК Солутионс Ацтиве Серум има многе предности ретинола без ризика од сунца.
Имате ли још пар састојака за негу сунца у свом арсеналу? Францо каже да би људи са мелазмом, хиперпигментацијом и пегама требали тражити производе који садрже састојак арбутин, који се показао ефикасним за осветљавање тамних мрља и сигуран је и подношљив за осетљиву кожу. Такође, укључите хијалуронску киселину у своју летњу рутину неге коже. Овај хидратантни састојак „може да се користи за влажење и попуњавање дехидриране коже без нежељених ефеката“, каже Франко.
Ако сте пронашли пут до овог чланка јер сте већ добили опекотине од сунца (лоше летње дете!), Францо има третман за вас: "Екстракт Епицуриен Нони са алое вером може излечити благе опекотине од сунца преко ноћи", рекла је каже. "Тешке опекотине могу користити активни серум АК Солутионс за излечење за пола времена."
Ево правог чаја: Десет дебелих слојева Цоппертоне -а никада неће успети у очувању ваше коже штете попут физичке заштите - то значи шешире, сунцобране, УВБ/УВА заштитну одећу и чисти цинк оксид. Боље верујте да кад Салма Хаиек излази на сунце, Францов глас јој у мозгу шапуће: „Носи шешир! Носи шешир! "И ти би требао бити.
Поред ретинола и других хемијских пилинга, постоје и други лукави састојци за негу коже који вас могу учинити подложнијим оштећењима од сунца. Према Франку, то укључује етерична уља попут бергамота, грејпа, лимуна, лимете, наранџе, мандарине, вербене, кима. "Ово треба избегавати у производима за негу коже које користите, као и у парфемима и уљима која их садрже", каже она.
"Постоје и лекови као што су контрола рађања, НСАИД [за ублажавање болова], крвни притисак и многи други који такође могу изазвати осетљивост на сунце", каже Францо. "Обавезно истражите све лекове које узимате пре него што се више од 15 минута излежите на сунцу!"
За више савета за негу сунца не пропустите један од омиљених уредника лепоте минералне креме за сунчање.