Главни део мог посла као лепотне новинарке је да разговарам са широким спектром стручњака за кожу у покушају да демистификујем све збуњујући свет Нега коже. Као и многе ствари у животу, када је у питању оно што је добро, а шта лоше за нашу кожу, постоји обиље опречних информација. И иако је то већ годинама тачно (брендови могу пронаћи студију која доказује било шта ако само изгледају довољно напорно), нови успон скинфлуенцери на друштвеним медијима који стварају лако сварљив садржај бацили су још један кључ у дело, подстичући још више збуњеност. Истина је, упркос разговору дерматолози, фацијалисти и клинички естетичари сваки дан, чак и ја сам збуњен.
Иако постоји читав низ сумњивих савета о којима би стручњаци за негу коже могли да расправљају данима, постоје понављајући лажни подаци на друштвеним медијима због којих постају све фрустриранији, па сам као резултат тога, такође. Оно што је најважније, важно је запамтити да у нези коже не постоји једнозначан одговор на све. Међутим, стручњаци тврде да је важно имати основно разумевање додатних информација које се често изостављају. Зато сам, у покушају да помогнем у разоткривању неких митова који срамоте кожу, обилазио, посегнуо за неким од већина отворених стручњака за кожу у игри да открију лажи о нези коже на друштвеним мрежама које их разбесне највише.
Фото:
@ТИЛИНННГУИЕНОдржавање хидратације важно је када је у питању сваки аспект нашег здравља, укључујући и кожу, али прекомјерна количина воде неће ријешити све ваше проблеме са кожом. Естетска лекарка Барбара Кубицка објашњава: „Постоји опште уверење да Сува кожа је обично симптом опште дехидрације. Ако много вежбате или пијете много пића са кофеином и алкохола, дехидрација би могла допринети, али већина случајева сувоће коже је последица других ствари попут сувог ваздуха, ветра или хладних температура.
Испоставило се, у великој шеми ствари, унос воде није увек приоритет. То је најједноставније за нас. „Да, вода за пиће важна је за здравље коже, али једнако је важно и редовно снабдевање есенцијалном масне киселине у вашој исхрани, на пример, ораси, авокадо и лосос “, каже Памела Марсхалл, клинички естетичар и суоснивач оф Малтер и млеко.
Можете пити довољно воде и још увек осећати суву, мршаву кожу. Под условом да пијете шест до осам чаша течности које препоручује НХС дневно, ваша кожа ће вероватно бити сува из других разлога. „Ако већ пијете воду и ваша кожа се осећа сувом, када излазите напоље, нанесите топикалне производе попут серума са хијалуронском киселином, лаких хидратантних крема и заштитних крема“, каже Кубицка.
Фото:
@МЕКСИЦАНБУТЈАПАНЕСЕОва изјава је вероватно један од најистакнутијих митова о нези коже свих времена, али то не значи да то није нешто што људи јесу још увек проповедање. Будући да природни брендови за негу коже често стављају речи „без парабена“ на њихово паковање, довели смо до уверења да су парабени у нашој нези коже на неки начин токсични и лоши за нас. Међутим, сваки доказ за то није доказан. „Парабени су веома корисни за очување производа за негу коже. Тврдило се да изазивају повећање одређених хормона и потенцијално повећавају ризик од рака дојке. Међутим, докази за то су веома лабави “, каже др Бењи Дхиллон, козметички хирург и суоснивач Дефине Цлиниц.
Иако недостају докази за ове тврдње, кључна ствар је да је, чак и ако су парабени токсични, ниво на коме се користе у нези коже занемарљив. "И превише воде је отровно", каже Марсхалл. „Заправо је већа вероватноћа да ћете парабене уносити кроз конзервирану храну него козметичке производе. Пошто су се формулатори преселили на конзервансе који нису толико тестирани, заправо смо видели плијесан и бактерије у неким новијим формулацијама. "
Фото:
@СТЕЛЛАСИМОНААко неки производ изазива печење и црвенило коже, то је заправо знак озбиљне иритације и потенцијалног дуготрајног оштећења. Истина иза ове изјаве, као и увек у нези коже, виси на танкој линији. Дхиллон објашњава: „Понекад, трнци је повезан са производима који раде. Неки трнци су добри; превише је лоше. Када трнци почну осећати пецкање, то изазива упалу, што доводи до осетљивости и, у најгорем случају, може заиста опећи кожу. "
Па од којих производа можемо очекивати пецкање? „Обично ће врло активни састојци попут алфа-хидрокси киселина (нарочито гликолне) изазвати пецкање. С тим у вези, неће сви активни састојци (попут витамина Ц) имати или би требали имати такав учинак. Ако ваша кожа постане благо ружичаста, то би требало бити у реду, али када поцрвени или изгори, то значи да производ није прикладан за вас “, каже Кубицка.
Фото:
@МИЦХЕЛЛЕАМО_Ништа неће поделити собу стручњака за кожу више од расправе око мириса у нези коже. Док неки љубитељи лепоте тврде да је мирис савршено фин и пријатан додатак производима, други кажу да га треба избегавати по сваку цену. „Мислим да би мирис требао бити лични избор. Од марки које препоручујем клијентима, један користи мирис. Још нико не сме да реагује на њих, али то не значи да би неко могао. Неки клијенти заиста уживају у том сензорном искуству, и мислим да је то у реду “, каже Марсхалл.
У новије време све је већа стигма око производа за негу коже који садрже мирис, а они који уживају и промовишу мирисну негу коже осрамоћени су на својим изворима. Истина о томе колико је мирис штетан за кожу налази се негде између њих двоје. „Зависи од вашег типа коже. За осјетљиву кожу, рекао бих да избјегавате његу коже с мирисом јер може изазвати иритацију. Тестирајте мирис производа и ако можете јасно рећи да је мирисан, само будите опрезни при употреби ако сте склони осјетљивости “, каже Дхиллон.
Фото:
@АМАНДАСОРЕНСОННВисоко на листи митова који заиста изазивају пажњу стручњака је број клијената који прескачу јутарње чишћење у страху да ће бити превише агресивно. „Ово је један од мојих највећих љубимаца. Количина зноја, себума, загађења и мртвих ћелија коже које се накупљају на нашим плахтама је прилично драматична “, каже Марсхалл. Па зашто људи мисле да то није потребно? Укратко, мит каже да ако се увече довољно темељито очистите, ујутро би поновила исту ствар могла би пореметити природну равнотежу ваше коже.
Међутим, стручњаци желе проповедати да користи јутарњег чишћења драматично надмашују све негативне. Марсхалл објашњава: „Број случајева акни које сам очистио је резултат тога што неко није опрао своју постељину редовно (једном недељно у топлој води), не чистите ујутру или не користите фланел за уклањање средства за чишћење шокантан. (Прскање лица водом није довољно.) ”Кључна поука овде је да се увек ујутру очистите благим средством за чишћење и уклоните топлом фланелом.
Фото:
@ЦХРИССИФОРДИдите на било коју страницу за негу коже на Инстаграму и сви ће вам рећи да је ретинол састојак који се мора користити ако желите да ваша кожа остане здрава и младолика. Међутим, иако је ретинол врло импресиван, снажан састојак, његова универзална привлачност драматично је надувана. Кубицка открива, „Ретинол није добро за све. Наравно, одређена количина ретинола је у реду, али за оне са веома нежном, сувом кожом, требало би да наставите са опрезом. Заправо, за неке са посебно осетљивом кожом, откриће прави производ са ретинолом не само да може бити скуп, већ може успут довести и до дуготрајног оштећења коже, посебно ако више пута користите производе који су превише снажан.
Ако имате осетљиву кожу, али заиста мислите да би вам користило коришћење ретинола, потражите слабе уводне формуле и користите их сваке две недеље. На крају ће ваша кожа изградити одређени отпор, па ћете можда моћи повећати дозу.
