Som någon (och en skönhetsredaktör som har naturligt glänsande, ofta fet hud, det är rimligt att säga att jag har ett väldigt turbulent förhållande till SPF. Jag vet att jag måste bära den varje dag, och det gör jag, men att hitta en formel som fungerar för mig har varit riktigt tufft. Du förstår, grejen är att majoriteten av solkrämen lämnar en vit, fet glans på huden, även långt efter att de har applicerats, vilket inte är ett bra utseende för fet hud bland oss.

Faktum är att det är denna glänsande finish som avskräcker så många av oss från att bära SPF överhuvudtaget. Under ett samtal nyligen med en nära grupp vänner dök ämnet för daglig SPF-applikation upp. "SPF förstör bara mitt smink, men eftersom vi inte går ut just nu tar jag en paus från det", sa en. Det var vid det här laget som jag insåg att de flesta verkligen inte förstår vikten av SPF alls. Jag hatar att vara bärare av dåliga nyheter, men regn eller sol, inomhus eller utomhus, bör du bära SPF varje dag, även om din hud är fet. Inte övertygad? Fortsätt scrolla för allt du behöver veta.

Solen producerar UVA- och UVB-strålar, som båda kan vara skadliga på sitt eget sätt. Sättet som jag gillar att komma ihåg vilken är som är den där UVA strålar är Ageing strålar och UVB strålar är Burnande strålar. Även om UVB-strålar inte kan penetrera glas eller fönster, kan UVA-strålar, vilket betyder att din hud fortfarande är mottaglig för åldrande solskador, även om du är inne.

"Solkräm är den bästa och billigaste anti-ageing-produkten", säger DSusan Mayou, konsult dermatolog på Cadogan klinik. "Det har kliniskt bevisats bromsa effekterna av åldrande på huden."

Ett av de vanligaste argumenten mot att bära SPF dagligen är att speciellt just nu behöver vi allt D-vitamin vi kan få. Och det är sant. SPF blockerar också vår kropps förmåga att producera D-vitamin från UVB-strålar (så detta kräver att man går ut). Mayou har dock en enkel lösning. "Omkring 10 till 15 minuter är tillräckligt med tid för att dra nytta av D-vitamin utan skydd, så länge som den valda tiden för exponering inte ger någon risk för brännskador eller solbränna. Denna risk beror på tid på dygnet och hudtyp, säger hon.

Så ja, tyvärr borde vi alla bära SPF varje dag om vi vill skydda vår hud mot för tidigt åldrande och irreparabel skada. Och jag menar ordentlig solkräm, inte bara produkter som innehåller SPF. Medan en SPF 30 färgad fuktighetskräm eller SPF 50 ansiktskräm kanske är bättre än ingenting, mängden solskydd du använder räcker helt enkelt inte.

”Fuktkräm eller kosmetika med SPF är bättre än de utan men inte lika bra på att skydda mot UV-strålar som en solkräm. Det är som te med socker kontra bara sockret, varnar Mayou. "Se till att alla områden som utsätts för solen är täckta, och glöm inte öronen, halsen och dekolletaget. Se också till att du applicerar ända fram till hårfästet."

Ännu ett topptips? Även om det är avgörande att skydda ditt ansikte i dessa tider, finns det andra områden som kan kräva mer uppmärksamhet än vanligt. "Med nuvarande frekventa handtvätt är det viktigt att komma ihåg baksidan av händerna. Lämna lite solkräm bredvid diskbänken så att du inte glömmer att applicera igen, säger Dr Mayou.

Så med allt detta i beräkningen är det verkligen inte läge att avstå från daglig applicering av solkräm, särskilt när vi närmar oss sommaren med stormsteg. Och eftersom solkrämsformlerna blir bättre och bättre med åren, finns det verkligen en formula där ute som kommer att fungera för dig. Fortsätt bläddra för att handla de bästa lätta solkrämerna med matt finish för fet hud.

La Roche-Posay är känt för att göra några av de mest bärbara solkrämsformlerna som finns, och denna gelkräm är speciellt framtagen för att minimera glansen.

Varje enskild person med fet hud jag känner är besatt av det här. Det är inte bara riktigt lätt, det är också bra för känslig hud och innehåller faktiskt talgreglerande medel.

Jag blev fysiskt glad när jag upptäckte att denna SPF lanserades i Storbritannien. Det är en bästsäljare i USA och är underbart för dem som lider av fet hud som är benägen att irritera sig.

Denna mineralsolkräm har ett riktigt högt skydd men lämnar också en andra hudfinish.

Nytt från Decléor, denna aloe vera-infunderade formel lugnar all SPF-relaterad irritation och torkar till en vackert matt finish.

Om du hatar känslan av tung solkräm i ansiktet, täcker denna otroligt lätta spray huden utan att kväva den.

Jag älskar hur denna oljefria, matta formel sitter under smink.

Förmodligen den mest älskade ansiktsskyddsfaktorn bland skönhetsredaktörer, denna relativt okända solkräm kan vara det bästa oljefria alternativet som finns.

Kiehl's har så många fantastiska solkrämer, men vi som lider av fet hy kände oss lite utanför. När den släppte denna lätta gel som inte täpper igen porerna, kunde jag inte tro min lycka.

Det här är allvarligt. När jag känner mig särskilt fet och som om mina porer behöver tygla, suddar ett lager av detta ut min hy totalt.

Den här solkrämen är vattenbeständig och håller länge. Framför allt älskar jag hur det fortsätter som siden och håller oljan i schack hela dagen.

Detta är faktiskt en av mina mest älskade skönhetsprodukter förra året. Den är supermattande och ser lika bra ut under smink som den gör på egen hand.

För dem som är benägna att bli rodnade när de applicerar SPF, är denna mineralformel verkligen hudälskande.

Den persika tonen i denna mousseliknande formel ger en perfekt finish utan dess like.