Medan vi alla gillar att tro att vår hudvårdsrutiner är tipp topp, även de med 10-stegs rutiner komplett med serum som kommer att sätta dig tillbaka hundratals pund är inte immuna mot en irriterande plats från tid till annan. Det är rätt. Även om det kan göra att du skriker om du får den udda fläcken Varför jag?! från hustaken, bör du också finna tröst i det faktum att bokstavligen alla får fläckar.
Vissa fläckar kan vara smärtsamma och stenhårda, och andra kan verka röda, inflammerade och saftiga. Även om de ofta kan få dig att känna dig hjälplös, förutsatt att du vet exakt vad du ska göra, bör de inte stanna kvar för länge. Howard Murad, MD, FAAD, styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Murad förklarar, "Det finns två övergripande typer av fläckar: icke-inflammatoriska och inflammatoriska. Icke-inflammatoriska fläckar inkluderar både whiteheads och pormaskar och bildas genom en ansamling av olja, döda hudceller och bakterier. Inflammatoriska fläckar bildas acne och stora cystliknande pustler. De tenderar att vara röda, mycket djupare och mer smärtsamma och är svåra att behandla." Så vad är hemligheten, och hur ska vi ta itu med våra sviter hemma? Fortsätt scrolla för att se vad experter rekommenderar.
Foto:
@BABBADet verkar uppenbart, vi vet, men rengöring är den första och viktigaste delen av att inte bara förebygga fläckar utan också minska dem. Nyckeln, varnar experter, är att se till att du inte använder produkter som är för hårda. Även om det kan vara frestande att gå för den mest aktiva, fläcksprängande behandlingen som finns, när det kommer till rengöring, är det bäst att hålla saker och ting enkla. ”Vi vet att ingredienser som salicylsyra är bra antiinflammatoriska och antibakteriella ingredienser, men när du har att göra med en enda fläck, kom ihåg att du inte vill för att rubba den känsliga balansen i resten av huden, så leta efter en rengöring som inte lämnar huden torr”, säger Murad.
När du handlar efter en rengöring, leta efter gelformler som syftar till att hålla hudens balans i schack så mycket som möjligt. Hudexpert och ansiktsvårdare Lisa Harris råder, "Jag rekommenderar en mild gelenzymrengöring för all problematisk hud. Inte bara rengör de skonsamt genom att lösa upp döda hudceller och skräp, utan enzymerna hjälper faktiskt också att påskynda läkningsprocessen av alla aktiva utslag.”
Foto:
@EMMAHOAREAUMedan de flesta skönhetsredaktörer säger åt dig att göra det aldrig klämma en plats, sanningen är ibland att du bara måste. Nyckeln, varnar hudexperter, är att veta vilka fläckar man ska ta itu med och vilka man ska lämna ifred. "Du ska aldrig klämma en knöl eller papelfläck, eftersom de lämnar ärr och kan vara mycket smärtsamma. Kläm bara en fläck om den har vit pus och är tillräckligt lös för att sippra ut, säger Harris.
Så hur görs det? Murad förklarar att det är en fin konst. "Använd värme, ånga och mycket försiktigt tryck från fingertopparna eller spetsarna på två bomullsknoppar (aldrig dina naglar). Tryck från alla sidor för att extrahera. När du väl har spruckit finnen är det viktigt att desinficera området med en lösning som salicylsyra för att undvika spridning av bakterier."
Foto:
@AYSHA.SOWJust nu kan maskering tyckas vara lite av en nyhet hemma, men att hitta rätt formel för dig kan dramatiskt förbättra utseendet på din hud. När det kommer till prickar kan en djuprengörande mask verkligen hjälpa till att dra ut orenheter och ge porerna en djuprengöring. Även om vissa renande masker kan torka ut, är det viktigt att komma ihåg att när du använder en mask behöver du inte applicera den över hela ansiktet. "Använd en djuprengörande mask varje vecka på områden som är utsatta för fläckar. Leta efter ingredienser som kaolinlera och svavel. De hjälper till att hålla porerna rena och minskar utbrott, säger Murad.
Foto:
@ITSHEYMORGANDet kan verka kontraintuitivt att applicera fuktighetskräm när du har utslag, men att hålla din hud glad är verkligen viktigt om du vill att dina fläckar ska läka. Med det sagt är det viktigt att hitta fuktkrämer med ingredienser som inte förvärrar problemet. Harris rekommenderar att det är enkelt med ett hyaluronsyraserum. "Det kommer att hjälpa till att balansera huden och återfukta för att förhindra att huden överproducerar olja och talg", säger hon.
Om du vill återfukta och ta itu med din fläck samtidigt rekommenderar Murad att du inkluderar salicylsyra i din återfuktande rutin. "Leta efter ingredienser som arbetar för att minska rodnad, som salicylsyra. Den är antiinflammatorisk och löslig i lipidolja och kan snabbt tränga in i porerna för att minska svullnad och bakterier. Den exfolierar också på ytan för att påskynda läkningen.”
