Jag minns var jag var första gången jag sprang. Jag var på mitt Erasmus-år för 15 år sedan i Toulouse, fast i mina hallar och desperat efter att komma ut och röra på benen. Jag var långsam, slutade regelbundet och gick inte särskilt långt. Jag fortsatte att springa regelbundet, även om jag inte var särskilt bra, men gav upp när jag kom hem från universitetet. Sedan, för 10 år sedan, flyttade jag till London och var i behov av någon form av träning som var A) gratis och B) lätt (ish) att göra, så jag bestämde mig för att hämta det igen. Den här gången, tack vare tekniska framsteg, hade jag appar och en iPhone med mina spellistor för att komma igenom. Men jag upptäckte fortfarande att jag inte riktigt fick upp avståndet, så jag vände mig till Couch to 10K-appen, som jag slutförde. Jag lyckades sedan slå ut en 10K under helgerna och tränade till och med för ett halvmaraton. Under hela den tiden finns det en sak som jag aldrig har kompromissat med: anständiga tränare.
Foto:
@_jeanettemadsen_Saken är att löpning har stor effekt, och om du springer utomhus behöver du ett par träningsskor för att dämpa din vikt när du slår ner fötterna på trottoaren. Tack vare min tid att springa har jag haft chansen att testa några sneakers. Men varför pratar jag om detta just nu? Sedan mars har sökningen efter löparskor växt dramatiskt. (Tack, Google Trender.) Och det är vettigt – med gym stängda och kontakt- och gruppidrotter uteslutna, är löpning den perfekta träningen att göra på socialt avstånd. Nu brukar jag rekommendera dig att kolla din gång. Det här är ett sätt att se vilken sorts sko som är bäst för dig, beroende på hur dina fötter landar på marken, så att du kan få stöd på bästa möjliga sätt. Men detta kanske inte är möjligt just nu, så med det i åtanke föreslår jag att du fortsätter att scrolla för att se de bästa löparsneakers som finns.