När det kommer till hudvård, det är läskigt lätt att få din rutin fel. Det finns trots allt så många produkter på marknaden och så många mystiska ingredienser för att avkoda att du någon gång bara vill slänga upp händerna i luften, rengöra ansiktet med överblivet schamposkum från duschen, och kalla det en dag. (Men, typ, gör inte det.)
I ett försök att förstå de enda hudvårdsmisstagen vi faktiskt måste oroa oss, vi kom i kontakt med två av våra favorit kändisfacilists—Renée Rouleau och Shani Darden– att bryta ner det lätt och smidigt. Dessa två hudvårdsguruer fick riktigt med oss om de enda fem hudvårdsprodukterna och ingredienserna du verkligen bör anstränga sig för att undvika (plus fem enkla byten du kan göra istället). Fortsätt att bläddra för att hitta en guide utan krusiduller för att åtgärda fem vanliga hudvårdsfel.
Det råder ingen tvekan om det: Många tvålar är skonsammare och mer naturliga än de brukade vara, men Rouleau säger att de bindande ingredienserna som håller stången i form fortfarande är desamma – och de är inte bra för hud. Dessa bindande ingredienser har ett pH mellan 8 och 10, vilket är högre än huden, som vanligtvis ligger på cirka 5,5. Tvålar med en sådan hög pH kan "omedelbart avlägsna huden från fukt" eftersom de kan "få huden att gå in i ett alkaliskt tillstånd, vilket resulterar i torrhet", säger Rouleau.
Oavsett din hudtyp rekommenderar Rouleau att du letar efter en rengöring som är sulfatfri och lågskummande. "Detta bör säkerställa att rengöringen är skonsam och säker", säger hon. (Och se till att återfukta direkt efter, så att din hud inte hinner torka ut.)
"Alkohol" är inte alltid ett farligt och smutsigt ord när det kommer till hudvård. "Alla är inte skadliga eller torkar, så du behöver inte oroa dig för att undvika ordet "alkohol" i hudvård helt och hållet, säger Rouleau. De man bör undvika (eftersom de är extremt uttorkande) är: alkohol 40, denaturerad alkohol, etanol och isopropylalkohol. Ibland kan dessa skadliga ingredienser hittas gömmer sig i vissa rengöringsmedel och aknebehandlingar.
Vissa alkoholer som vanligtvis finns i hudvård är faktiskt bra för huden. Till exempel är denna fuktighetskräm från The Ordinary gjord med cetylalkohol och stearylalkohol, ett produktförtjockningsmedel och ett mjukgörande medel. (Du kan nörda ut mer om hudvårdsalkoholer på Renées blogg.)
Alfa-hydroxi- och beta-hydroxisyror som glykolsyra, mjölksyra och salicylsyra är inte på något sätt dåliga för huden – de är fantastiska exfoliatorer som kan lysa upp, minska rynkor och förebygga och behandla utbrott. dock, enligt Darden, de är ofta överanvända. "Jag är ett stort fan av kemiska exfolieringsmedel överlag, men folk tenderar att använda dem för ofta. Du behöver inte använda dem morgon och kväll, varje dag, säger hon. "Beroende på din hudtyp och de andra produkterna du använder behöver du egentligen bara exfoliera en till två gånger i veckan."
Om du är ny på serum och behandlingar för ljusare/rynkor, eller har lätt irriterad hud, prova att introducera en retinol i din nattrutin. Shani Dardens nyligen släppta Texture Reform är skonsam nog för känsliga hudtyper men gör det också jobbet med att öka cellomsättningen, öka kollagen, kvällshudstruktur och minimera mörker fläckar.
Det är verkligen tillfredsställande att dra av en porremsa från näsan och se allt skumt det grävt fram, men estetiker stöder inte detta beteende. "Det bästa sättet att rengöra porerna är genom manuell extraktion", säger Rouleau (helst av en professionell, förstås). "En porröjningsremsa kommer inte att göra susen. När det finns en blockering av härdad olja som påverkas djupt i poren, måste den försiktigt extraheras ut."
Renée Rouleaus sitsvårdskit levereras med allt du kan tänkas behöva för att tömma och behandla tilltäppta porer på ansiktsvårdens sätt – inklusive prickbehandlingar, bomullsbyten, lansetter och mer.
Många människor älskar solida rengöringsbalsam och oljor för sin lyxiga känsla och effektivitet när det gäller att ta bort smink, men estetiker är i allmänhet inte lika besvikna. "Det enda syftet med en rengöring är att rengöra huden. Genom att göra det kan dina hudvårdsprodukter som följer efter att fungera", säger Rouleau. "Många människor är inte medvetna om att [rengöringsbalsam] faktiskt lägger en beläggning av olja på ansiktet. Det här är mer en fuktgivande upplevelse snarare än rengöring."
