Ditt skoval avgör mer eller mindre hur bekväm du kommer att förbli under dagen. Oavsett hur mysigt ditt klädval är, om dina par lägenheter eller sandaler nyper något så kommer din komfortnivå snabbt att börja sjunka. I ett försök att undvika sådant obehag, vänder vi oss ofta till fotterapeuter för att få insikt om de nuvarande fotbeklädnadens silhuetter som inte orsakar så mycket smärta.
Idag, med tanke på att många tillbringar mer tid hemma, ville vi hitta de bästa (och sämsta) skorna att bära i huset. Vi vände oss till Benjamin Tehrani, DPM, av Kings Point Foot & Ankel i Los Angeles för experttips om vanliga stilar som är okej och de som kan skada din allmänna fothälsa. Dessutom, med tanke på att många av oss spenderar mycket tid på att gå barfota runt huset, kastade Tehrani ljus över för- och nackdelar på den fronten också.
Utan vidare, fortsätt att scrolla för en rankning av de bästa och sämsta hemmaskorna. Och om du shoppar för tillfället hittar du skorekommendationer som också kan vara av intresse.
Foto:
@brittanybathgate"Stödjande sandaler är att föredra. Jag är imponerad av stilar som de från Birkenstock som har förmågan att förbli i stil samtidigt som de ger det bästa stödet i bågarna som jag har sett hittills. De har en mjuk fotbädd som har en integrerad latexskumkudde som formar sig efter dina fötter ju mer du går i dem. Innersulan är läderfodrad så den hjälper till att hålla fötterna torra och gör den hållbar, vilket är anledningen till att de vanligtvis är dyrare än den vanliga sandalen." — Teherani
Foto:
@joiedejude"Jag föredrar att bära en stödjande sandal eller tofflor jämfört med att gå barfota. Våra kroppar har anpassat sig till den nya världens miljö i denna betongdjungel, och våra fötter skulle kunna använda stödet mer än någonsin. Det är absolut inget fel med att gå barfota runt huset men med måtta. Till exempel, om jag diskar eller tvättar, vet jag att jag kommer att spendera mycket tid på att stå på ett ställe och sätta press på mina hälar, valv och fötter. Även om du är i utmärkt form kan det att spendera timmar på fötterna utan stöd leda till många mjukdelar i fot, knä och höfter! I de fall jag vet att jag kommer att vara på benen i mer än en halvtimme, föredrar jag att bära sandaler, som Powersteps eller Vionic, som har inbyggda ortoser som stödjer dina bågar.
"Om du går strumpan, hjälper bomullsstrumpor att transportera bort svett, för er vars fötter svettas mycket. Bomull är också tjockare och ger mer komfort för dina fötter, speciellt för människor som inte tål att ha sandaler eller tofflor i huset." — Teherani
Foto:
@thetennillelife_"Var uppmärksam på bottensulan på sandalen eller flip-floppen. Som en allmän tumregel, om den böjer sig i mitten av sulan, har den väldigt dåligt stöd och dina fötter tröttnar snabbt. Ta tummen och långfingret och ta tag i hälen, gör samma sak med din andra hand på sandalkulan och kläm sedan. Om den centrala delen böjer sig, gör den bokstavligen ingenting för att stödja dina valv under din gångcykel." — Teherani