I stort sett alla vill ha återfuktad, daggfri, fyllig hud, höger? Tja, att ha en frisk hud är definitivt viktigt för mig. Efter att ha skrivit om hudvård ett tag och dessutom bara gått igenom livet tror jag att jag har koll på vad som krävs för att hålla min hud på rätt spår. Vissa saker inkluderar att äta bra, få tillräckligt med sömn, dricka tillräckligt med vatten, hänga med min hudvårdsrutin, och använda rätt produkter med ingredienser som fungerar för min specifika hudtyp.
En ingrediens som jag har lärt mig kan vara till stor hjälp för att hålla din hud återfuktad och frisk? Kollagen. "Kollagen är det huvudsakliga strukturella proteinet som finns i den extracellulära matrisen i de flesta av vår kropps bindväv", förklarar styrelsecertifierad hudläkare Naissan Wesley, MD. "Det finns i hela kroppen i olika typer, i de flesta av våra vävnader inklusive ben, ligament, senor, tänder, bindväv och glatt muskulatur eller våra organ, blodkärl och hud. Det hjälper till att upprätthålla vävnadernas strukturella integritet, hälsa och elasticitet (dvs förmåga att sträcka sig och snäppa tillbaka på plats)."
Kort sagt, Kathleen S. Viscusi, MD, FAAD, FACMS, medgrundare och partner vid Dermatologi- och kirurgispecialister i North Atlanta (DESSNA), säger kollagen är nyckelkomponenten för att göra vår hud fyllig. Men hon säger också att medan våra kroppar naturligt skapar kollagen, så skapar vår kollagenproduktionen minskar med åldern, vilket gör att huden sjunker.
Och medan våra kroppar gör kollagen, kan du också hitta det som en vanlig ingrediens i hudvårdsprodukter. "Kollagen fungerar genom att ingjuta det översta hudlagret med fukt, vilket skapar en fyllig effekt på hudens yta", säger Viscusi. "Mer intrikat innehåller många hudvårdsprodukter hydrolyserat kollagen (alias kollagenpeptider) som i huvudsak är kollagen bryts ner till mindre proteiner för att penetrera huden mer effektivt än det större kollagenet protein."
Det är viktigt att notera att kollagenkrämer och andra produkter inte fungerar på samma sätt som kollagenet som vår kropp producerar. "Det mest aktuella kollagenet kanske inte alltid penetrerar eller integreras i vår egen huds kollagen för att lägga till det," förklarar Wesley. Men det betyder inte att det inte är till hjälp. Viscusi säger att det är en bra fuktgivande ingrediens, och korrekt återfuktning kan hjälpa till att förbättra tecken på åldrande som fina linjer och rynkor.
Den goda nyheten är att de flesta människor kan använda kollagenkrämer utan att stöta på några problem med irritation eller några dåliga reaktioner om du vill prova det. Naturligtvis, om du har använt en kollagenprodukt tidigare och haft några konstiga biverkningar vill du undvika det. Men för det mesta är vem som helst en bra kandidat för ingrediensen.
I allmänhet är det ganska ofarligt att använda en kollagenkräm och de flesta kan dra nytta av krämens fuktgivande egenskaper, säger Wesley. "Individer med sällsynta kollagen-kärlsjukdomar som involverar överproduktion av kollagen, såsom sklerodermi, kanske vill undvik det för att vara säker." Du kan alltid kolla med en hudläkare för att se om en kollagenkräm eller annan kollagenprodukt är rätt för du.
När du handlar efter en kollagenkräm är det viktigt att läsa etiketterna för att se vilka andra ingredienser produkten innehåller. Det är faktiskt en smart idé att noggrant kontrollera etiketterna för varje hudvårdsprodukt du använder. Kunskap är makt, eller hur? Wesley rekommenderar också att leta efter vissa ingredienser. "Förutom att leta efter kollagen i aktuell hudvård, ännu viktigare, leta efter ingredienser som hjälper dig att stimulera och stödja din egen huds kollagen, som t.ex. retinoler, bakuchiol, defensiner, peptider, och antioxidanter som t.ex C-vitamin," hon säger.
Och Viscusi rekommenderar att man prioriterar peptider. "Jag tycker att peptider ibland kan vara vägen att gå när det kommer till en kollagenkräm", säger Viscusi. "Jag tycker också att kollagenbaserade produkter med någon form av leveransteknik är mer effektiva eftersom de kan återfukta djupare än andra krämer på marknaden. Den; Det är också viktigt att leta efter en multifunktionell kollagenkräm med ytterligare ingredienser som stödjer kollagen."
Behöver du hjälp med att hitta rätt kollagenkräm? Ta en titt på några alternativ nedan.
Tillsammans med kollagen är denna fuktighetskräm berikad med peptider för att jämna ut huden och minska uppkomsten av fina linjer och rynkor, och niacinamid för att förbättra ton och konsistens. En recensent skrev, "Min nya heliga graal fuktighetskräm! Det får utan tvekan min hud att kännas återfuktad och inte fet. Jag märker också att min hud är slätare och ljusare!"
Huvudingredienserna i denna återfuktande fuktkräm är kollagenpeptid och vitamin B3 för att verkligen fylla upp och stramar upp din hud. Den lätta formulan är inte fet och håller dig hydrerad i 24 timmar.
Denna pro-kollagenkräm innehåller padina pavonica, som har uppstramande egenskaper, plus ginkgo biloba, som är rik på antioxidanter och förbättrar elasticiteten.
Denna fuktkräm är formulerad för torr eller mogen hud och innehåller sheasmör och hyaluronsyra för att återfukta huden. Andra ingredienser inkluderar mjukgörande medel och veteproteiner för att mjuka upp konsistensen och sötmandelolja för att jämna ut hudens yta.
Denna kollagenkräm återfuktar inte bara huden på djupet, den minskar också skador på fria radikaler, ålderstecken och mörka fläckar. Ingredienser inkluderar aloe vera, aminosyror, antioxidanter, biotin och glykolsyra.
L'Oréals lätta fuktighetskräm badar bara din hud med så mycket återfuktning att den fyller ut de fina linjerna och rynkorna. Och du kommer gärna att veta att när du applicerar produkten kommer det inte att kännas som att du har på dig något, eftersom den inte lämnar en fet finish och absorberas snabbt.
Caudalies nattkräm är unik eftersom den innehåller ett veganskt kollagenalternativ. Tillsammans med den nyckelingrediensen finns det också resveratrol och hyaluronsyra för att strama upp och lyfta huden.
Denna avancerade kollagenkräm kan användas både dag och natt. Det verkar för att främja cellförnyelse, elasticitet och lyster. Förutom kollagen innehåller formulan hyaluronsyra, aloe vera, citronsyra och vitamin C. En recensent sa: "Jag har bara använt den i en vecka och det känns som att jag har ett nytt ansikte. Mitt ansikte har ljusnat upp och mina ögonlinjer har nästan försvunnit. Jag är 30 år och min hud är bättre än någonsin."
Denna rika fuktighetskräm är bra för normala, torra, kombinerade och feta hudtyper och riktar sig mot en förlust av fasthet och elasticitet; torrhet; och fina linjer och rynkor. Förutom de vanliga misstänkta som kollagen och hyaluronsyra, innehåller formeln även adaptogener som ashwagandha och Schisandra för att vårda, skydda och stödja huden och dess naturliga kollagen produktion.
Denna kräm innehåller sju former av kollagen och kollagenstödjande ingredienser - som marint kollagen, växt kollagen, hydrolyserat kollagen, peptider och fettsyror – för att förbättra fina linjer och rynkor och stärka hud. En recensent skrev, "Den här är den bästa fuktighetskräm jag någonsin testat. Jag rekommenderar starkt för kvinnor över 40."
Formulerad med marint kollagen och hyaluronsyra, kommer denna kräm att lämna din hud mjukare och fylligare. Den återfuktar bara din hud ordentligt så att den får lite mer "studs".
Ja, den här är en slant, men recensenter säger att det är värt det. En person skrev, "Denna nattkräm är den bästa jag någonsin använt. Jag använder så många av Sisleys produkter som jag kan motivera på grund av priset och det här är en jag inte kommer att vara utan. Den lämnar min hud slät, mjuk och känns underbar. Som referens, jag har torr hud och är 79 år gammal." Förutom kollagen innehåller den woodmallow, som mjukar upp huden och förbättrar effektiviteten av kollagenet.
Den viktigaste ingrediensen i denna kräm är dipeptid-8, som är en huduppstramande kollagenmolekyl som stimulerar kollagenproduktionen och plumpar ut fina linjer och rynkor. Den innehåller också olivfrukt och jojobaoljor, vitamin E och natriumhyaluronat för att upprätthålla fuktbarriären, bekämpa skador på fria radikaler och låsa in fukt.
Detta är ett bra alternativ för en daglig fuktkräm eftersom den har SPF 15 skydd. Tillsammans med kollagen är den lätta formulan berikad med närande och vårdande bomullsfröolja.