Det råder ingen tvekan om att världen av hudvård är helt förvirrande. Något som utropas som en hudräddare ena dagen skulle kunna vara foder i badrumskärl nästa. Sanningslöst finns det helt enkelt så mycket information där ute att det är svårt att veta vad man ska tro. Även om jag försöker skära igenom bruset jobb, jag måste erkänna att det inte är lätt. Med nya ingredienser och produktlanseringar i princip varje dag, försöker hitta ett sätt att konsolidera motstridiga uppgifter och göra någon känsla av att allt kan vara häpnadsväckande.
Men som tur är, när jag känner mig förvirrad eller överväldigad har jag en hel katalog med hudexperter till hands att vända mig till. Från hudläkare och kirurger till estetiker och ansiktsterapeuter, jag kan alltid lita på de bästa experterna för att leverera de kalla, hårda fakta, för när det kommer till hudvård ljuger inte vetenskapen. De som faktiskt jobbar med hud dag ut och dag in (och har fixat min vid ett antal tillfällen) är de jag litar mest på.
Medan mina favoritexperter har många produktrekommendationer i rockärmen, har de också en lång lista med produkter och ingredienser som de uppmanar alla att hålla sig borta från. Men trots att de fått höra hundratals gånger att vissa produkter är direkt dåliga, eftersom min kärlek för hudvård känner inga gränser, jag måste erkänna att det har tagit mig år att ta till mig råden fullt ut styrelse. Även om jag måste gå utan produkter som en gång gav mig glädje, är min hud verkligen bättre för det. Så utan vidare, fortsätt att scrolla för att upptäcka produkterna som hudvårdsexperter alltid säger åt mig att undvika (och vad jag använder istället).
Medan sheet-masker ger fantastiska Insta-selfies och känns lugnande och svalkande på huden, är de verkligen hemska för miljön. Visst, till synes miljövänliga masker finns där ute, men i verkligheten finns det tillräckligt med perfekta alternativ, vilket innebär att vi kan undvika att behöva använda dem. Faktum är att de flesta hudexperter jag pratar med säger att sheet-masker har få hudvårdsfördelar och uppmanar kunderna att sträcka sig efter något mer hårt arbetande.
Traditionellt indränkt i återfuktande serum som främjar fylliga, glödhöjande ingredienser som hyaluronsyra, sheet masks är bara en snabb lösning. Istället rekommenderar experter att inkorporera återfuktande ingredienser i din vardagliga rutin i form av serum. Men det betyder inte att du måste gå utan masker. Faktum är att mer intensiva, veckovisa behandlingar som använder kraftfulla ingredienser som alfa-hydroxisyror anses vara mycket effektivare för att öka glöden på lång sikt.
Om du är fortfarande Använd ansiktsservetter som din främsta form av rengöring, se detta som ett tecken. Lita på mig. Jag hatar verkligen när folk skämmer ut dig för dina hudvårdsval (allt beror på individen i slutet av dagen), men när det kommer till användning av ansiktstorkning är det dags att säga adjö. Har jag fortfarande en packning som lurar i mitt skåp för sminknödsituationer? Säker. Men det betyder inte att de ska användas varje dag. Inte bara är de återigen, fruktansvärd för planeten, men de är också dåliga nyheter för din hud. För att på rätt sätt ta bort smink och bakterier som orsakar akne är det absolut nödvändigt att rengöra ansiktet med en tvättbar rengöring varje morgon och kväll. När det kommer till sminkborttagning, välj milda, hårt arbetande formler.
Det här är lite mer komplext än andra på listan, men det är ett mycket vanligt tema bland vetenskapsledda hudexperter att ansiktsoljor är bäst att lämna orörda om du inte är helt insatt i dem. Ett stort antal hudvårdsprodukter innehåller oljor för att ge vår hud näring eller, när det gäller eteriska oljor, ge en produkt en mer lyxig användarupplevelse. Men när oljor formuleras i andra produkter, är dosen betydligt lägre än vad de kan vara i, säg, en rak ansiktsolja.
De dyraste ansiktsoljorna är de som innehåller eteriska oljor (de är dyra för märken att köpa, vilket gör märkningen på produkten ännu högre), och eteriska oljor i höga volymer är allvarligt dåliga nyheter för hud. De kan göra huden röd, torr och arg. Å andra sidan kan icke-doftande, billigare oljor, som nypon, druvkärnor och chiafrön, visa sig vara bra för torrare hudtyper. Det bästa rådet jag har fått av en expert? Välj bara lätta fuktkrämer som innehåller en blandning av hudälskande ingredienser. På så sätt behöver du inte ta risken.
Som någon som har fet hud som är benägen för trängsel, lita på mig när jag säger att jag helt och hållet förstår dragningskraften hos rengöringsapparater. En elektronisk borste eller silikonenhet som fungerar för att rensa igen porerna? Skriv upp mig! Men gör det faktiskt inte, för de är verkligen ganska dåliga för din hud i det långa loppet. När de används en gång i en blå måne under utvinningsprocessen av en professionell ansiktsbehandling, kan de ha sina fördelar, visst. Men när den används regelbundet hemma av otränade händer, anses all form av elektronisk skrubbning (eller något som fungerar hårdare och snabbare än dina händer) vara för slitande av experter. I själva verket är det allt som krävs att torka bort din rengöring med en muslintrasa, morgon och kväll.
Av alla produkter som hudexperter har sagt till mig att sluta använda under åren, var näsremsor som rensar pormaskar överlägset svårast att skiljas från. Min näsa är täckt av svarta nålsticksfläckar, och det fanns en tid då jag inte fann något mer tillfredsställande än att slita ut dem alla med en porremsa.
Men varje gång jag besökte en estetiker varnade de mig för att huden på näsan var allvarligt skadad och täckt av trasiga ådror och pigmentering. Det visar sig att det mest handlar om att överanvända porremsor. Allt som har en vidhäftande effekt kommer att orsaka hudtrauma och skada barriären, vilket leder till torrhet, rodnad, ärrbildning och till och med (som i mitt fall) trasiga vener. Leta istället efter rengöringsmedel och behandlingar som använder oljeavsöndrande ingredienser som täpper till porer som lera och salicylsyra.
