Jag måste börja det här stycket med en ansvarsfriskrivning: Jag är inte kvalificerad att skriva ett livsförändrande, lärorikt stycke om städning. Inuti mina stövlar hittar du oftast ett par strumpor som inte matchar varandra. Titta i någon av mina handväskor så kommer det att finnas ett rejält lager av slumpmässiga kvitton och årgamla tågbiljetter. Jag har varit känd för att ha mitt pass i samma låda som mina strumpbyxor, och jag äger 13 europeiska stickadaptrar eftersom jag aldrig kan hitta en när jag ska bege mig till flygplatsen.

Jag flyttade dock lägenhet i december, köpte Marie Kondos Den livsförändrande magi att städa upp, gjorde en bilrea, sålde tre saker på Depop, skickade 12 påsar till en välgörenhetsbutik, tre till SmartWorks, en till en återvinningskärl och halverade min garderob. Jag är säker på att mina handväskor kommer att fortsätta vara fyllda med ett bisarrt pappersspår, och idag har jag konstiga strumpor gömda under min Chelsea stövlar, men det finns flera lärdomar jag lärde mig från min hänsynslösa utslaktning som kommer att förändra hur jag klär mig och konsumerar mode för år.

Jag höll fast i saker som inte passade mig så länge eftersom jag kände mig skyldig. Jag kände mig skyldig att jag slösat bort pengarna, att jag inte uppskattade en omtänksam present nog och att jag skulle bli av med minnen som jag borde hålla fast vid när jag blir äldre. Det senare fick mig att behålla en T-shirt från min universitetsroddklubb i åtta år. Jag var medlem i nämnda klubb i sex veckor.

Marie Kondos metod säger att du ska hålla i dina föremål en efter en och se om de "väcker glädje". Du bör bara behålla saker som gör dig lycklig — och om de inte väcker glädje, bör du säga tack och hejdå till dem och tappa denna känsla av skuld. Jag sa inte tack för kläderna jag slängde eftersom jag är alldeles för brittisk för det. Men jag gjorde lär dig att du kan uppskatta något utan att ha plats för det längre.

En sak som verkligen hjälpte mig att övervinna denna skuldkänsla var att donera bitar till SmartWorks – välgörenhetsorganisationen som klär och coachar kvinnor inför anställningsintervjuer och ger dem en kapsel-arbetsklädergarderob när de får jobb. Jag hade en Zara-väska som jag en gång bar varje dag men som inte längre var min favorit. En clutchväska i läder som i flera år hade känts för bra för att bli av. Så kanske hemligheten med att avliva förment speciella föremål ligger i att veta att de kommer någonstans fantastiskt att leva sitt andra liv.

Vid en snabb blick kan man se att jackor, klänningar och stickat är de saker jag bär mest.

Vissa saker var ett lätt beslut. Jag behöver inte alla dammpåsar undangömda i slumpmässiga lådor eller de 20 tjusiga tygpåsarna som jag hade längst ner i min garderob. Andra saker var svårare, som ett par Sophia Webster-skor (en storlek för liten) jag köpte på provrea för fyra år sedan och var en av de vackraste sakerna jag ägde. Jag hade bestämt att de skulle vara mina visningsskor istället för skor jag skulle ha på mig, men alla glada meddelanden jag fick om dem på Depop fick mig att inse att det är bättre att någon äger dem som faktiskt kan sätta tårna i dem utan skrikande.

Det svåraste för mig att förstå var att om jag inte bär eller älskar något tillräckligt spelar det ingen roll vilket märke det är eller hur mycket jag älskade det för fem år sedan. Jag hade en sammetsbeskuren Tommy Hilfiger-tröja som jag var orolig över att köpa eftersom det var ett riktigt stort pris för mig och jag bar den konstant i början av 20-årsåldern, men den kändes helt enkelt för ung för att jag skulle ha den nu. Jag var fortfarande så osäker på om jag skulle släppa den när jag packade in den i resväskan till min carboot, men jag sålde den till en tjej som var så upprymd och förvånad över att ha hittat den bland skenan.

Ett annat Marie Kondo-mantra är att du måste se allt i din garderob så att hon viker bitar vertikalt i en låda istället för att stapla dem, så att du kan se varje T-shirt eller tröja i en blick. Detta har gjort den största skillnaden för hur jag klär mig varje morgon – och har verkligen hjälpt mig att förstå de saker jag bär mest. Det hindrar också föremål från att försummas i botten av en hög, vilket tenderar att motivera dem värdelösa och i desperat behov av strykning. Och strykning är djävulen när det kommer till att faktiskt ta på sig kläder varje morgon.

En sak ger mig helt klart glädje: blazers.

Nu när jag har blivit av med de saker som inte passar ordentligt och jag aldrig mår bra i, kan jag börja om på de saker som får mig att må bra. Jag har insett var luckorna finns i min garderob. Jag äger mer än 30 klänningar, till exempel, men äger inte ett enda skärp. Det kommer att vara något jag köper 2019 innan jag köper in några trender. Att få ut alla mina kläder på en gång och verkligen tänka på varför de gör mig glad har hjälpt mig att förstå de saker som fungerar för mig och varför.

Tryckta klänningar, kavajer och tjocka stickade plagg är de tre sakerna som konsekvent klarade mitt glädjetest, så jag har såg till att dessa är de mest synliga i min garderob, och jag börjar sätta ihop mina outfits med en av dessa tre föremål. Jag är en klassisk byrå, och jag känner mig aldrig som mig själv i något för skrikande eller uttalande, så det här var en läxa att vara försiktig med att ta till sig förbigående trender.

Jag vill inte erkänna att det i mina välgörenhetsbutiksväskor fanns flera stycken som fortfarande hade taggarna på. Detta inkluderade en skir gul Zara-blus som jag köpte under lunchtid och aldrig använde, eftersom jag alltid tyckte att den var för genomskinlig och tyget såg för skrynkligt ut. Som moderedaktör anser jag att det är mitt jobb att främja köp av tidlösa plagg som håller och som aldrig vill köpa något som jag aldrig kommer att bära igen. Jag anstiftar en tvåveckorsregel: Om jag inte bär något inom två veckor efter att jag köpte det, älskar jag det bara inte tillräckligt.

Mina favoritbitar: Blommig midiklänning, tjock halsduk, kashmirrullringad, klassisk kavaj och handväska

Det är lite av ett löpande skämt på Who What Wear-kontoret hur obeslutsam jag är. Om någon säger "Vad vill du ha till lunch?" Jag svarar alltid automatiskt "Hmm, jag vet inte, vad vill DU ha för lunch?" På min födelsedag fick jag mitt team att vandra planlöst i 10 minuter innan jag tog det radikala beslutet att vi skulle gå till Leon. Jag kan berätta för andra vad de ska köpa varje dag som en del av mitt jobb men har alltid haft svårt att avgöra om något är värt att investera i.

Denna slaktprocess har förändrat dessa känslor av tvivel. Jag gjorde fyra köp i år utan att tråka ut mitt team med mitt vanliga fram och tillbaka. "Du köpte något utan att fråga oss?!" min chef sedan två år frågade mig när ett ASOS-paket kom till mitt skrivbord. "Ehm, vad har hänt med Emma Spedding?" Kanske har denna garderobsavdrivning varit ganska livsförändrande trots allt. Det hjälpte mig att förstå silhuetterna som fungerar för mig och vad jag faktiskt vill ha på mig. Jag fokuserar på mina favoritplagg och köper saker specifikt för dem.

Ingen annan kommer att ha märkt att jag klär mig annorlunda efter rensningen, men jag kan göra mig klar snabbare på morgonen, och jag har säkert fått fler komplimanger för vad jag har burit under 2019. Jag har på mig samma kläder och samma gamla kläder, men roterar bitar mer och känner mig mer säker på, hur kaxigt det än låter, att veta vad som kommer att ge mig glädje. Mitt sista tips till dig: Se Marie Kondos Netflix-program medan du rensar garderoben. Att titta på andra människors utomkontrollerade röror hjälper dig att må bättre med ditt eget.

Använd dessa för att skydda mot mal.

Dessa hindrar kläder från att falla av galgarna på golvet.

Jag använder en liknande ask för mina smycken.