Jag har bett färgister och frisörer om deras bästa hår tillväxthemligheter ända sedan jag började framhäva, värma upp och orsaka total förödelse i mitt hår redan i grundskolan. (Japp, jag var den galna tjejen som sportade zebrahöjdpunkter, tillfällig sprayfärg och glitterstänkta falska hårspännen på hennes årsboksbild.) Med tanke på att mitt naturliga hår redan är fint strukturerat och blont, skulle man kunna tro att jag skulle ta det lugnt med saker som orsakar skada som färg, värmeverktyg, extensions, etc., men tydligen ligger det bara i mitt DNA att ignorera mina höga längdmål genom att trycka på mitt hårs knappar och sätta det igenom en oförtjänt ringsignal. (Jag har sysslat med extensions, jag har ett dysfunktionellt beroende av mitt strykjärn och jag hade en gång nästan allt hår blekt från mitt huvud.)

Långt hår mål med tillstånd av Rosie HW.

Det räcker att säga, jag och mina hårstrån har gått igenom mycket under åren, och även om jag skulle säga att mitt hår är förmodligen i det hälsosammaste tillstånd det har varit på länge, jag är alltid nyfiken på att veta vad jag skulle kunna göra bättre. För att inte tala om, mina vänner, familj och kollegor frågar ständigt vad de kan göra för att få håret att växa snabbare. (Tydligen, när ditt huvud är århundradets comeback-barn, blir du en inofficiell expert på hårväxt.)

Jorja Smiths långa trådar ser eleganta ut knutna till en hög hästsvans.

Eftersom jag inte är det faktiskt en expert bestämde jag mig för att fråga kändisstylisten och färgläggaren Anthony Holguin på West Hollywood's Nine Zero One Salon hur jag kan fortsätta att få mitt hår att växa snabbare, trots min fortfarande starka highlight-vana. Anthony var den sista personen som färgade mina ömtåliga hårstrån, och med tanke på att mitt hår aldrig har sett eller känts friskare efter färgning, var han i stort sett den perfekta personen att jämföra anteckningar med. Framöver, åtta expertgodkända tips för att påskynda hårväxten. Fortsätt skrolla!

Jodie Comer ger oss strandvågsinspiration.

Medan jag satt i Holguins stylingstol, sörjde jag över den oundvikliga ringen av trasiga blonda babyhår som cirklade runt mitt hårfäste. Även om den här typen av brott är otroligt vanligt hos dem som färgar håret – speciellt om du ljusnar – är det ett irriterande tecken på skada. Plus, på grund av bräcklighet, tycks de ständigt gå sönder om och om igen och aldrig nå över en halv eller hel tum i längd.

Därför kan ni föreställa er mitt intresse när Holguin sa till mig att jag borde börja applicera en aktuell hårväxtformel direkt på mitt hårfäste där jag har tappat lite tjocklek under åren.

"En sak jag älskar och faktiskt gör själv för att uppmuntra hårväxt är att applicera Regaines skum för håravfall och återväxt av hår (£35) på mitt hårfäste varje morgon och varje kväll", säger han till mig. "Det kan definitivt hjälpa till med avtagande hårfäste eller förstärka områden där du har upplevt håravfall eller brott."

Jag har letat efter ett ögonbrynsserum under de senaste månaderna för att förstärka mina babyhår. Jag applicerar den varje morgon och kväll efter att jag borstat den på mina bryn.

"Jag ÄLSKAR också SugarBearHair gummies," svär Holguin. "De är så smaskiga och är lätta att ta - vilket är viktigt eftersom konsistens är nyckeln med kosttillskott! De smakar i princip som gummibjörnar men är laddade med hårväxt som ökar biotin - mer än några andra gummiar på marknaden."

Själv har jag inte testat de ikoniska turkosa björnarna än, men för ungefär ett och ett halvt år sedan gjorde jag ett annat märke av hårgummi till en daglig rutin, och mitt hår har sedan dess växt som ett ogräs. En tillfällighet? Jag tror inte det!

Kollagen har också varit ett stort modeord inom skönhets- och hälsobranschen de senaste åren och tillskrivs ofta friskare hår, hud, naglar, matsmältning, leder... Behöver vi fortsätta? Juryn är fortfarande ute bland den medicinska uppsättningen om kollagen faktiskt är effektivt eller inte, men jag har tagit en daglig dos av Vital Proteiner Collagen Peptides i några år nu och har ansett det som en central spelare i mitt senaste hår översyn.

Holguin håller med och säger att det faktiskt är ett av hans tre bästa förslag när han diskuterar hår, hud och naglars hälsa med sina kunder.

Enligt Holguin är hårbottenskrubb ett av de bästa sätten att få pokey-strängar att växa snabbare. Den faktiska massagen hjälper inte bara till att stimulera cirkulationen (en nyckel för hårväxt), utan även en produkt som är formulerad för att eliminera uppbyggnad och andra porer som täpper igen skräp kommer att hjälpa till att röja vägen för lång och glänsande strängar. Den här nya från OUAI är standby för skönhetsredigerare.

Ett annat lyxigt och må bra sätt att uppmuntra hårväxt? Heta oljebehandlingar. Utöver den ovan nämnda skrubben är att välja varm olja minst en gång i veckan ett av Holguins bästa tips för dig som söker längre längd snabbt.

I en tid (och säsong!) där sänghuvud och sjöjungfruvågor uppmuntras, är det relativt lätt att anta en IDGAF-attityd när det kommer till styling av vårt hår. Men att försumma din borste eller kam flera dagar i sträck gör inte dina hårstrån någon tjänst, särskilt om du har försökt få håret att växa snabbare.

Enligt Holguin hjälper det att borsta håret varje dag (men försiktigt!), se bara till att välja rätt borste och överdriv inte. (Överansträngning av dina hårstrån kan leda till hårskador och nedfall.) Mason Pearsons borste är det självklara valet – det är Tesla över allt hår borstar — men om du letar efter en glansframkallande dupe som inte sliter sönder ditt hår, har jag varit lika besatt av valet nedan från WetBrush. Den är lätt och har en strategisk kombination av naturliga vildsvinsborst och plysch IntelliFlex-borst för enkel att trassla.

Du har säkert hört vid det här laget att att tvätta ditt hår dagligen har blivit den ultimata faux pax inom skönhetssfären. Ditt hår är mer benäget att gå sönder och fall av under schamponering, så det kom inte som någon stor överraskning när Holguin sa åt mig att undvika dagliga schampon till varje pris. Istället rekommenderar vi att du använder ett högkvalitativt sulfatfritt schampo för att säkerställa att du får håret riktigt snyggt och rent när du löddrar, och sedan får det att fungera däremellan med ett nonsens torrschampo.

Det här valet från IGK är ett av de bästa jag har provat och har hjälpt mig att begränsa mina tvättar till endast en eller två gånger i veckan. (Beroende på vad jag har på gång såklart!) Dessutom är det lika effektivt på alla hårtyper.

Holguin säger till mig att ett av de värsta råden han hör angående hårväxt är att avstå från dina hårklippningar helt och hållet. I hans expertbok kommer du faktiskt att göra dina längdmål mer skada än nytta genom att spöka din stylist.

"Det är väldigt viktigt att klippa håret var tredje månad eller så, även om det bara är för en lätt damning", upprepar han. I grund och botten håller detta dina toppar i linje och hjälper till att sprickor och revor blir skurkaktiga och förstör ditt hårs längdpotential.

En annan idé? Försök att lägga till ett medel med splittring som ovan till din hårvårdsrutin.