Jag är inte en hår expert på något sätt. Jag har min vanliga rotation av produkter som jag brukar tvätta, behandla och stil, men när det kommer till den perfekta placeringen av Hårtillbehör eller den bästa frisyrer att bära på ett bröllop, Jag föredrar att fråga experterna. Så när det nyligen påpekades för mig att min redigering av hårprodukter som jag använder varje vecka saknade en hel kategori av hårvård, låt oss bara säga att jag verkligen inte blev förvånad.

Ja, det visar sig att det finns ett stort hårstylingmisstag som vi alla gör regelbundet – till och med skönhetsredaktörer.

Jag har två ord till dig: värmeskydd. Visst, det låter enkelt. När allt kommer omkring när det kommer till solskydd för min hud, jag är stolt över hur het jag är med att ansöka SPF varje dag. Men när det gäller att skydda mina trådar från värmen från en hårtork eller min älskade curling trollstav? Nåväl, det visar sig att jag är ljummen.

För att bli entusiastisk över värmeskydd, träffade jag några expertstylister och hårexperter för att ta reda på varför att hoppa över det är det största frisyrmisstaget som vi alla gör. Jag frågade också när vi egentligen skulle använda värmeskyddsmedel och vad man ska titta efter när man väljer ett.

Fortsätt att scrolla för hela nedre delen och för att handla mina nya favoritvärmeskyddssprayer.

Förutom att hoppa över värmeskyddet helt (skyldig), finns det faktiskt ett annat hårstylingmisstag som experter verkligen vill att du slutar göra om du använder ett.

"Folk glömmer att ansöka igen [värmeskyddssprayen] den andra dagen av styling av håret", förklarade James Earnshaw, Storbritanniens konstnärliga ambassadör för Amika. "Även om du gör en snabb omrullning eller rät ut igen, vill du se till att du applicerar värmeskyddsmedlet jämnt från rot till topp för att säkerställa skydd i hela håret."

Och det är inte bara att glömma att applicera det igen – det applicerar för mycket i första hand.

"Mindre är mer med produkten", sa Gareth Bromell, Global Brand Ambassador för Evo. "Det som är bra med värmeskydd är att de kan appliceras i fuktigt hår först, torkas in i håret och byggas upp om mer behövs, beroende på hårstruktur."

Så när ska vi applicera värmeskyddsspray i håret ändå? "Jag skulle rekommendera att lägga till i handdukstorkat och genomkammat hår innan du använder en hårtork och igen innan du använder stylingverktyg," rådde Bromell. Ja det stämmer-vi bör applicera det på våra värmeskyddssprayer på både våta och torra trådar.

Earnshaw håller med: "Vi har blivit konditionerade att bara tänka på värmeskyddsmedel som används i vått hår, men helst kan du använda ett multifunktionellt skyddsmedel som Amika The Shield (£20), som kan användas i alla skeden av stylingprocessen. Den kan appliceras i vått hår före föning eller på torrt hår innan lock eller plattning, så länge värme används för att aktivera 24-timmars anti-fuktighet, är du gyllene!"

Nu vet vi varför det är viktigt och när man ska applicera det, nästa steg är att veta vad man ska hålla utkik efter när man väljer den bästa värmeskyddssprayen. Det finns trots allt hundratals olika alternativ på marknaden att handla.

Först ut är temperaturen. "Det är viktigt att hitta en värmeskyddsspray som skyddar upp till 230 grader,sa Earnshaw. "Vissa värmeskyddssprayer skyddar bara upp till 180 grader, och värmeverktyg används ofta vid högre temperaturer", instämmer Bromell. "Titta på temperaturen till vilken produkten kommer att skydda håret, vilket vanligtvis finns på förpackningen."

Att ta hänsyn till din hårtyp när du väljer en värmeskyddsspray är också viktigt. "Det är bra om ditt värmeskyddsmedel har reparerande egenskaper, som hydrolyserat keratin", förklarade Earnshaw. "Hydrolyserat keratin tillför protein tillbaka till de delar av ditt hår som kan behöva repareras från tidigare värmeskador."

"Välj [ett värmeskyddsmedel] som är rätt för din hårtyp," instämde Bromell. "Feller exempel, om du har finare hår, kanske du vill använda en spray som inte tynger ner håret. Det handlar också om personliga val eftersom jag tenderar att välja grymhetsfritt."

Detta är James Earnshaws värmeskyddsmedel att välja på, eftersom det kan användas i vått eller torrt hår, skyddar vid temperaturer på upp till 230 grader och innehåller det så viktiga hydrolyserade keratinet.

Gareth Bromell älskar denna leave-in produkt som jämnar ut, reder ut och förbereder håret för upphettad styling, vilket ger skydd mot UV- och värmeskador.

Jag upptäckte den här värmeskyddande sprayen när jag arbetade på Birchbox, och den har en seriös sektföljare (kolla bara in 11 000 lysande recensioner). Ja, den skyddar mot värmestyling och UV-strålar, men den reder ut, jämnar ut och återfuktar håret.

Detta prisvärda alternativ är speciellt framtaget för torrt, stressat och skadat hår och är idealiskt för torra, lockiga hårtyper eller kemiskt behandlat hår som är benäget att gå sönder.

Naturligtvis kommer det ikoniska hårverktygsmärket GHD inte att lämna dina hårstrån för att bli skadade. Detta är en icke-klibbig spray som skapar en skyddande slöja över fuktigt eller torrt hår.

Förutom att skydda ditt hår från värmestyling, snabbar denna lyxiga mist också upp torktiden så att du behöver spendera mindre tid under hårtorken.

Denna hårt arbetande sprits skyddar håret från värmestyling, UV-strålar och miljöskador samt förbättrar faktiskt hanterbarheten av oregerliga hårstrån.

Torrt, grovt eller sprött hår kommer att älska denna expertblandning av närande oljor och värmeskydd.

Värmeskydd av hög kvalitet behöver inte vara dyrt. Detta prisvärda alternativ från L'Oréal Paris skyddar håret vid temperaturer upp till 230 grader, ger volym och låser din stil i upp till tre dagar.