Med vintervädret väl och verkligen inställt, känner jag mig alltmer beroende av en garderob med häftklamrar i svart, grått och marinblått. Det är ganska trist, för att vara ärlig, och även om det kan vara en bokstavlig återspegling av det omgivande klimatet, den vanliga rutinen att lägga på dämpad nyans efter dämpad nyans har börjat kännas lite tråkig.

Ange dopaminförband. En teori som har svävat runt i modebranschen nyligen som hävdar att att bära ljusa färger faktiskt kan höja ditt humör. Jag är inte säker på om det beror på regnbågens nyanser vi har sett på landningsbanan eller färg-boxen ljusa gynnas av street style set, men Jag har sett mig själv fundera över giltigheten av denna teori på senare tid. Och även om det kanske låter lite för mycket som Carrie Bradshaw, Jag kunde inte låta bli att undra: Kan jag faktiskt bli lyckligare av att bära ljusare färger?

Enligt Karen Haller, färgpsykolog och författare till Den lilla färgboken, svaret är ja.

Som Haller förklarar, "Färg är ett bra sätt att lyfta vårt humör och höja vårt humör på ett ögonblick. Vårt självförtroende kan stärkas när vi bär färger som vi älskar och mår bra i.” När det gäller vetenskapen bakom det, noterar Haller att att bära ljusa färger "skapar fysiologiska förändringar inom oss. I psykologiska termer ger det en känslomässig upplevelse.” 

Haller utvecklade detta och fortsatte: "Vi känner och beter oss instinktivt annorlunda kring färger på grund av hur vi tar in färgen genom våra ögon och till den del av vår hjärna där våra känslor finns." Det här är varför klädd i gult kan få dig att känna dig glad, medan svart kan ha en annan effekt.

Så, fungerar dopamindressing verkligen? Jag bestämde mig för att omsätta teorin i praktiken, spåra upp de ljusaste nyanserna jag kunde hitta och testa var och en för deras humörhöjande förmåga.

Som Haller förklarar är att bära rött "färgmotsvarigheten till en espressoshot!" Skuggan är inställd på att ge en omedelbar energiboost, och i det här fallet kändes det verkligen så.

Fuchsia sägs inspirera till förtroende, även om jag inte är säker på att man skulle välja att bära den här färgen utan att redan ha förtroende för spader. Det är en minst sagt huvudvänd nyans och fick mig definitivt att känna att jag gjorde ett uttalande.

Enligt vår expert ska det att bära gult lysa upp ditt humör, eller efterlikna hur du känner dig när solen skiner. Med tanke på att det är en sådan sällsynthet i London, handlar det ibland om att göra sitt eget solsken, vilket är precis så jag kände mig i denna glada nyans.

Ljusblått är känt för att lugna sinnet, hjälpa oss att slappna av och främja känslan av lugn. Det kan bara vara det perfekta sättet att bekämpa vinterblues. Jag kände mig förvånansvärt bekväm i denna ljusa look.

Gjorde jag faktiskt gladare att bära ljusa färger? Ärligt talat, jag är inte 100% säker. Fast vad jag har insett är att det är mindre beroende av färgen på kläderna och mer beroende på hur mycket du älskar kläderna du har på dig.

Så ofta väljer jag det säkra alternativet när det kommer till köp – jag köper den praktiska svarta jackan som passar till allt eller den grå tröjan som ingen kommer att märka att jag har använt 50 gånger. Även om jag väldigt sällan väljer det roliga, spännande alternativet, som den blommiga gula klänningen som lyser upp ett rum eller den rosa kjolen som kommer att sticka ut i mängden. Oavsett om det faktiskt var färgen eller inte så var det helt enkelt skönt att vara klädd i kläder som jag kände mig exalterad över. Jag tror att det här lilla experimentet säkert kommer att förändra mitt sätt att shoppa i framtiden.

Nästa, den största S/S 20 modetrender du behöver veta.