De 4 typerna av behåar som alla borde äga

Det är lite pinsamt att erkänna detta, men det enda området i min garderob som jag försummar och skjuter upp investeringar i är min underklädeslåda. Jag har aldrig spenderat över £30 på en bh. Jag har faktiskt bara fyra som jag brukar ha på mig. Jag har inte heller fått min storlek mätt i år, men vid 28 års ålder är det dags att ha ett mer vuxet förhållningssätt till min underklädeslåda. Min bh-utbildning började med att jag blev mätt och upptäckte att alla mina fyra bh: ar hade fel storlek (vår BH-storlek miniräknare är ganska praktisk). Därefter vände jag mig till experterna för att upptäcka vilka typer av behåar de tycker att alla borde ha. De gav också några knep för att hitta rätt för dig.

När det gäller beslag kanske du undrar hur ofta du ska skaffa en. Eloise Rigby, grundare av Pantry Underkläder, säger "minst en gång om året. Låt inte din garderob styra när du skaffar en ny bh. Hela din garderob kommer att se bättre ut med bra passande fundament." Ana Didillieu, senior designer på

Innan jag bryter ner de behåar som anses vara "nödvändiga" ville jag veta hållbarheten för en genomsnittlig. "Beroende på kvaliteten på bh: n, försök att förstå "passningspunkterna", så om du kan dra ryggremmen bort från ryggen mer än en tum med lätthet på den tätaste uppsättningen krokar, din behå har sträckt ut för mycket [eller var för stor från början]," säger Eloise.

Så finns det något som heter ett "behå-startpaket"? "Det varierar helt från person till person - vissa kvinnor kan få en enda bh att fungera för alla ändamål, eftersom de helt enkelt inte är bekväma i något annat. Jag skulle rekommendera att du äger en T-shirt-bh, en icke-formad/vadderad bh i antingen helkupa eller balconette-form, en axelbandslöst alternativ (det här behöver inte vara din typiska axelbandslösa bh) och slutligen en sport-bh i kupstorlek."

"Det beror på varje kvinnas morfologi eftersom antingen en dopp- eller balconette-form kan fungera bättre", säger Didillieu. "För vardagslivet, på jobbet, till exempel - vi finner att kvinnor föredrar osynliga behåar. Därför en mikrofiber T-shirt behå är väsentligt. Det är viktigt att välja det rätt eftersom det finns många billiga T-shirt-bh: ar som inte är bekväma och som inte håller många tvättar. Det är då viktigt att äga specifika former som våra Ultimate Strapless, Plunge och Multiway behåar. Dessa stilar kompromissar inte med komfort, passform eller stöd när du bär enstaka plagg som kläder som inte är axeln, asymmetriska toppar eller djupa klänningar. Äntligen en högpresterande sport behå är oerhört viktigt att inte skada brösten när man tränar."