Om du missade det, tidigare denna månad, meddelade Kylie Jenner lanseringen av sitt nya skönhetsmärke, Kylie hud. Och medan det inte är något särskilt nytt med att Kardashian-Jenner-klanen avslöjar ett nytt projekt eller varumärke, den här gången gick skönhetsgemenskapen i en härdsmälta på grund av en av produkterna i det nya samling. Kylie tog till Twitter för lite självreklam för att meddela att hennes "hemlighet för ett fräscht ansikte" var hennes nya Kylie Skin Walnut Scrub, och folk hade det helt enkelt inte. Twitter kommentarer allt från "Don't do it valnötsskrubb är sååååå dåligt för din hud" till "Manuella exfolieringsmedel som valnötsskrubb skapar mikrotårar i huden som kan leda till infektioner som orsakar utslag." Förutom min personliga favorit, "Hemligheten med att ha ett fräscht ansikte är att vara 21 år gammal LOL."

Det är ungefär nu som jag har en bekännelse att göra, och det är en särskilt skyldig hemlighet som skönhetsredaktör: jag är partisk med att använda St. Ives aprikosskrubb

ett par gånger i månaden. Ja, jag ska erkänna det - det är något med den där gryniga krossade valnötsskal-exfoliatorn som jag bara inte kan skaka av. Jag vet att det är något av en återgångskönhetsprodukt (jag har använt den sedan mina tidiga tonår), men på dagar då jag bara vill ge min hud en riktigt bra skrubb, tror jag inte att du kan slå den.

Även om jag alltid hade hört mumlande om att manuella exfolierar inte nödvändigtvis var det snällaste att använda på din skin, det var först när Kylie Walnutgate hände som jag började verkligen fundera på om jag skulle använda dem alls.

För att hjälpa mig komma till botten med det bad jag om råd från någon topp hudvårdsexperter. Det visar sig att det kanske bara finns en hudvårdsprodukt som de önskar att vi alla skulle sluta använda. Fortsätt scrolla för lowdown.

"Manuella exfoliatorer kan orsaka mycket irritation om de används för kraftigt på huden, samt torkar ut huden genom att bryta det naturliga lipidbioskiktet som håller fukt i, säger David Colbert, hudläkare och grundare av New York Dermatology Group.

"Föreställ dig att du har ett mikroskop för att följa hudens exfoliering", förklarade hudvårdsexpert och varumärkesgrundare Susanne Kaufmann. "Du kommer att se partiklarna generera spänningar på hudens yta och mekaniskt ta bort skräp. Efter ett tag – och beroende på hur skarpa partiklarna är – kommer du att se att partiklarna börjar skada hudytan, nästan som ett puder som river glas."

"När man talar om manuella exfoliatorer är det viktigt att göra det på ett säkert sätt - speciellt för att undvika inflammation på huden," sa Rahi Chadda, en hudvårdsklinikägare. "Varje exfoliering fungerar inte för varje hud. Det är viktigt att se över din hud och se vad som passar din hud bäst. Är det till exempel torrt, oljigt, kombinerat eller känsligt? Jag personligen använder inte manuella exfoliatorer, eftersom min hud är ganska känslig."

Så långt som min älskade aprikosskrubb går... så långt, så inte Bra.

"Manuella exfoliatorer som malda, växtbaserade produkter kan orsaka mikrotårar i epidermis", förklarade Colbert. "Kemikalier kan vara hårda och ibland svåra att kontrollera djupet av exfolieringen. Medan kemikalier bryter bindningarna mellan hudceller, skaver manuella av ett lager [men] båda kan vara bra för huden om de används på rätt sätt."

Och inte alla manuella exfoliatorer är skapade lika. Susanne Kaufmanns Hand Peel är mekanisk (alias manuell) exfoliator som faktiskt reparerar huden samtidigt som den tar bort döda hudceller. "De exfolierande partiklarna kombinerar alla fördelarna med de befintliga exfolieringslösningarna samtidigt som de eliminerar deras nackdelar", förklarade Kaufmann. "Denna exfoliering är framställd med hjälp av en patenterad process. De är huvudsakligen sammansatta av cellulosa, de [de exfolierande elementen] är hållbara och miljövänliga."

Så det visar sig att så länge du är kunnig på formlerna du väljer, kanske det trots allt bara finns en plats för manuell peeling i din hudvårdsrutin.

"Om den görs på rätt sätt kan exfoliering få huden att se ljusare ut och öka blodflödet", säger Colbert. "[Exfoliering] rengör och tar bort döda hudceller", instämmer Kaufmann. "Samtidigt stimulerar det reningsprocessen och stärker tillförseln av blod till [hud]vävnaden."

"Exfoliering är en mycket viktig del av en hälsosam hudrutin, men med måtta - utan att orsaka inflammation eller svullnad i huden", säger Chadda. "Ibland när jag exfolierar kan det ge mig ett litet utbrott, men efter det lägger det sig. Exfoliering hjälper tillväxten av nya hudceller, lämnar huden slätare och hjälper till att ta bort döda hudceller."

Men hur ofta ska vi göra det? "Tjockare, fetare hudtyper kan tolerera peeling bättre än tunn, känslig hud", förklarade Colbert. "Om det görs försiktigt och bara några gånger i veckan kommer de flesta att dra nytta av det."

"Jag gillar att exfoliera två gånger i veckan", sa Chadda.

"Jag älskar Colbert MD Tone Control-skivorna eftersom de är den perfekta kombinationen av fysisk och kemisk exfoliering," sa Colbert. "Du kan också kontrollera kraften i exfolieringen."

En skonsam kemisk peeling som använder milda fruktsyror från äpplen, papaya och kiwi för att försiktigt ta bort matt hud utan irritation.

Om du gillar att ha konsistensen av en manuell skrubb, så är detta ett bra alternativ. Den använder biologiskt nedbrytbara mikropärlor för att försiktigt polera hudens yta och porrengörande salicylsyra för att rena under det första lagret.

Jag har nyligen bytt från min älskade St. Ives till denna sockerbaserade skrubb. Den har en riktigt krämig konsistens, och sockret börjar brytas ner när du masserar in det i huden så att det inte känns lika nötande. Jag använder den ungefär en gång i veckan.

En verkligt unik metod för exfoliering, detta pulver använder vattenaktiverade fruktenzymer för att ta bort döda och skadade hudceller. Häll en liten mängd i våta händer och massera in i våt hud för att tömma porer och göra huden ljusare utan skavning.

Dessa praktiska kuddar är indränkta i exfolierande salicylsyra, ljusare kaviarlime (som är rik på C-vitamin) och närande extrakt för att lösa upp överflödigt talg och exfoliera porer. Använd två till tre gånger i veckan för klarare och jämnare hud.

En av mina favorit kemiska peelingalternativ, denna närande formel använder papaya- och ananasextrakt för att jämna ut och klargöra huden. Vitamin E och marina alger verkar också för att återfukta och reparera hyn.