Om du hade frågat mig före 2020 om jag var benägen att göra det påfrestning, jag skulle ha sagt nej. Därmed inte sagt att jag aldrig känt stressad. Dagliga pendlingar, en hektisk arbetsvecka och en fullspäckad social kalender gjorde att det definitivt fanns tillfällen då jag kände mig bräcklig, men jag var inte van vid att hantera långa perioder av stress. Sedan förändrades allt. Naturligtvis vet vi alla vad som hände: en global pandemi slog till och vände upp och ner på hela vårt dagliga liv. När Storbritannien gick in i sin första lockdown, hade jag en 11-veckor gammal bebis, och mina stressnivåer var genom taket. Jag kände mig konstant i hög beredskap. Jag var nervös, mitt hjärta rasade vid minsta ljud och jag var otroligt orolig. Och, baby åsido, jag vet att jag inte är ensam om att tycka att det senaste året var otroligt stressframkallande. Trots alla motiverande Instagram-inlägg som uppmuntrar oss att se den positiva sidan saktar ner och att spendera mer tid hemma, det har varit en oroande tid för många.

När vi sakta börjar ta oss ur låsningsbegränsningarna i Storbritannien måste jag säga att att kunna träffa vänner och familj igen har varit den bästa tonicen för att lindra stress. Men under dagar då jag kan känna hur kortisolet stiger, har jag upptäckt några produkter som verkligen hjälper till att lugna mitt sinne och lindra ångest. Gå in i samlingen This Works Stress Check.

Så hur fungerar det? Ursprungligen lanserades 2017, sortimentet utnyttjade beprövade eteriska oljor som lavendel, kamomill och vetivert, som har använts i hundratals år för att hjälpa bättre sömn, lugna känslor av ångest och lätthet nervositet. I år, efter en serie MR-hjärnskanningsstudier för att bedöma effekten av dofter på tillstånd av ångest, stress och mild smärta introducerade This Works ylang-ylang till sortimentet tack vare dess förmåga att minimera den vardagliga stressen nivåer.

Ärligt talat har jag alltid varit lite tveksam till eteriska oljor, och jag skyndar mig att tillägga här att om du har att göra med försvagande stress och ångest, kommer ingen mängd lavendelolja att fungera som ett substitut för att söka professionell, medicinsk rådgivning. Men det är något med ritualen att använda det här sortimentet som utan tvekan har hjälpt mig att känna mig mer balanserad och lugn under de senaste veckorna. Och vem kan begära mer än så just nu?

Förutom saker som att prioritera en god natts sömn framför att se ett annat avsnitt av min senaste box, byta skärmtid för läsningstid, höja mitt intag av frukt och grönsaker (jag älskar dig fortfarande, Deliveroo) och sakta ta mig tillbaka in i träningsvärlden med lite daglig stretching, Jag har verkligen njutit av att införliva dessa stresslindrande skönhetsbehandlingar i min rutin, och jag är glad att kunna rapportera att de verkligen verkar fungera.

Framåt, fortsätt att scrolla efter min ärliga recension av This Works Stress Check-kollektionen och för att handla dem själv.

Jag ska vara ärlig: jag behöver en större flaska av den här dimman! Det är en funktionell men ändå tilltalande blandning av ylang-ylang, neroli och patchouli som du kan spraya var som helst från ansiktet till sängkläderna när du känner dig särskilt stressad. Även om det omedelbart får mig att känna mig lite mer zen, använder den faktiskt rörelseaktiverad teknologi så att aromen gradvis släpps ut under dagen, vilket betyder att det är mer än bara en snabb lösning.

Denna behändiga rollerball är fylld med en 100 % blandning av naturliga eteriska oljor som kan rullas på pulspunkter (jag tycker handleder och bakom öronen är mest effektiva) för att lätta på trycket. Jag har den här på mitt skrivbord under arbetsdagen och mer än något annat tycker jag att den fungerar som en påminnelse om att ta ett par minuter bort från skärmen för att bara andas och varva ner.

Ansiktsmasker ser ut att bli en viktig del av våra dagliga rutiner ett tag till, men de är definitivt inte särskilt roliga att bära. Det här är en av mina favoritlanseringar från Stress Check-serien – en fuktgivande, CBD-infunderad hyaluronsyradimma som verkligen hjälper till att ta hand om för huden under din mask genom att lugna inflammation och rodnad samtidigt som du håller ditt sinne balanserat med den klassiska eteriska oljan superblend.

Jag är lite besatt av läppbalsam, men det här stiger snabbt uppåt som en av mina favoriter. Det första att notera är att den definitivt är mer lotion-aktig i konsistensen än den är ljummen, så den ger en riktigt härlig glans till även riktigt torra läppar. Den innehåller avstressande CBD och naturliga oljor av choklad, kardemumma och pepparmynta, vilket gör att den känns härlig och svalkande när den appliceras och luktar som en After Eight. En klar vinst i min bok.

Tänk på detta som en handsprit för ditt hår. Den innehåller 70 % alkohol för att döda bakterier vid kontakt, men den är också full av närande oljor och antioxidanter för att ta hand om dina trådar och skydda dem från skador. Jag ska vara ärlig - jag gillar bara att använda den för tillfället eftersom den luktar riktigt lugnande när jag swishar min hår, men när jag väl börjar få tuben igen tror jag att de antibakteriella egenskaperna verkligen kommer överklagande.

Att ta en varm dusch är ett av de snabbaste sätten att lindra stress för mig, så jag älskar att This Works har skapat produkter som hjälper till att lyfta den ritualen ytterligare. Dess CBD-kroppslack innehåller hampa-härlett CBD-isolat för att lugna och lugna huden tillsammans med ljusare mjölksyra och renande pimpsten för att rengöra och jämna ut huden. Det gör inte bara att min hud känns så mjuk efter att ha använt den, utan den luktar också otroligt avslappnande – ett bra alternativ för en kvällsdusch eller på dagar när du har vaknat med en överväldigande att-göra-lista.