Tydligen har jag det riktigt bra nagelband. Nageltekniker berättar detta för mig. Det är när formen på din nagel är lång och tillräckligt bred duk för att måla på ett långt nagellack. Som någon som hatat hennes händer hela sitt liv tar jag det som en komplimang och bär det stolt genom att alltid ha mina naglar professionellt gjorda i en uppsjö av färger. Jag har i stort sett testat allt – gelförlängningar, SNS-pulver och akryl – i ett försök att visa upp mina nagelbäddar. Och på grund av detta har mina naglar gått igenom det. Efter min sista besvärjelse av geler, mina naturliga naglar tog stryk. Jag valde en IBX-behandling, som i huvudsak är som Olaplex för dina naglar, vilket hjälper till att stärka dem med tiden. "Professionella IBX-behandlingar har blivit mycket populära", säger nagelkonstnären Michelle Humphrey. ”Det här är en stärkande behandling som penetrerar nagelplattan och som har visat sig fungera. Det här är något du skulle behöva boka in med din nagelproffs.” De var så tunna att jag faktiskt kunde känna värmen från nagellampan genom dem. Det var då jag visste att jag behövde förbättra mitt nagelvårdsspel.

Det första som nageltekniker alltid rekommenderar för enkelt underhåll hemma är nagelbandsolja. "På Lackerad + Avskalad, använder vi en jojoba- och vitamin E-baserad nagelbandsolja”, säger Laurie Nicoll, en nageltekniker baserad på Lacquered + Stripped i London. "Jojoba absorberar bättre än de flesta andra oljor, eftersom det liknar vårt naturliga talg. Jag skulle rekommendera att applicera oljan på inte bara nagelbandet utan även på nagelbädden. Detta kommer att hjälpa till att ge näring åt nageln och främja tillväxt. Försök att använda din nagelbandsolja tre gånger om dagen för bästa resultat." 

Tillsammans med detta har jag alltid en nagelfil med mig så om något går sönder eller naggar kan jag fila ner den omedelbart för att förhindra att den fastnar. Och när det kommer till serum och behandlingar för hemmabruk letar jag efter produkter rika på proteiner. "Många är infunderade med ingredienser som biotin och keratin för att ytterligare vårda nagelplattan", säger Humphrey. "Serum används bäst på nakna naglar för att säkerställa optimala resultat och måste användas några gånger dagligen konsekvent för att se resultat."

Här är några av de bästa nagelvårdsprodukterna som har återupplivat mina ömtåliga naglar.

Det finns massor av fantastiska handkrämer på marknaden, men det här är en allsidig fuktkräm som är rik på lanolin, bivax och glycerin för mjukare hud och återfuktade nagelplattor.

Kämpar du med nageltillväxt? Hum Nutrition-tillskottssortimentet är i toppklass, och denna formel stärker och växer hår och naglar.

Om du letar efter en vegansk, toxinfri formel är Nailberry varumärket för dig. Strengthen & Breathe-serien hjälper till att öka nagelns styrka och glans.

Kristallfilar är tänkta att vara det bästa för naglar eftersom de inte är för grova på ytan, så jag använder den här när mina naglar är som svagast.

För det första luktar det här fantastiskt. För det andra, det är en bra konsistens för en olja – inte klibbig och snabbabsorberande.

Detta paket har tre olika texturer beroende på dina behov. Jag sparar den grova till mina geler och de finare texturerna är för mina naturliga naglar.

Om du har ett djupt avbrott i nagelspetsen och du inte kan ta dig till salongen, måste du klippa av den innan den slits av.

Detta är perfekt för att återfukta torra nagelband när du är på språng. Den är superenkel att applicera och krångelfri. Jag använder det verkligen på tuben ibland.

Om dina naturliga naglar ser lite på den pastiga sidan av neutrala, applicera detta lack ovanpå ett stärkande baslack för att lägga till en hälsosam livfullhet.

Var och en av dessa kapslar behandlar alla 10 av dina naglar. Använd i minst 14 dagar, och den intensivt konditionerande formuleringen kommer att ge dina naglar återfått styrka.

Denna kultförstärkande nagelförstärkare finns i OPI: s ikoniska nyans för alla (som jag) som inte orkar åsynen av olackerade naglar.