Att navigera i hudvårdens komplexa värld är ingen enkel bedrift. Oavsett om du ser dig själv som nybörjare eller entusiastisk hudvård, skapar du en perfekt skräddarsydd hudvårdsrutin som ger din hud den komplexa och ständigt föränderliga blandningen av Ingredienser att det måste sägas sunda tar mycket av arbete. Faktum är att om du frågar mig, skulle jag gå så långt och säga att det är omöjligt.
Du förstår, även hudexperter och hudläkare, som arbetar med hud varje dag och vet allt som finns att veta om hur den fungerar, erkänner att det är en process att spika upp din hudvårdsrutin. Oftare än inte kräver det pågående försök och misstag. En produkt som fungerar för din hud ena dagen kanske inte ger samma resultat nästa dag. Och ett hudproblem som vi alla sannolikt kommer att möta är irritation.
Irriterad hud kan uppträda på ett antal olika sätt. "Påverkade områden kan visa sig kliande, torr eller har lokaliserats rodnad, säger estetisk utövare, Natali Kelly. "Hudirritation ska inte förväxlas med allergi. Irritation orsakas av ett irriterande ämne, vilket är vilket ämne som helst som annars är ofarligt, men som långsamt skadar hudens barriärfunktion och utlöser inflammation vid kontaktpunkten, tillägger hon.
När det kommer till orsakerna till irriterad hud, klinisk estetiker och medgrundare av Mortel & Mjölk, Pamela Marshall avslöjar att det finns massor av dagliga irritationer runt omkring. "Föroreningar kan ta ut sin rätt på huden, jag har många kunder som verkligen kämpar i London - huden kan bara hantera så mycket. Irriterad hud kan också bara bero på att ha smutsiga lakan, så tvätta dem varje vecka i varmt vatten, säger hon.
Men väldigt vanligt kan irriterad hud bara bero på överanvändning av aktiva ämnen – något jag kan vara väldigt skyldig till. I mitt jobb provar jag otaliga hudvårdsprodukter om året i forskningssyfte, och du bör tro att en hel massa av dem kommer att irritera min hud. "Antalet gånger jag har varit tvungen att helt finslipa någons rutin och det har löst problemet är oräkneligt", säger Marshall. "Kom ihåg att anvisningarna på lådan inte är chefen för dig. Dra tillbaka på dina aktiva om du känner dig lite inflammerad. Underliggande rodnad är ett säkert tecken på inflammation”, tillägger hon.
Det är just av denna anledning som några av mina mest omhuldade hudvårdsprodukter är sådana som syftar till att minska irritation. "Det bästa sättet att behandla det är att ta bort irriterande ämnen och din exponering för det. Du kan sedan använda mjukgörande medel för att återfukta det irriterade området och barriärkrämer för att hjälpa till att återställa en del av hudens barriärfunktion tills huden läker”, avslöjar Kelly. Så närhelst min hud känner sig lite irriterad, oavsett om det är som ett resultat av friktion, överanvändning av aktiva ämnen eller bara London-living, är det här produkterna jag alltid sträcker mig efter...
Jag tolererar inte att spendera £75 på ett rengöringsmedel. Men om du planerar att spendera de stora pengarna och är benägen att få irriterad hud, är den här ett bra val. Den ger ett tillfredsställande lödder som erbjuder en djuprengöring men som också innehåller barriäråterställande lipider och omega för att hjälpa till att lugna.
Dessa grejer är möjligen en av de mest rekommenderade rengöringarna av hudläkare och hudexperter tack vare dess milda natur. Marshall säger att kräm- och mjölkrengöringsmedel är rätt väg att gå när din hud upplever irritation, och det här är crème de la crème.
Närhelst min hud är allvarligt Irriterad är denna rengöring utan sköljning vanligtvis min första anknytning. Istället för micellärt vatten, som kan vara uttorkande och irriterande av naturen, kommer en rengöringslotion som denna att hjälpa till att torka bort smink och smuts utan att orsaka för mycket friktion.
Få produkter är så bra på att ta bort potentiellt irriterande bakterier från huden som den här. Det är en hypoklorbehandling som blåser bakterier och bibehåller hudens naturliga pH-nivå för att hjälpa till att återhämta sig och minska risken för upprördhet. Jag har en flaska i handväskan hela tiden.
Om jag hade ett pund för varje gång jag rekommenderade denna hudmist till någon skulle jag vara en mycket rik dam. Några spritsar över huden efter rengöring hjälper till att återställa eventuell förlorad fukt och ta bort rodnad och irritation.
Även om jag inte skulle applicera detta på min hud under den högsta irritationsfasen, tycker jag att jag sträcker mig efter det regelbundet om jag får irritationsrelaterade utslag (detta kan hända när hudbarriären är äventyras). Den innehåller niacinamid för att lindra uppblossningar och är en njutning.
Detta är å andra sidan något jag når i samma ögonblick som min hud blossar upp. Det är ett av de mest lugnande och uppfriskande serum jag någonsin använt. Om jag kunde, skulle jag köpa de här prylarna i en skopa.
En annan hårt arbetande produkt som hjälper till att få irriterad hud tillbaka på vägen till återhämtning när skadan redan är skedd, detta överladdade serum innehåller massor av återfuktande hyaluronsyra och niacinamid för att hjälpa till att återuppbygga en kompromissad hud barriär.
Marshall introducerade mig först för den här produkten för några år sedan när min irriterade hud upplevde viss trängsel. Den levererar alla de återfuktande näring som irriterad hud kräver men också innehåller polyhydroxisyror för att minska uppkomsten av blockerade och förstorade porer utan att irritera andra syror.
Om din hud ser särskilt röd ut som ett resultat av att du använder för många aktiva ämnen som retinol, uppmanar jag dig att prova detta. Den är intensivt återfuktande och tar bort rodnad och irritationsrelaterad oro över natten.
Om du har torr hud som ofta är benägen att irritera dig, är det klokt att alltid ha en tub med denna kräm till hands. Den är proppfull med barriäråterställande ceramider för att påskynda hudens återhämtning och ta bort inflammation.
Efter lanseringen i slutet av förra året har denna vardagsfuktighetskräm blivit en av mina favoriter genom tiderna. Den innehåller en blandning av ceramider och probiotika för att bli irriterad, känslig eller torr hud frisk igen. Ärligt talat kan jag nu inte föreställa mig mitt liv utan det.
Denna mask har varit min favorit i flera år tack vare dess fuktgivande förmåga. Den använder vit svamp för att lindra irriterad hud och ger en törstsläckande dryck för torr, inflammerad hy.
Få saker talar till mig mer än rosa skönhetsprodukter, och det som finns inuti denna tub är lika vackert som exteriören. Innehåller hyaluronsyra, druvvatten och centella asiatica för att lugna, återfukta och fylla, ett tjockt lager lugnar huden på några minuter och gör att din hy ser fyllig och daggaktig ut.
Ofta kan produkter som hjälper till att lugna irritation kännas tråkiga att använda, men det här är lite lyx. Med blomextrakt och C-vitamin kommer jag inte att sträcka mig efter det här när min hy är på topp mest irriterad utan snarare när det börjar lugna ner sig lite och behöver en glow-boost.