Under större delen av mitt liv har jag varit välsignad med ganska klar och jämn hud. Medan många av mina vänner kämpade med acne i skolan och under hela tonåren förblev min hud klar och fläckfri. Det var tills jag kom i sena 20-årsåldern och jag började utvecklas vuxen akne. Sedan dess har jag kämpat för att namnge en tid då mitt ansikte inte har haft någon form av utslag eller fläck. Det är som om varje gång en fläck började läka, skulle en annan dyka upp. Och så har jag varit i en treårig cykel av utbrott, läkning och ärrbildning.

Men eftersom att söka professionell hjälp från en hudläkare förra året har det blivit bättre. Jag har inte haft ett anmärkningsvärt utbrott på fyra månader (vilket är nästan mirakulöst), och när det gäller aktiva fläckar är min hud förmodligen den klaraste den har varit på flera år. Men en sak som jag bara inte kan komma över är ärrbildningen. För blotta ögat kan min hy fortfarande verka ha akne, men i verkligheten är det bara pågående ärrbildning.

Som ett resultat har jag investerat mycket tid i att undersöka acneärrbildning och justera min 

hudvårdsrutin i ett försök att bli av med det. Jag har pratat med några av de bästa hudläkare och estetikerna runt omkring i ett försök att gå till botten med mina ärrbildningsproblem. Och sedan jag antog deras råd har jag sett betydande förbättringar. Så mycket att min hy nu är den klaraste och jämnaste den har sett ut på många år. Så utan vidare, fortsätt bläddra för att läsa allt som finns att veta om behandling av akneärr och för att handla de bästa produkterna för jobbet.

Bästa produkterna för akneärrbildning: Allison Mcnamara shelfie

Foto:

@ALLISONMCNAMARA

Först och främst, låt oss fördjupa oss i varför vissa av oss får akneärr. "Acneärr uppstår under läkningsprocessen [av en fläck]. Det händer när det finns en obalans i kollagenbiosyntesen”, förklarar Zainab Laftah, konsult dermatolog för La Roche-Posay. "Det kan uppträda som isplocksärr (djupa, smala och gropiga), rullande ärr (breda fördjupningar med sluttande kanter), ärr i ram (breda fördjupningar med vassa kanter) och hypertrofiska ärr (förhöjda)", hon lägger till.

Men det är också värt att notera här att ärrbildning inte alltid är en strukturell förändring. I många fall kan akneärr helt enkelt uppträda som pigmentförändringar utan att orsaka några märkbara skillnader i konsistensen. Medicinsk konsult Ifeoma Ejikeme förklarar, "Acneärr kan vara en förändring i färg eller struktur. Förändringar i färg kan uppträda som hyperpigmentering eller postinflammatoriskt erytem (rodnad).

Bästa produkterna för acneärrbildning: Emma Hoareau Flatlay

Foto:

@EMMAHOAREAU

Det bästa sättet att säkerställa att du inte behöver ta itu med akneärr är genom att hjälpa till att förhindra det. Som med allt inom hudvård är förebyggande nästan alltid lättare än behandling. "Jag vet att det är en sådan klyscha, men det viktigaste för att förhindra akneärr är att inte plocka på dina ställen", avslöjar Ahmed El Muntasar, NHS och kosmetisk läkare. "För färgade personer finns det en risk för grundläggande inflammatorisk hyperpigmentering, vilket innebär att fläcken orsakar inflammation i huden. De celler som är ansvariga för melaninproduktionen gör mer melanin runt den, och det är då mörka små fläckar kan uppstå. Om du är benägen att använda ingredienser som C-vitamin kommer att lysa upp huden och även förhindra att det händer”, tillägger han.

Ett annat nyckelelement för att förhindra akneärrbildning är daglig SPF-applicering. "En robust hudvårdsrutin kan minimera förekomsten av finnar. Att använda en daglig solkräm hjälper också till att minska ärrbildning”, tillägger Ejikeme.

Bästa produkterna för akneärr: Emma Hoareau skönhetsprodukter

Foto:

@EMMAHOAREAU

I vilken utsträckning ärr kan behandlas och hur beror helt på vilken typ av ärrbildning du har. ”Det är svårt att radera alla akneärr. Men ett antal behandlingsmetoder kan användas för att förbättra deras utseende, säger Laftah. Varje ärr som har lämnat allvarliga texturförändringar, särskilt om det involverar indrag i huden, kommer vanligtvis att kräva klinisk behandling. Det är bäst att boka in för en konsultation med en läkare för sådana behandlingar.

”En allmän tumregel är att om ärren är indragna behöver du behandling som lyfter bort huden och plattar ut ärret. Microneedling använder en medicinsk anordning som skapar mikroskopiska hål i huden som är fyllda med kollagen för att platta ut den. Ibland kan du använda en touch av dermal fillers på själva ärret. Mikrodermabrasion eller peeling kan också vara ett alternativ, säger El Muntasar. På samma sätt är klinisk behandling också ofta nödvändig för extrema upphöjda ärrbildningar.

När det gäller pigmentförändringar kan behandling dock göras hemma med hudvårdsprodukter. "Pigmenterade ärr kräver tyrosinashämmare, och rodnad i huden kan behandlas med azelainsyra", säger Ejikeme. När det kommer till inflammatorisk rodnad och pigmentering är tiden också en nyckelhelare. "Hudförändringarna kommer gradvis att blekna med tiden, och aktiva ämnen inklusive niacinamid, salicylsyra, glykolsyra, azelainsyra och retinoider kommer att hjälpa. Noggrant solskydd är viktigt för att förhindra försämring av rodnad och pigmentering, säger Laftah.

Som en allroundare hjälper retinoider också till att minimera uppkomsten av ärr, inklusive milda texturförändringar. "Retinoider är generellt sett ett bra alternativ. De ökar din cellomsättning så att fräsch hud underifrån kommer upp till ytan snabbare. Även om det bästa alternativet är tretinoin, den starkaste formen av receptbelagt vitamin A”, avslöjar El Muntasar.

För de bästa produkterna för att behandla mild akneärrbildning, fortsätt att bläddra.