Om det finns ett område inom skönhetsindustrin som ger vika för överkomplikation så är det hudvård. Med en ständigt föränderlig ordlista över livliga ingredienser och ett växande antal sk anti-aging metoder ständigt predikas, kan allt snurra ur kontroll riktigt snabbt. För många av oss bevisas detta av onödig stress, överkonsumtion och otaliga flaskor av det och det utspridda över våra fåfängligheter som bara vänjer sig halvvägs innan vi är på väg till nästa sak. Impopulär åsikt: Hudvård behöver bara inte vara så komplicerat.

Gå in i hudminimalism, tanken att du inte behöver använda massor av produkter för att få en glad, frisk hud. Ja, det är en grej! Det finns faktiskt en växande gemenskap av hudvårdsinfluenser, entusiaster och journalister där ute som ägnar sig åt denna sak. Och utöver det, ett häpnadsväckande antal av våra samtal med derms om varje hudtyp under solen från aknebenägen till mogen och känslig koka ner till det ensamma rådet som oftare än inte, mindre verkligen är mer. Naturligtvis kan behandlingar på kontoret och riktade ämnen läggas in i vilken rutin som helst för ytterligare fördelar, men det är verkligen värt att notera att de avskalade grunderna för hudvård är helt adekvata.

Med tanke på allt detta tycker vi att det nu är en lika bra tid som någon annan att omvärdera alla produkter vi använder på vår hud. En hudvårdsneddragning om man så vill. Om det senaste året har lärt oss något så är det att vi kan nöja oss med så mycket mindre än vi har programmerats att tro, och det är dags för den känslan att även omfatta våra hudvårdsrutiner.

Här kallas de enkla hudvårdsrutinerna konsekvent som det bästa receptet – oavsett din hudtyp. Skål att göra mindre!

Rengöringsmedel är ett självklart viktigt steg för att ta hand om din hud, men det är viktigt att notera rätt typ. För torr hud kommer en krämrengöring att göra underverk för att hålla din hud glad och återfuktad, samtidigt som en enkel, grundläggande formula (som ett alternativ från CeraVe) kommer att fungera för alla typer. Du behöver inte spendera massor av pengar på ett rengöringsmedel heller, vilket ditt bankkonto kommer att uppskatta. Detta är steget där basic (läs: billigt) verkligen gör susen.

Serum är koncentrerade formler som ger aktiva ingredienser som hyaluronsyra, glykolsyra och C-vitamin för att återfukta, exfoliera, ge antioxidantskydd och mer. Om du vill ha en anti-aging-glöd eller har mogen hud rekommenderar otaliga derms formler med retinol den där hjälpa till med cellomsättning och säkerställa en ungdomlig glöd.

Ett serum och en fuktkräm? Du kan bli frestad att hoppa över det ena eller det andra, men båda är fördelaktiga, särskilt om du har torr eller aknebenägen hud. Dessutom hjälper fuktighetskräm att täta in serumet och levererar också fukt till din hud, vilket håller den glad och frisk.

Det bästa för att hålla din hud frisk? Dagligen Solskydd. Tror du att din fuktkräm med SPF är tillräckligt bra? Kanske. Många bra fuktkrämer har dock inte SPF eller har inte ett tillräckligt starkt lager (de flesta derms rekommenderar SPF 30). Många av oss kommer inte heller att använda tillräckligt med produkt för att få den hudbesparande effekten även om vår fuktkräm når den tröskeln. Det enklaste sättet att veta att du är skyddad är att lägga till en separat sådan till din rutin för att kompensera inte bara för tidigt åldrande utan också för att bevara kollagenet och skydda mot hudcancer.