Tvättdagen är kanske en av de mest fruktade dagarna i veckans skönhetskalender. För ingen faktiskt åtnjuter tvätta håret, eller hur? Det är en av de tidskrävande uppgifterna som oftare än inte får oss att känna oss nedslagna och tömda. Om ditt hår är lång och bra eller kort och lockigt, handlingen att borsta, schamponering, konditionering, borsta igen och sedan torka håret kan kännas som en kamp.
Men vad händer om vi berättade att det finns några enkla saker du kan göra för att göra det enklare? Faktum är att vi nyligen har upptäckt (genom samtal med ett gäng av våra go-to-experter) att tvätt av vårt hår är en av de mest integrerade delarna av vår skönhetsrutin i allmänhet. Oavsett om du har att göra med kroppsutslag, feta rötter, torr hud, eller hårbrott, att anta några enkla ändringar av din tvättdagregim kan göra hela skillnaden. Så om du vill göra tvättdagen enklare, fortsätt bläddra för att upptäcka de 6 hårtvättmisstag experter vill att vi ska sluta göra (och lära dig hur man tvättar hår ordentligt).
I åratal har frisörer sagt till oss att det är viktigt att schamponera håret två gånger om vi vill förhindra ansamling, men det visar sig att den här regeln inte är en filt. "Ja, ibland bör du tvätta en gång för att rengöra och sedan en gång till för fukt och protein, men om du tvättar håret varannan dag behövs det inte," säger kändisfrisören, Jason Collier. Faktum är att han varnar för att övertvättning av ditt hår kan göra det torrt och obalanserat. "För det mesta kan du komma undan med en tvätt. Om ditt hår är i bra skick, tvätta det bara två gånger en gång i veckan för att ge det en djup rengöring och för tvättar emellan, du kan definitivt bara schamponera en gång med ett skonsamt schampo för att fräscha upp rötterna." han lägger till.
Om du vill prata om hårtvättsmisstag är det här du ska vara mest uppmärksam på. Att inte skölja ur ditt schampo och balsam ordentligt kan orsaka en uppsjö av problem. Till att börja med är det inte bra för ditt hår. "Att inte skölja ur balsam ordentligt är lätt det misstag folk gör mest", säger Collier. "Du måste skölja ur ditt balsam ordentligt, särskilt på baksidan - annars kan håret bli fetare snabbare och få mer oönskad vikt." På samma sätt kan om du inte sköljer ur schampot tillräckligt noggrant orsaka hårbotten, torrhet och till och med bidra till mjäll.
Utöver hårproblem kan dock inte skölja schampo och balsam tillräckligt bra också orsaka en rad hudproblem. Om du bokar in för en hudkonsultation med en hudläkare eller hudexpert angående kroppsutslag, vi garanterar att en av de första frågorna de kommer att ställa dig kommer att handla om hur väl du sköljer din balsam. Formulerad med återfuktande (men täpper till porerna) smör och oljor, sköljer inte bort balsam axlar och rygg när du duschar kommer utan tvekan att vara en bidragande orsak till eventuella kroppsutslag och bacne.
Vi vet att det inte är lätt att handla hårprodukter, och vi håller med om att branschen har en lång väg kvar att gå när det gäller att märka sina produkter på ett adekvat sätt för att göra dem mer köpbara. (Vad betyder "normalt hår" ens?!) Men att använda rätt balsam för ditt hårs önskemål och behov är av avgörande betydelse när det kommer till dess hälsa. Det bästa sättet att berätta vilken typ av balsam dina trådar behöver? "När ditt hår är blött, dra försiktigt i det", säger Collier. "Om strängen går tillbaka som ett elastiskt band är tillståndet förmodligen bra och du kanske bara behöver lite enkel fukt. Men om du drar i den och det inte finns någon återhämtning behöver den förmodligen mer protein, tillägger han.
Om du känner att du ständigt kämpar mot feta rötter, lyssna upp. Även om vi blir helt sugna på att massera och skrubba din hårbotten dumt i ett försök att byta fett, är det viktigt att du behandlar det med lite TLC. "Om du har fett hår, det automatiska du vill göra är att massera din hårbotten med din fingrar, men det här är inte rätt sak att göra – det uppmuntrar faktiskt till att mer olja släpps ut", varnar Collier. Istället rekommenderar han att du helt enkelt använder handflatan för att smeta schampot över dina rötter och mellanlängder för att rengöra håret utan att riskera att släppa ut mer oljor. Om du är orolig att det inte kommer att göra jobbet, använd ett förtydligande eller "detox" schampo för att superladda din rotrengöring.
Tyvärr, där är en sak som att överdriva det med protein. Visst, proteinbehandlingar är bra för hår som kräver det (minns du testet vi pratade om tidigare?) Men om ditt hår inte behöver protein är det inte en ofarlig handling att lägga till mer. "Du skulle bli förvånad över mängden människor som kommer in i salongen och berättar att de sover i proteinbehandlingar", avslöjar Scott Humphreys, medgrundare av Kitch hår salong. "Överbelasta ditt hår med protein kommer få den att knäppa. Proteinbehandlingar (och bindningsåterställande behandlingar som Olaplex) bör endast användas i cirka 20 minuter," tillägger han. Se till att följa instruktionerna på din valda proteinprodukt och använd den inte mer än en gång i veckan.
Handla stärkande behandlingar
Den ursprungliga (och utan tvekan bästa) bindningsreparerande behandlingen som finns, Olaplex No.3 är en spelförändrande stärkare. Medan Olaplex bara innehåller låga nivåer av proteiner, varnar stylister för att det inte kommer att göra mycket bra för ditt hår att sova i det och låta det sitta på längre än de rekommenderade 20 minuterna.
Okej, du har oss – det är det inte tekniskt ett hårtvättmisstag, men om du gör detta kommer du att få det betydligt svårare att tvätta håret. Överlappande blekmedel är det enskilt största sättet att göra tvättdagen mer helvetisk än den behöver vara. Oavsett om du får balayage, högdagrar eller all-over färg, när du går för ett färgmöte, se till att din färgare inte applicerar blekmedel på blekmedel. "Du kan fräscha upp det redan blekta håret med ansiktsvatten. Bara rötterna behöver göras", säger Luca Jones, frisör och medgrundare av Kitch Frisörsalong. Anledningen för det här? Blekmedel försvagar och torkar ut trådar. När du tvättar hår som har blivit överblekt kan du garantera att det blir matt och som ett resultat brott.
