Som skönhetsredaktör har jag turen att jag får prata med de allra bästa experterna på området om allt som rör hudvård. Och som någon som har upplevt båda acne och eksem Under hela min karriär har jag suttit på flera hudläkares kontor – både som journalist och patient – ​​och jag har fått rekommendationer från första hand om hur jag ska ta hand om min huds hälsa. Men jag har också fått massor av tips om hur jag kan få min hud att se bäst ut också. Nu i mitt sena 20-tal vill jag se till att min hud ser så bra ut som möjligt i framtiden, så jag är alltid nyfiken på att veta vad proffsen rekommenderar när det kommer till hudvård.

Om det finns ett råd som hudläkare enhälligt är överens om så är det att vi alla borde bära SPF. Varje. Enda. Dag. Med UV-strålar som står för omkring 80 % av hudens åldrande, är solskyddsmedel ett av de enklaste och lättaste stegen att ta nu som kommer att ge utdelning i framtiden. Det minskar din risk för hudcancer vid exponering för solen, och förhindrar även solskador, rynkor och pigmentering, för att bara nämna några andra fördelar. Det är ett av de enklaste och mest kostnadseffektiva sätten att investera i din hud.

"Som hudläkare, nummer ett på vår lista över rekommendationer är alltid solskyddsmedel", säger Dr Jason Thomson, medicinsk chef vid Hud + Jag. "Solens strålar är den primära orsaken till hudcancer, som kan vara dödlig om den inte upptäcks tidigt. Eftersom solens skadliga och för tidigt åldrande UVA-strålar är konstanta under hela året, betyder det att ett brett spektrum solskyddsmedel alltid är viktigt."

Så, hur hittar du en bra SPF? Den bästa SPF för dig är den som du faktiskt vill bära varje dag, därför är det viktigt att hitta rätt formel. Så många SPF kan kännas tunga eller feta eller kan täppa till dina porer, men tack och lov har SPF-formlerna kommit riktigt långt. Skin + Me Sunscreen har utvecklats med hudläkare för att säkerställa en bredspektrumformel som skyddar mot UVA- och UVB-strålar med SPF 50 och en lätt konsistens, som är bra att bära ensam eller under makeup.

"Jag rekommenderar att du använder ett brett spektrum solskyddsmedel (vilket betyder att det skyddar mot både UVA- och UVB-strålar) med minst SPF 30 och en bra UVA-klassificering", säger Dr Thomson. "UVA finns konsekvent under hela året och kan penetrera moln och fönster, så om du vill sluta för tidigt åldrande av huden, jag skulle råda dig att använda solskyddsmedel året runt som en del av din hudvårdsrutin på morgonen."

Skin + Me's Sunscreen formeln markerar alla dessa rutor. Den är också oljefri så att den inte förvärrar akne, och den fungerar över alla hudtoner eftersom formulan torkar klart, vilket betyder att du inte har ett vitt gips. Och det ger också en fantastisk makeupprimer. Du kommer också att upptäcka att denna SPF innehåller niacinamid (en antioxidant som hjälper till att minska uppkomsten av porer samtidigt som de stärker hudens barriär) och vitamin E, som också hjälper till att skydda huden från föroreningar.

SPF är idealisk att använda tillsammans med Skin + Mes personliga hudbehandlingar, som är designade för att möta din huds specifika behov. Du kommer att få en skräddarsydd, hudläkare-godkänd behandling i inlägget för att hjälpa till att hantera akne, rosacea, melasma och hyperpigmentering. När du har tagit den kostnadsfria onlinekonsultationen och skickat in några bilder, kommer Skin + Mes dermatologteam personligen att granska dina svar och bilder. Om du är berättigad till behandling kommer de att skapa en skräddarsydd behandlingsplan som utvecklas med din hud över tiden, och som innehåller kraftfulla aktiva ingredienser.

Eftersom dessa behandlingar kan göra att huden blir mer ljuskänslig är det ett måste att använda en SPF i din rutin. De Skin + Me Sunscreen stöder perfekt vilken behandlingsplan du genomgår, men den är också bra för dagligt bruk. Varumärket erbjuder också alternativ för rengöring och fuktighetskräm för att stödja dig på din behandlingsresa.

Om du vill prova en behandlingsplan själv kan nya kunder använda koden WWWEAR för att få din första månad med personlig hudvård för endast £4,99 (vanligtvis £29,99) plus en gratis SPF-provperiod. Du kan börja din hudvårdskonsultation här och lås upp ditt bästa skinn hittills.

Nästa upp: Hur man genomför den ultimata hudvårdsrutinen, enligt en hudläkare