Alla Halloween -mellanmål behöver inte packas med socker och överflödiga kalorier. Du kan piska upp några goda bett i köket, med lite festlig känsla, och de är fortfarande bra för dig och familjen. Kolla in dessa 15 hälsosamma Halloween -godbitar som du kan servera den här säsongen utan ett gram skuld.
1. Mandarinpumpor
La Jolla mamma tog några mandariner, skalade dem och tillsatte sedan en stjälk av selleripinne för att avsluta sitt mini -pumpamästerverk. Dessa är fantastiska att lägga till barnlunchlådan eller få dem att vänta på bordet för en godis efter skolan. Naturligtvis kan du också njuta av den söta läckerheten och festligheten!
2. Monster tänder
Här är en rolig godbit att servera på Halloween-slumpartiet hela natten av trick-or-treaters! Ta några äppelskivor, smörj jordnötssmöret och lägg till mini marshmallow "tänder". Du kan kolla in alla enkla detaljer på Herr frukost.
3. Pumpa Quesadillas
Lunch kan vara festlig och hälsosam också. Kolla in dessa pumpaformade quesadillor vid Lil Luna
4. Häxfingrar
Gaffel och bönor gick ut med denna fantastiska Halloween -godisidé! Skapa några häxfingrar med hjälp av lite kalciumselleri. Fyll spåret med jordnötssmör, toppa det med en droppe rött matfärgämne och en mandel!
5. Jack-O-Lantern morotrisbollar
Istället för riskrispiga godis, gör några morotrisbollar som dessa sötnosar från Förklädessträngar! De är läckra, barnvänliga och de är inte fyllda med socker. Istället har du ett festligt mellanmål utan alla överskott, mindre än hälsosamma ingredienser som vi inte vill ha i våra kroppar eller våra små heller.
6. Spider Crackers
Dessa är superlätta att piska upp i köket också. Och du kan se till att bitarna du har valt är av den "goda" sorten. Knoxville mammor ger oss alla deets bakom dessa spindlar.
7. Bananspöken
Om du kolla in detta Youtube video, lär du dig allt om hur du får dessa banan-kokosnötspöken till liv. Perfekta som en rolig eftermiddagsgodis, de är söta nog att bli upphetsade över men tillräckligt friska för att mammor ska känna sig lugna. Barnen kan till och med vilja hjälpa till i köket med dessa.
8. Candy Corn Fruit Cup
Skäm bort lite godis utan alla majssirap med hög fruktoshalt. Lasso månen har receptet bakom denna fruktiga parfait och du kommer att älska varje bit. Det är också barnvänligt, så de kommer att bli glada över snacks också.
9. Cyclops Kabobs
Du kommer att ha väldigt kul att sätta ihop dessa funky, cyclops kabobs. Var kreativ och kolla in idéerna på Prinsessan Pinky Girl. Allt du behöver göra är att lägga till ett chokladögla för att toppa det hela.
10. Rostade pumpafrön
Du får sex olika smaker att prova på Helt och hållet! När du har huggat pumporna ska du inte kasta ut fröna! Rengör dem och gör dem till ett gott mellanmål istället.
11. Bat Energy Bites
Chelsys röriga förkläde har ett smaskigt recept på energibett som ser ut som fladdermöss! Ta reda på hur du piskar upp dessa sötnosar och få barnen att ta dem till mellanmål i skolan eller mumsa på dem själv medan du kör dina ärenden runt stan.
12. Googly-Eyed Butternut Squash Sugar Cookies
Friska nibbles och bitar bakade en utsökt portion butternut squashsockerkakor och vi kan inte komma över hur bedårande den färdiga produkten är. De påminner om en "skrämmande" Halloween -varelse, så barnen kommer att älska dem. Och, hej! De är också veganer!
13. Mummy Toast
Kolla in denna mummi -toast från Tråkig snabbmat! Det smakar pizza, så barnen kommer att njuta av det. Men du kan också lägga till några lager och andra ingredienser för att "vuxna" upp det lite för dig själv, romatomater eller pesto kan vara ett bra tillskott.
14. Citrus Candy Corn Bundt Cake
Lägg till lite tang till halloween -middagsbordet. Över kl Amys hälsosamma bakning, kommer du att kunna ta detta söta recept för en citrus bundt tårta med en godis majs ombre finish. Det är en fantastisk dessert att fira den roliga semestern med!
15. Witchy Guacamole Dip
Kryddigt södra kök avslutade oss med denna häxiga godbit. Förvandla ditt favoritguacamole -dopp till den perfekta Halloween -festmaten! Glöm inte de blå majsflisarna för att avsluta det hela!
