Om du känner dig lite fast och i huvudet på sistone, varför inte ta din dagbok eller den söta, helt nya anteckningsbok du tog upp och använda alla de nya sidorna! Dessa 15 journalföringsfrågor kommer att inspirera ett helt nytt du. Välj bara en och börja hälla lite känslor och idéer ut på raderna. Låt oss ta en titt på några av dessa favoritnybörjare som vi hittade nedan!
1. Vem beundrar du mest i världen?
Fortsätt och skriv ner det. Är det en familjemedlem, vän eller kanske en kändis som du har sett upp till som förebild i evigheter? Prata om varför du beundrar dem så mycket och hur du kan sträva efter att bli lite mer som dem en dag.
2. Vad är mitt bästa barndomsminne?
Gräva djupt för den här - eller gör inte. Om du skriver ner det första minnet du kan tänka dig eller kanske kämpar igenom några som du inte har utforskat på ett tag kommer du att ha mycket roligt att återuppleva några av de bästa tiderna från när du var en tot. Och du kanske till och med kommer ihåg nya detaljer den här gången.
3. Vad finns på min "att läsa" -lista?
Den här kommer att bli rolig och inspirerande. Det kommer också att göra dig avslappnad och återgå till din kärlek till läsning. Fortsätt och skriv ner en ny "att läsa" -lista och börja kryssa av dem.
4. Vad är min stoltaste prestation?
Om du känner dig lite nere eller glömmer varför du är så bra - ge dig själv denna fantastiska påminnelse. Skriv ner din stoltaste prestation och allt du kan komma ihåg om det ögonblicket. Vad var det? Hur kom du dit? Varför var du stolt?
5. Hur kan jag göra en positiv skillnad i världen?
Från att stå upp och tala för rörelser som du tror på eller volontärarbeta lite mer lokalt, det finns massor av sätt att ta ett mer positivt förhållningssätt till livet. Om du vill göra skillnad måste du vara proaktiv, och just nu kan du skriva ut den planen för hur du ska uppnå det.
6. Vad är mitt ideal om ett framgångsrikt liv?
Är det ett visst tal i din 401k? Är det att ha en familj eller följa dina specifika drömmar? Du får en bättre väg och vision för ditt liv om du räknar ut vilken typ av "framgång" du vill vara en del av.
7. Vad är min värsta rädsla?
Det är så många tuffa dagar framför oss alla. Men om vi skriver ner det vi är mest rädda för, om de dagarna kommer där vi måste konfrontera dem - kanske de inte blir lika illa. Släpp ut det och prata om det - även om det samtalet bara händer mellan pennan och sidorna.
8. Vilka är de tre viktigaste personerna i mitt liv?
Den viktigaste aspekten förutom "vem" här är "varför". Se till att du skriver ner mer än namnen. Ge specifika exempel på varför dessa människor är så viktiga och hur de påverkat ditt liv.
9. Hur kan jag förändra något i mitt liv till det bättre?
Vi har alla något vi kanske vill förändra - immateriellt eller påtagligt. Om det är en oro du har eller något du har tänkt på innan är det här din tid att ta kontrollen och göra det. Hur kommer du igång? Skriv ner det och ta reda på det idag.
10. Vilka är mina styrkor/svagheter?
Här är ett annat sätt att utforska dig själv och ge dig själv en klapp på axeln också. Skriv ut dina styrkor och svagheter. Du kan till och med räkna ut hur du arbetar med den svagheten och behåller dina styrkor, väl, starka.
11. Vilken är den bästa filmen jag någonsin sett?
Varför är det bäst? Är det något du kan titta på om och om igen? Finns det en anledning till att du tycker att det är det absolut bästa? Förklara.
12. Hur tror jag att andra skulle beskriva mig?
Den här kan vara lite rolig. Du kan till och med göra detta till en mer interaktiv uppmaning. Skriv ner alla detaljer som du tror skulle komma och be sedan vänner och familjemedlemmar att se vad de säger. Du kan överraska dig själv.
13. Vad är min största ånger och hur skulle jag ändra det?
Även om du är en person som "lever utan ånger" kan du tycka att den här är till hjälp. Det är ett bra sätt att utforska några undermedvetna känslor och lära sig lite om vad man ska göra om det finns en "nästa gång".
14. Vad ville jag bli när jag blev stor?
Kanske är du redan vuxen och har blivit lärare, författare, skådespelerska eller sjuksköterska. Eller kanske är du en gymnasieelev som försöker lista ut framtiden. Res tillbaka i tiden och prata med din journal om drömmarna "lilla du" en gång hade. Är de samma? Är de olika? Vad har förändrats?
15. Var vill jag resa?
Slutligen skriver du ner alla platser du vill resa till. Du kan till och med göra ett collage av varje destination om du vill. Skriv ner detaljer - matställen, museer och liknande. Och skriv sedan ner varför du vill gå och titta.
