"Att skapa ett kilo konventionell bomull (ungefär den mängd som behövs för en skjorta och ett par jeans) kan ta häpnadsväckande 10 000–20 000 liter vatten ”, lyder bara en av de häpnadsväckande fakta om hållbarhetsmanifestet om ledande lyxjeans varumärke M.i.h Jeans.

Det finns så många faktorer när det gäller att skapa hållbar (än mindre etisk) denim: För det första är det faktum att extraktionen av bomull (vilket är vad denim är gjord av) är den överlägset största bidragande faktorn till vattenspill och vattenföroreningar i värld. För det andra skadar överproduktionen av bomull bördig mark, och det är innan vi ens börjar ta itu med det icke -organiska processer, som kan inkludera arbetare och marken som utsätts för fruktansvärda mängder farliga kemikalier.

"Det finns människor runt om i världen som kämpar för att få rent vatten, och här är vi som första världskonsumenter som missbrukar rent vatten genom att använda det att göra jeans och sedan i processen dumpa och förorena de rena vattenkällorna, "Jordan Nodarse, grundare av hållbart denimmärke

Pojkig Jeans, säger mig. "Detta inkluderar mängden vatten och bekämpningsmedel som används för att odla bomull för denim, vilket utgör 60% av jeansens vattenförbrukning."

Sedan är det tillverkningen av jeansen. Vem tillverkar dem, vad är villkoren och i vilket land tillverkas de? Vad sägs om alla de små detaljerna man kan förbise, till exempel blixtlås, knappar och bomullssömmar? Vad händer när färgning inte regleras? Varifrån skickas de slutliga produkterna, och hur? Vad är förpackningen gjord av? Det är överväldigande och komplext, jag vet.

Denimindustrin är dock också en som är värd för förändringsskapare; framtidsinriktade märken och människor har använt den som en språngbräda för att lansera mer hållbara metoder. Med denim som själva ryggraden i västvärldens garderob är det en mycket värdefull plats att börja.

Jag har samtal varje vecka med människor som antingen är mitt uppe i att hitta hållbar denim eller känner mig fortfarande helt förlamad av vad växlingsväxlar kan innebära (särskilt om de är knutna till en varumärke). Och sanningen är att det är otroligt svårt att vara fullt hållbar på alla möjliga sätt. Det borde dock inte vara en anledning att inte börja försöka. En mer hållbar metod är bättre än ingen, men du kan börja med tre mycket enkelt.

För det första, handla från varumärkena nedan, eller vintage och secondhand, så tar du redan ett smartare och mer välgrundat beslut. För det andra, lär dig hur du tvättar dina jeans på det minst slösaktiga sättet. "Använd kallt vatten, eftersom uppvärmning av vattnet är det som förbrukar 80% av tvättmaskinens energi. Rekommendera också att tvätta minst antal gånger, säger Nordarse.

Slutligen donera dina jeans när du är klar med dem, och innan den tiden, se om du kan få dem reparerade (en tjänst som vissa märken nedan erbjuder). Släng dem inte i papperskorgen - sök till välgörenhetsbutiker och återförsäljningsplatser, eller skicka dem bara till din vänkrets och familj. Jag har gjort en hel del forskning och hårt arbete för dig så att du kan handla denim från något av nedanstående märken, väl medvetet om att du gör ett mer övervägt och vettigt val.

Pojkiga jeans använder 1/3 mängden vatten av vanlig denim. Varumärket återvinner också allt vatten det använder, så inget av det är förorenat i processen. Det Nodarse är mest stolt över med sitt varumärke är tygåtervinningen, vilket bidrar till dess mål att ha nollavfall i produktionsprocessen.

"Det sparar vatten och avfall från att komma in på deponier, som med tiden förvandlas till metangas som är mer skadlig för miljön än koldioxidutsläpp. Vi är kända för att ha en del av det högre innehållet av återvunnen bomull, och vi skiljer vårt avfallsgarn från indigo och naturligt. Vi blandar bara indigo återvunnen bomull i våra varpgarner och sedan naturlig återvunnen bomull i våra inslaggarner. På så sätt ser eller känns tyget inte annorlunda ut än ett traditionellt 100% bomullstyg, säger han.

Boyish arbetar med fabriker som har rättvisa, säkra och hälsosamma arbetsförhållanden och samarbetar med leverantörer som delar en gemensam vision om hållbarhet, ansvar och transparens. Varumärket säkerställer att leverantörer uppfyller sina standarder för socialt ansvar samt säkra, giftfria och bättre material genom att granska fabriker med tredjepartsrevisionsföretag. Varumärket använder Intertek (ett ledande kvalitetssäkringsföretag) för alla fabriksrevisioner.

Det finns mycket mer att läsa om, och du kan göra det via Boyishs hållbarhet avsnitt på sin webbplats.

Tänk på att dessa kommer att skickas in från USA och därför är föremål för importskatter.

Londonbaserade denimmärket Saltspin har alltid integrerat miljöbeslut i sin affärsmodell. Varumärket investerar också i överlägsna finish för att göra dess premium -denim värt prislappen, eftersom det handlar om detaljer.

När det gäller hållbara metoder att känna till använder Saltspin BCI -bomull (ett globalt ideellt initiativ som standardiserar bomullsodling och produktion) fabriker som är REACH-certifierade (ackrediterade av Intertek) och OEKO-TEX certifierat (ett världsomspännande oberoende test- och certifieringssystem) för att säkerställa att både människor och miljö beaktas vid tillverkningen av sina jeans.

Förutom att använda naturliga indigo-färgämnen har Saltspin nyligen introducerat en lasertvättsteknik som använder 60% färre kemikalier, mindre energi och noll vatten men ändå ger en överlägsen finish.

Dessa smickrande skinnies är gjorda av styv denim, så varumärket rekommenderar att de blir större.

Londonbaserade stylisten Anna Foster etablerad E.L.V. Denim bara för några säsonger sedan, och det finns redan på Net-a-Porter och i många redaktörers garderober. Denim-märket med nollavfall tar gamla, kasserade jeans och jeans och förvandlar dem till nya, perfekt skräddarsydda stilar som både är klara att bära och kan göras efter mått. Många par är gjorda av två olika vintage-par, vilket innebär att det finns tonskillnader och en superunik finish.

Om du vill att dessa ska sitta i midjan, se till att du får den storlek som matchar din midjemått i tum.

DL1961 bockar många av de rutor som vi redan har nämnt för de andra märkena ovan. Den här New York-baserade denimetiketten lovar att använda "förstklassiga material och smartare fibrer för att säkerställa en bekväm, skulpterande och hållbar denim som ser bra ut och aldrig förlorar form. "Varumärkets hållbarhetsavsnitt på nätet säger," Varje par DL1961 -jeans är tillverkade av etiskt ursprung, premium bomull och vatteneffektiva botaniska fibrer. "Detta märke fungerar med globalt erkända miljövänliga fabriker, så du kan vara säker på att de är rena.

Varumärket är på ett permanent uppdrag för att spara vatten och ger överflödigt tyg till ett upcycling textilinitiativ som heter Fabscrap. Även dess förpackning - ett element som ofta kan förbises - är tillverkat av återvinningsbart, komposterbart och biologiskt nedbrytbart hantverkspapper. Du kan läsa mer om varumärkets hållbarhetsintel här.

Du kanske redan känner till namnet DL1961, eftersom det har varit en kändisfavorit ett tag nu. Från superinfluencers som Eva Chen till Hollywood -kungligheter som Gigi Hadid, ger denna etikett premium hållbar denim utan att snåla med wow -faktorn.

Förra sommaren introducerade allas favoritmärke i London denim, M.i.h Jeans, en Hållbarhetsmanifest. Det var ursprungligen knutet till lanseringen av en särskild kapselkollektion som heter Paradise som innehöll certifierat ekologiskt bomull, miljövänliga behandlingar och vattenreducerande tvättar samt fina detaljer som återvunnen gunga taggar.

Det är M.i.h Jeans mål att nå en hög hållbarhetsnivå i sina kollektioner senast 2020, med en stor majoritet av linjens bomull som redan når BCI -standarder. Varumärket har också blivit allt mer transparent om att köpa fibrer, material och hur man kan klä om och reparera M.i.h. Produkter.

Den senare punkten kommer förhoppningsvis att uppmuntra människor att cykla och reparera denim istället för att slänga den. Allt väldigt spännande när man tänker på hur inflytelserika dessa killar är när de sätter denimagendan när det gäller trender och silhuetter.

Det finns en matchande skjorta och trenchcoat för dubbel-denimälskare där ute.

MUD började som ett radikalt nytt koncept där du skulle kunna "hyra" ett par jeans. "Efter att ha leasat dina jeans i 12 månader kan du bestämma dig för att byta till ett nytt par, eller bättre behålla dem tills de är slitna", förklarar märkets webbplats. "De gamla kommer att återvinnas för att göra nya underbara föremål. Återvinning sparar vatten, resurser och avfall. "När du leasar ett par jeans för året betalar du i månatliga avbetalningar på 7,50 euro plus en engångsavgift på 29 euro.

Att vara medlem i MUD -gemenskapen innebär att du kan hyra tre par jeans åt gången. Betalningarna stannar efter ett år och du kan behålla jeansen, men om du är klar med dem och känner för att byta dem mot något annat, så är det också coolt. Det finns också en reparationstjänst och ett alternativ att hyra alternativ.

Förutom detta smarta inköpskoncept, tar MUD också stor omsorg om att använda återvunna tyger. Alla stilar innehåller en procentandel av denim och ekologisk bomull efter konsumenten. Du kan läsa mycket mer om märkets hållbarhetsinsatser och leasingprocess här. Lita på danskarna att driva fram på ett så innovativt och annorlunda sätt.

Bara den andra veckan var G Star nyckelpartnern till Future Fabrics Expo i London, där det hölls en serie seminarier med några av hållbarhetsindustrins ledande namn. Seminariet omfattade allt från problemet med mikroplast i modebranschen till huruvida a "trafikljus" -märkningssystem kan hjälpa konsumenterna att göra bättre val (ungefär som maten industrin gör).

G Star gör drag med sin denim för att bli mer hållbar i hela sortimentet, men först har den skapat sina mest hållbara jeans hittills: a hög midja pojkvän stil som har många viktiga miljövänligare element, t.ex. knappar utan giftiga kemikalier, lufttorkningsteknik för att spara energi och 100% ekologisk bomull.

Sortimentet innehåller också stilar för män och en jeansjacka, men vi ser fram emot att se mer klassiskt stilar har samma hållbara behandling som silhuetten nedan inte känns lika aktuell som andra på erbjudande.

Vi upptäckte Happy Haus genom vår favoritmedvetna shoppingplattform, Antibad Store. Detta franska jeansmärke (grundat av Sandy Chagnaud, en tyskfödd parisier) handlar om att vara ekologisk, så du hittar tygerna som är Greenpeace-godkända. Dess bomull och färgämnen är GOTS-certifierade, och varumärket innehåller till och med miljövänliga ytor som omsorgsfulla träknappar. Tack vare det galliska inflytandet kommer du att upptäcka att de här bitarna är lite mer avslappnade och lite svalare än din genomsnittliga hållbara denim-tänk arbetskläder och ballongbenbyxor.