Fram till nyligen hade vi intrycket av att infunderat vatten var en sak avsedd för varma dagar och sommartid när du försöker hålla dig hydratiserad i solen och värmen. För några veckor sedan fick vi dock en otäck förkylning och våra läkare berättade att det bästa vi kunde göra var att dricka vatten. När vi beklagade att vi föredrog drycker med lite smak, påminde vi oss dock om att vatten- och fruktrecept med vatten är något vi bör överväga att njuta av året runt!
Kolla in dessa 15 färska och läckra infunderade vattenrecept som håller dig inte bara hydratiserad utan också nöjd medan du försöker dricka tillräckligt med vatten för att hålla dig frisk under årets torra vinter säsong.
1. Champagne mango-lime agua fresca
Om du redan är en infusionsentusiast (försök säga det tio gånger snabbt) så vet du förmodligen att termen "agua fresca "används ibland som ett fint namn på vatten som har fått en hälsosam DIY -smak som kommer att göra dina smaklökar Lycklig. Det är precis vad Boulder Locavore var på väg när de utvecklade detta champagne mango-lime recept som är utformat för att få dig att känna dig fräsch och somrig oavsett årstid.
2. Vattenmelon kokos agua fresca
När du tänker på sätt att njuta av vatten mer, tänker du automatiskt på alla möjligheter som finns där för dig när det gäller fruktinfusioner? Då tror vi att du kommer att njuta av detta recept på vattenmelon och kokos från Köksfördraget! Tala om ett bra sätt att injicera lite tropisk smak i din vintersäsong.
3. Honungsdagg och hallon agua fresca
När vi gör infunderat vatten strävar vi ofta efter unika kombinationer som vi inte nödvändigtvis skulle sätta ihop någon annanstans. Till exempel skulle vi inte automatiskt tänka oss att göra en fruktsallad med bara honungsdagg och hallon, men det här agua fresca -receptet från The Wanderlust Kitchen låt oss uppleva de två smakerna tillsammans på ett nytt sätt i alla fall, och det är vi ganska glada över!
4. Kiwi och gurka agua fresca
Kanske letar du efter en fruktkombination för infusion som ger dig lite fruktig citrus, men mestadels bara en färsk smak som inte överväldigar dig, särskilt om du dricker sammansättningen för att återhämta dig från att vara sjuk? Då är kiwi och gurka ett bra alternativ för dig! Vi provade detta recept från Barbara Cooks precis som vi släpade ut oss från de värsta dagarna av förkylning och vi var bortom glada över att ha ett sådant härligt dryckesalternativ som hjälper oss att återhämta oss.
5. Cantaloupe agua fresca med honung och mynta
Vi vet inte om dig, men när vi blir sjuka säger folk till oss att dricka saker som innehåller honung. Vanligtvis föreslår de teer av olika slag, men inte alla njuter av varma drycker, även på vintern. Få istället din honungsfix genom att prova denna mynta, cantaloupe och honung agua fresca by Wisconsin From Scratch istället!
6. Blåbär och lavendel infunderat vatten
När du tänker på lugnande, återhämtande kalla medel som hjälper dig att rehydrera dig själv efter ett par hårda dagar med förkylning eller influensa, tänker du automatiskt på lavendel? Det gör vi säkert tack vare dess beprövade lugnande och avslappnande effekter, men vi brukar njuta av dessa lavendelegenskaper i form av en doft. Melissa påminner dig om att du också kan använda det för att fylla på vatten istället!
7. Hallon, rosenblad och vaniljvatten
Har du alltid funnit att heta teer fyllda med ätbara blommor och kronblad har hjälpt dig att må bättre när dina muskler värker eller magen är upprörd, men varma drycker får dig att sova när du verkligen behöver må bättre så att du kan bli det produktiv? Kolla sedan hur Hon som äter använde samma saker för att göra ett uppfriskande infunderat kallt vatten istället! Hallon och vanilj kompletterar doftande rosenblad i denna härliga kombination.
8. Rosmarin grapefrukt vatten
Grapefrukt har en hel del hälsofördelar som kommer att göra bra saker för dig när du har en kallt, men ibland är ansträngningen att klippa alla dessa segment bara för mycket när du känner dig nere och ut. Du kan dra nytta av frukten och få det att smaka ännu bättre än vanligt genom att följa Kojo Designs"Bly och infusionsvatten med grapefrukt tillsammans med lite rosmarin, vilket också är kallt reducerande.
9. Infuserat vatten med citrus och koriander
Hej Glow guidar dig genom processen att göra ett infunderat vatten som förstärker ditt C -vitaminintag men också ger dig en lite extra smak så det är mer intressant än att bara dricka något som smakar som urvattnad apelsin juice. Hemligheten för att ta ditt vattens smak till nästa nivå? Koriander, förstås!
10. Jordgubbe, lime och gurka infunderat vatten
Kanske letar du bara efter något recept som kombinerar saker du gillar och får hur mycket som helst smak, vitaminer och fruktinnehåll i ditt system utan att smaka lika yucky som hemlagad Neo Citran recept? Prova sedan med vatten som blandas med frukt, grönsaker, och örter! Helt och hållettill exempel föreslår att man använder gurkor, jordgubbar och mynta i en gång en läcker drink.
11. Apelsin, gurka och myntavatten
Kanske älskar du det mesta av receptet du just såg ovan men du är inte ett stort bärfantast eller har faktiskt jordgubbsallergi? Istället för att minska smaken eller dricka något som får tungan att klia, byt ut jordgubbar med apelsiner för en citrusboost som kommer att pumpa ditt system fullt av bra vitaminer, bara tycka om Inga gojis, ingen ära gjorde här.
12. Vattenmelonmyntvatten
Om du frågar oss kompletterar mynta nästan vad som helst när det gäller vatten med frukt. Oavsett vad du lägger i, upptäcker vi att mint får saker att smaka fräscht och uppfriskande, vilket är precis vad du behöver när du känner dig under vädret. Vi älskar särskilt Ät, drick, älskar’Förslag för att blanda mynta och vattenmelon tillsammans för en somrig smak även i kallt väder.
13. Apelsin blåbär infunderat vatten
Har du för avsikt att ha apelsiner i din blandning eftersom du alltid mår bättre av att äta dem och du är också ett stort fan av blåbär men du ser dem inte ofta kombinerade i drycker? Det är ingen anledning att inte prova något du tycker låter gott! Persikeköket råkar hålla med dig om att apelsiner och blåbär går magiskt ihop, även i drycker.
14. Jordgubbe, citron och basilika
Citroner har antibakteriella egenskaper, mynta är utmärkt för att lindra värk och jordgubbar, medan de är friska för ditt system, är också helt enkelt läckra, så är det någon verklig överraskning att Natasas kök kombinerat dessa tre smaker till en fantastisk dryck? Vi testade faktiskt detta recept i verkligheten och jämförde det med ett vatten med liknande smak som vi köpte i en butik, och vi kan garantera dig att den här hemlagade versionen är godare av de två!
15. Lavendel limonad
Du kanske inte tänker dricka "limonad" när du är sjuk eller försöker hålla dig hydratiserad på vintern, men denna härligt infunderade drink från Ät dig mager är inte riktigt den söta sommargodis du tänker på. Även om det är lite sötare än några av de andra enkla infusionerna på den här listan, innehåller det främst riktiga, immunförstärkande citronsaft blandat med lite svalt lavendel som lugnar nerverna mitt i din kall.
Har du ett annat favoritrecept för vatteninfusion som du alltid rekommenderar till vänner? Berätta allt om det i kommentarerna!
