Melissa Meyers är en Los Angeles -baserad påverkare med fokus på skönhet, stil, resor och välbefinnande. Hennes blogg, The Glow Girl, syftar till att ge kvinnor möjlighet att omfamna den bästa versionen av sig själva, åldras graciöst och odla en glöd inifrån och ut. Hon råkar också vara en 54-åring med en passion för skönhet. Hör nedan från Meyers om hennes favorit hårprodukter för att hålla hårstrån tjocka och vackert glänsande, plus några av hennes andra hemligheter för vackert hår i alla åldrar.

En av frågorna jag ofta får är "Hur håller du håret så friskt och tjockt vid 54?" Medan jag tillskriver mina lås delvis till genetik, har jag funnit att användning av specifika högkvalitativa produkter är nyckeln till att behålla ett friskt huvud hår. Precis som alla delar av din skönhetsrutin är det viktigt att vara konsekvent om hur du bryr dig om dina strängar.

Det krävs en by för att hålla mitt hår i god form. När du är i 50 -årsåldern kan hormonförändringen orsaka kaos på hårväxten. Jag har provat och testat så många produkter under det senaste året - från naturliga schampon och balsam till säkrare uppvärmningsverktyg för kollagendrycker och andra kosttillskott med påstått hår och hälsa fördelar. Nedan är mina bästa hemligheter för att behålla friskt hår i alla åldrar. Fortsätt skrolla!

Allt börjar här! Jag går till Seama på L.A.s berömda Nio noll en salong för min klippning och färg. Hon är på den dyrare sidan men är ganska perfektionistisk med hår. Om du färgar håret tycker jag att det är viktigast att hitta någon du litar på med ditt hårs integritet och hälsa. Hitta någon vars hår du beundrar i ditt område och fråga vem de går till. Chansen är stor att du blir nöjd med resultatet!

Innersenses Hydrating Cream Hairbath och Conditioner är två av de bästa hårprodukterna jag har upptäckt nyligen. De är skapade med certifierade-ekologiska växtingredienser och har en toxin-klassificering på noll Tänk smutsig app. Dessutom har mitt hår aldrig känts så rent och återfuktat - även efter en gång!

För ett lyxmärke är jag också besatt av Gloss Moderne Luxus schampo och balsam, och jag gillar att växla mellan de två så att mitt hår inte blir "uttråkat" av att använda samma produkter.

Detta är en annan ren hårprodukt som jag nyligen införlivade i min hårvårdsrutin! Fylld med kokos, oliver, mandel och andra friska extrakt, gör Reveries närande behandling håret mjukt och mjukt. Jag använder det när mitt hår känns torrt, vilket är ganska ofta nu när jag bor i L.A.

Ett värmeskyddande serum hjälper till att volymera och återfukta håret samtidigt som det skyddar det mot skador och skador från stylingsverktyg. Jag gillar att använda ett rent, fleranvändt hår som också kan användas på torrt hår.

Denna spray från R+Co ger den perfekta mängden textur och glans. Dessutom kan den användas på alla hårtyper. Genom att använda denna produkt får håret faktiskt tjockare och ger omedelbar volym. Applicera den efter torkning för att hjälpa dig att styla eller använda den istället för hårspray.

Moroccanoils hårspray i medium håll är perfekt att använda som det sista steget i din hårrutin för att uppnå ett flexibelt, lätt håll för naturliga utseende. Jag älskar signaturdoften, och jag använder den här produkten när jag går ut genom dörren för att få lite extra grepp i början av en lång dag eller utekväll.

När mitt hår är lite smutsigt men jag vill komma in ytterligare en dag eller två innan jag tvättar det, får Ouais torra schampo mitt hår att känna och lukta rent utan att lämna några vita pulverrester. Jag gillar inte att tvätta håret mer än tre gånger i veckan, så jag sträcker mig efter det här torra schampot ganska ofta.

Denna torktumlare har en inbyggd jongenerator som slätar ut hårets nagelband för mjuka, frizzfria resultat. Jag älskar att denna torktumlare är lätt och digitalt styrd med tre värmehastigheter och två hastighetsinställningar. T3 har varit min torktumlare i över 10 år nu, eftersom jag tycker att det torkar hår snabbt med minsta värmeskada.

Jag gillar att använda en trollstav cirka tre gånger i veckan för att lägga lösa vågor i håret efter en hårtork. Det får ditt hår att se tjockare ut också.

Tips: Se min IGTV om hur man får naturliga, lösa strandvågor på under fem minuter med en trollstav. Min enkla metod är mindre skadlig för håret.

Kollagendrycker och kosttillskott är allt raseri i dessa dagar, och det finns så många bra att välja mellan för att hjälpa till med hårväxt och underhåll. Jag har testat så många produkter under det senaste året, och dessa sticker ut.

Detta innehåller kollagenpeptider, hyaluronsyra och probiotika som stöder hårväxt och underhåll. Kollagenet kommer från kor som odlas på betesmark i Brasilien, och att konsumera det regelbundet kan bidra till att förbättra ditt hår, hud, naglar och leder. Med sex viktiga smaker hittar du säkert en du älskar. Min favorit är Strawberry Lemon.

Denna blandning är ketocertifierad, paleovänlig och sockerfri. Varje portion innehåller 10 gram kollagenpeptider av typ I och typ III, vilket kan hjälpa till att regenerera hår, hud och naglar. Jag älskar chokladens kokosmak. Jag lägger detta pulver till mina lattes eller smoothies efter träning.

Sammantaget får jag regelbundna hårklippningar varannan till tre månader, tvättar håret två till tre gånger i veckan och använder alla de bästa produkterna, kosttillskotten och stylingsverktygen gör hela skillnaden för att upprätthålla åldrandet hår. Och om du färgar håret är det viktigt att få det gjort från en ansedd frisör som inte överbleker eller färgar håret.

Jag hoppas att du provar några av dessa produkter och införlivar mina tips i din personliga hårvårdsrutin för att få de härliga lås som du alltid drömt om.

Denna historia dök ursprungligen upp på Who What Wear US och har sedan uppdaterats.