Januari: Det är när alla verkar ha en förnyad energi. Nytt år, nya mål... nya träningskläder? Kalla oss materialistiska, men ett nytt träningspass sporrar oss till att våga oss till gymmet, och om vi har en sista minut byte av hjärta, vi vill fortfarande se bra ut att ta en kaffe (ja, det händer för de bästa av oss). Våra träningspass måste passa in i våra hektiska scheman, så det vi faktiskt bär måste kryssa i några rutor: Presenterbart nog för skolgången, praktisk nog för själva träningsbiten och snygg nog att stanna kvar resten av dagen ärenden.
Det vi har på oss för att träna har förändrats när vi har blivit äldre. Nu är vi i 30 -årsåldern (plus!) Vi gillar att investera i kvalitet. Vi letar alltid efter leggings som håller dig kvar, sport -behåar som stöder och tränare som går den extra milen. Alla dessa element är lika viktiga som att se snygga ut. Så, för att begränsa mängden uthoppning vi kan uppleva när vi vanligtvis sätter upp en ny rutin, vi har letat länge efter att hitta de allra bästa nya träningskläderna för att uppmuntra dig (och oss, för).
Vilket bättre sätt att sätta igång processen än med några nya etiketter att skryta med? Våra tre bästa är:
1. P.E Nation: Medgrundades av den supercoola australiensiska stylisten Pip Edwards (kolla in hennes Instagram och du vet vad vi menar), det här märket är en eklektisk blandning av street, sport och lyxigt mode. Vi är besatta och vi kommer att intensifiera vårt gymspel omedelbart. Om du är i London, kolla in P.E Nation pop-up på Selfridges!
2. LNDR: Högteknologisk fritid som passar in i en aktiv, modern livsstil. Detta London -märke tillhandahåller enkla och funktionella bitar - Lou är väldigt speciell med sina leggings och ger LNDR -passformar tummen upp.
Det är lätt att förstärka ditt gymspel bara med ditt val av skor. Adidas släppte 90-talets favorit, EQT, är de sneakers att ha den här säsongen om du har turen att få händerna (fötterna) på ett par. Annars är Nike Flyknits en topp go-to för oss varje gång. Båda märkena lyckas kombinera komfort med stil.
Vi vill alla ha leggings som håller oss inne på alla rätt ställen. Vi har provat high street-modeller, men de ger verkligen inte lika mycket grepp som sportkläder eller märken.
Lou levde i sina pålitliga Lululemon -leggings under sin tid Strictly Come Dancing, men LNDR kan ha lyckats prissätta bort henne. Hon föredrar också en capri -stil - något beskuren för att visa lite fotled.
På Lou: Ivy Park ribbad långärmad topp (£ 39); Salt zigenare Kontrast leggings (£88); Nike Roshe Run (£ 79); Isabel Marant Étoile Drömmande mössa (£60).
Allt händer när det gäller toppar - så länge de andas. Vi föredrar lösare västar skiktade över sport -behåar och ett märke som heter The Upside har fina. Du kan investera i sportklädmärken, men det är också möjligt att köpa anständiga racerbackvästar på high street - helt enkelt hålla sig till neutrala färger, och de kommer att se dyrare ut varje gång.
Återigen behöver du inte spendera på specialmärken för tröjor, även om det finns några mycket snygga runt. Lägg dem i stickade tröjor och jackor som du redan äger-till exempel håller en halsringning alltid oss varma när vi reser till och från gymmet.
Superviktigt oavsett om du har stora bröst (Lou) eller inte (Em)! Vi, som de flesta vuxna kvinnor, skulle inte sätta foten i ett gym iklädd en BH-topp och leggings ensam (de dagarna har gått länge, om de ens fanns?), men de är ett måste för stöd och ser bra ut i lager med västar.
Em väljer ljusa färger under neutrala västar, medan Lou älskar NikeLabs Essentials -bh - den höga halsen ger den extra täckningen du vill ha under vissa träningspass.
Ibland är det tilläggen som gör stor skillnad för hur du är ihop och redo för ett arbete. Om du fortfarande behöver extra motivation för att börja träna rekommenderar vi starkt att du skaffar en Fitbit. Lita på oss när vi säger att de är beroendeframkallande. Lägg alla nedanstående i en sportväska (också viktigt!), Så är du redo att gå ...