Över hela hudtonens spektrum bör skydda dig mot solskador vara en högsta dagliga prioritet - särskilt på sommaren. Detta är en tid med starkare solsken, längre dagar och mer exponering för potentiellt skadliga UVA- och UVB -strålar. "Att exponering för dessa strålar kan orsaka för tidigt åldrande, solbränna och hudcancer", säger L.A. -kändis -estetiker Cynthia Franco, personlig ansiktsbehandling till stjärnor som Salma Hayek, Lucy Boynton och Amber Heard. Naturligtvis kan solen ge en bra källa till D -vitamin - om du får det före klockan 10 eller efter 16:00, förtydligar Franco - men det är viktigt att veta vilka produkter och vanor att följa (och undvika) innan, under, och efter exponering för solen för att minimera din risk.
"För den hudentusiast som vill använda produkter och skydda deras hud medan du spenderar tid i solen är det några saker att tänka på, säger Franco, som svär vid följande råd för sina kändisklienter, varav de flesta bor i södra Kalifornien - en plats där solen får framförallt stark.
Även 20 minuters soltid på sommaren kan mörkna dina fläckar och höja din cancerrisk, så solskyddsmedel bör bäras "av alla och varje dag", säger Franco. Lägg det över ett (välformulerat) C-vitamin serum för att reparera huden och bekämpa fria radikaler. Franco rekommenderar också att man applicerar C -vitamin på kvällen.
Francos favoritprodukt väljer? Epicuren's Zinc Oxide Perfecting Sunscreen 27, som är rent och revsäkert, och Dr. Dennis Gross C -vitamin och kollagenserum.
Intensiva exfoliatorer kan hjälpa till att lysa upp din hud, till och med dess ton och konsistens, förhindra utbrott och minimera utseendet på fina linjer och rynkor - men Franco säger att ingredienser som retinol, AHA (som glykolsyra och mjölksyror) och BHA (som salicylsyra) hör hemma på din vinter hudvård rutin. "Spara dessa tills de kortare svalare månaderna", säger hon. "Måttliga till tunga soldyrkare bör helt avstå från kemiska och fysiska exfolieringar." Varför? Några översta lager hudceller skyddar dig faktiskt under sommaren, och att ta bort dem gör dig mer ljuskänslig (aka, du kan få en negativ reaktion mot solen).
Om du vill behålla cellomsättningen medan du läker din hud, rekommenderar Franco att byta ut din retinol och exfolierande syror mot Epidermal Growth Factor (EGF). Hennes favorit AQ Solutions Active Serum EGF har många av retinols fördelar utan solrelaterade risker.
Ytterligare ett par solskyddsingredienser att ha i din arsenal? Franco säger att personer med melasma, hyperpigmentering och fräknar bör leta efter produkter som innehåller ingrediensen arbutin, som har visat sig effektivt för att lysa upp mörka fläckar och är säkert och acceptabelt för känslig hud. Inkludera också hyaluronsyra i din sommarhudvård. Denna återfuktande ingrediens "kan användas för att återfukta och fyllig uttorkad hud utan biverkningar", säger Franco.
Om du har hittat till den här artikeln eftersom du redan har fått en solbränna (dålig sommar baby!), Franco har en behandling för dig: "Epicurien Noni Extract with Aloe Vera kan läka en lätt solbränna över natten", säger hon säger. "Svåra brännskador kan använda AQ Solutions Active Serum för att läka på halva tiden."
Här är det riktiga teet: Tio tjocka lager Coppertone kommer aldrig att göra susen för att hålla din hud från skada som fysiskt skydd - det betyder hattar, paraplyer, UVB/UVA -skyddskläder och rent zink oxid. Du tror bättre att när Salma Hayek går i solen viskar Francos röst i hennes hjärna: "Bär en hatt! Bär en hatt! "Och det borde du också vara.
Förutom retinol och andra kemiska exfolieringsmedel finns det andra smutsiga hudvårdsingredienser som kan göra dig mer mottaglig för solskador. Enligt Franco inkluderar dessa eteriska oljor som bergamott, grapefrukt, citron, lime, apelsin, mandarin, verbena, kummin. "Dessa bör undvikas i hudvårdsprodukter du använder samt parfymer och oljor som innehåller dessa", säger hon.
"Det finns också mediciner som preventivmedel, NSAID [mot smärtlindring], blodtryck och många fler som också kan orsaka solkänslighet", säger Franco. "Se till att undersöka alla mediciner du tar innan du vilar mer än 15 minuter i solen!"
För fler solvårdstips, missa inte en av våra skönhetsredaktörers favorit mineraliska solskyddsmedel.