Med The Weather Girls ord stiger luftfuktigheten, och pojke, jag vet inte det. Med temperaturer som för närvarande sitter runt mitten av 20-talet i London, min redan oljig hud har tagit en daggsnivå som jag inte trodde var möjlig utan en allvarlig mängd highlighter. När det gäller min hår? Jag har tre ord för dig: Monica Geller i Barbados. Ja, medan vissa människor lever för ankomsten av varmt väder i Blighty, är jag en sådan person som hör ordet "värmebölja" och rusar genast ut för att köpa en fläkt och förvara frysen full med is lollies.

Det räcker att säga att utsikterna till en 30 ° C helg fyller mig mindre med glädje och mer med en omedelbar känsla av klumpighet och solbränna. Men lyckligtvis när det gäller min skönhet rutin-, Jag har tagit fram några felsäkra sätt som hjälper mig att känna mig sval, lugn och samlad i värmen från oväntad produkt jag har lärt mig att undvika helt till det enda jag inte skulle gå foten utanför i en värmebölja utan.

I mina tonår och mitt tidiga 20 -tal skulle jag göra allt jag kunde för att bekämpa tecken på

olja eller lysa på min ansikte, och oftare än inte, innebar det vanligtvis att applicera lager på lager av genomskinligt pulver. På sommaren, när allas hud ser naturligt ut lite lysande på grund av värmen skulle jag inte lämna huset utan en pulverkompakt i min väska och skulle applicera det igen varje timme. I slutet av dagen, i stället för att se elegant och glansfritt ut, såg min hud tråkig och kritig ut. Dessutom hade pulvret lagt sig i fina linjer som jag inte ens visste att jag hade.

Dessa dagar hoppar jag över pulvret helt och omfamnar glansen. Det är mer naturligt, får huden att se friskare ut och tar i stort sett bort behovet av highlighter helt. Istället använder jag en kombination av en primer med lång slitage, en tonad fuktkräm istället för en heltäckande fundament (Jag tycker att den slits jämnare hela dagen och betyder att du inte kämpar för att hålla mätt sminket på plats) och blottpapper om jag känner att jag verkligen håller på att bli oljig territorium.

Om du bara ska ta en sak från det här stycket, låt det vara vikten av att bära SPF. Detta är visserligen något vi skall vara slathering dagligen, men om du ska börja någonstans, låt det vara när sommaren officiellt kommer. Fråga någon ansiktsist vilken hudvårdsprodukt de rekommenderar alla börja använda och utan misslyckande är det alltid SPF. Att hoppa över det betyder inte bara att du gör din hud mer mottaglig för solskador, men du kommer också att upptäcka att din hud kommer att börja visa tecken på åldrande ännu tidigare.

Jag bär SPF religiöst varje dag, och vid 30 år får jag fortfarande ID nästan varje gång jag vill köpa alkohol, så det måste göra något. Tyvärr är det inte tillräckligt att lita på solskyddet i din favorit foundation eller tonade fuktkräm. Leta efter en speciell SPF med UVA- och UVB -skydd som är minst SPF 30 för sommarmånaderna. På det sättet kan du vara säker på att din hud får rätt skydd som den behöver (och du kan fortfarande njuta av solen).

Jag brukar ha en morgonkappa, ett kaffe efter pendlingen och en burk med något brusande från Pret innan jag ens tänkte på att dricka ett glas vatten. Men under en värmebölja? Visst, jag kommer ner en halvliter av det, men bara när jag känner mig uttorkad. I sommar lovar jag att sänka minst två liter av de fina sakerna varje dag för att hjälpa till att hålla min hud återfuktad och ljus.

Medan jag inte förespråkar att hoppa över vatten, finns det ett skönhetshack som hjälper till att injicera lite fukt i huden när det är en absolut värmebölja: en ansiktsdimma. Inte bara är ansiktsdimma otroliga för sin hudkylande förmåga, men om du väljer rätt formel kan de göra underverk för din hy för. Välj vattenbaserade ingredienser med boosters som hyaluronsyra för att låsa in fukt eller C -vitamin för en antioxidantökning.

Även om det är en total no-brainer att bära massor av klädlager i en värmebölja är en komplett no-no, de flesta av vi sparar nog inte en tanke på antalet lager hudvård och smink som vi bär i det heta väder. För mig har jag funnit att för att hålla min hud så fräsch som möjligt så länge som möjligt under sommarmånaderna handlar det bara om minimerande antalet produkter jag har på mig.

Som jag nämnde tidigare producerar allas hud naturligt mer olja under sommaren, så jag tenderar att upptäcka att bara ett serum kommer att göra när jag har rengjort min hud på en morgon. På en ny mästarklass, makeupartist Katie Jane Hughes avslöjade att hon även på en vanlig dag bara applicerar fuktkräm på de områden i ansiktet där hon vill lägga till utstrålning. För mig, serum + SPF + primer + tonad fuktkräm = den perfekta värmebölja -hudformeln.

Jag brukade bara bära vattentät mascara om jag skulle på bröllop eller på semester. Av någon anledning föll det inte på mig att det bästa med vattentäta formler (de är långlivade, fuktbeständiga och fläckbeständiga) skulle visa sig vara lika användbara under en värmebölja Storbrittanien. Dessa dagar, så snart temperaturen börjar stiga, vinkar jag omedelbart adjö till min vanliga mascara, grädde läppstift och pulver rodnar och sträcker sig efter deras vattentäta motsvarigheter och fläckar med lång slitage.