Vi har alla varit där: Ett avsnitt av den senaste serien med sann brottslighet måste ses, och innan du vet ordet av är klockan 1 på en arbetskväll och du har bingat hela boxen. Medan du kanske åker adrenalin högt just nu, kommer du på morgonen att du sannolikt kommer att hälsas med en mindre än idealisk kombination av extrem trötthet och slapp hud.
För mig är det mina ögon som verkligen ger bort spelet när det gäller sena nätter. Även om jag inte lider så illa mörka ringar (än), det är svullna, svullna under ögonen att jag lämnas att slåss på morgonen. Men vad är det egentligen som orsakar dem och hur kan du bekämpa dem snabbt?
Jag frågade några experter inom skönhetsindustrin om deras råd och gick till Instagram för att ta reda på hur modeflickor hanterar sina. Dessutom fick jag reda på att det finns ett gratis hack som supermodellen Kate Moss svär vid att hon förvisade henne. Fortsätt skrolla...
Jag frågade några experter inom skönhetsindustrin om deras råd och gick till Instagram för att ta reda på hur modeflickor hanterar sina. Dessutom fick jag reda på att det finns ett gratis hack som supermodellen
Först och främst, om du redan har äventyrat mängden sömn att du borde ha fått kvällen innan, då riskerar du definitivt att vakna till svullna under ögonen. "Sömn är verkligen viktigt", säger Dr Justine Hextall, konsult hudläkare på uppdrag av Harley Medical Group, berättar för oss. “Gott om sömn sänker kortisol, vilket kan skada vår hud. När du får en god natts sömn reflekterar huden runt dina ögon det.”
Men om du verkligen inte kan gå till sängs tidigt, då kan du kanske hjälpa till att hålla åtminstone några av de potentiella svullnaderna på avstånd genom att ändra positionen du sover i. “Tyngdkraften kan göra en märkbar skillnad, ”Rådde Hextall. “Att sova med ansiktet nedåt kan förvärra ögonsvullnad och påsar.”
Okuloplastisk kirurg och estetisk läkare Maryam Zamani håller med: ”Få din 7-9 timmars skönhetssömn. Om du märker svullnad med mörka ringar, försök att sova på rygg istället för på sidorna och använd en kudde för att höja huvudet.”
Jag måste erkänna att jag som seriell sidosovare tror att jag skulle vara villig att ta de svullna ögonen över en obekväm nattsömn. Men om det skulle komma en stor händelse där jag skulle vilja se särskilt fräsch ut, skulle jag definitivt överväga att prova.
Och det är inte bara bristen på sömn kopplad till en sen natt som kan leda till svullnad. Om du har varit uppe framför TV: n eller varit ute med vänner, kan all konsumtion av alkohol eller salt mat också ha en effekt. Ja, det verkar som att svullna ögon vill förstöra Allt av vårt roliga.
“Livsstilstips för att minska ögonlockens svullnad inkluderar att få tillräckligt med sömn, dricka tillräckligt med vatten [och] minska på salt och alkohol, ”Konsult hudläkare Justine Kluk berättar för oss.
"Dessa synder leder till vätskeansamling, förvärrar svullnad och minskar cirkulationen", säger Zamani. Så, nästa gång du är uppe sent, hoppa över chipsen och vinet för att öka dina chanser att vakna upp med ljusa ögon.
Men tänk om du, precis som jag, redan vet att du inte kommer att ta hänsyn till allt detta verkligen användbara råd? Det finns ett trick som du kan använda på morgonen som kommer att tuffa ögonen på några minuter och inte kostar dig något: is. Ja, innan det fanns jade rullar och biocellulosa ögonmask, det fanns vatten. Och när du häller vatten i frysen innan du går och lägger dig, blir det det ultimata botemedlet mot svullna ögon och ånger sent.
Vi upptäckte först influencer Courtney Trop, vår Instagram -skönhets- och stilinspiration, tar till Instagram inför stora evenemang för att gnugga en isbit över hennes ansikte. Omedelbart uppfriskande fungerar det för att minska inflammation, minimera porer, lugna utbrott och öka glöd - och Kate Moss håller med.
"Isdykningen är det bästa tricket jag har lärt mig," sa Moss Harper's Bazaar. "Fyll ett handfat eller en skål med isbitar, kallt vatten och skivor gurka och håll in ansiktet så länge du kan, det minskar omedelbart puffiness och stramar upp huden."
Om tanken att applicera en isbit direkt på huden känns för mycket, föreslår Zamani att du "kyla en tesked i is vatten och använd det för att placera på dina ögonlock i cirka 10 minuter för att minska svullnaden och orsaka sammandragning av blodet fartyg.”
På samma sätt ger du samma lugnande och avpuffande resultat om du sätter in isbiten i en musselinduk med lite mindre av den hårda kyla.
Detta är ett förhöjt men ändå prisvärt tag på isbitstricket. Låt detta svalna i kylskåpet i 30 minuter (eller över natten, om du är organiserad) och sätt sedan på det när svullnaden slår till.
Enligt min mening är detta några av de bästa ögonmaskarna på marknaden. De stramar, ljusnar och återfukta dina underögon med en kraftfull blandning av hyaluronsyra, chlorella och plankton extrakt.
Fans av det ikoniska Estée Lauder hyaluronsyra -baserade serum kommer att älska dessa riktade behandlingar. De låter dina ögon känna sig svala och fräscha (även om de inte har förvarats i kylen), plus att de bara tar 10 minuter att arbeta.
Ett steg upp från det klassiska gurka-över-ögonen-tricket, dessa gelplåster är berikade med gurkextrakt för att naturligt avgifta och avblåsa din hud.
Denna formel ensam skulle räcka för att lugna svullna under ögonen med energigivande koffein och återfuktande röda alger. Showens verkliga stjärna är dock dess vibrerande metallapplikator. Ja verkligen. Rörelsen hjälper till att stimulera blodflödet och hjälper produkterna att arbeta djupt in i din hud.
Fans av ansiktsrullar kommer att hävda att de gör allt från att förvisa utbrott till att skulptera och lyfta hela ditt ansikte. Vad jag vet är att de här sakerna känns bra när de poppas i kylen i några minuter och rullas över huden. Den här är något mindre i storlek, så den är utmärkt att använda specifikt under ögonen.
Om du inte kan gå hela svinen och sova på ryggen hela natten, kommer detta 100% siden örngott att innebära att du inte vaknar med lakvecken i ansiktet eller svullna ögon. Jag har testat detta själv de senaste veckorna och tycker konstigt nog att min hud ser mycket bättre ut för det.
Om du letar efter en produkt för att motverka effekterna av uttorkning, är denna gel som en drink med vatten för dina ögon. Den använder matrixyl 3000 för att öka hudens kollagennivåer för att fylla, lugna och lugna eventuella svullnader. Du kan använda den runt dina läppar för att bekämpa fina linjer och torrhet.
Myntade som en quick-fix-lösning för sömnberövade, det här är maskerna att sträcka sig efter när du snabbt behöver förfalska en god natts sömn.
Röret kan vara litet, men det som är inuti är mäktigt. Jag tänker på det här som ett skott av espresso för mina ögon. Som förpackningen vittnar om riktar det sig mot mörka ringar och trötta, svullna ögon för en omedelbart ljusögd effekt.
Massera bara ett par droppar av detta under ögonen på morgonen för att lämna puffiness och mörka ringar vid dörren.
En högteknologisk ögonlapp som riktar sig till fina linjer, rynkor och mörka ringar för ett mer lysande område under ögonen. Ett bra alternativ för mer mogna hudtyper.
