Jag frågade en expert om vi skulle använda kokosolja för vårt ansikte

Jag är ett stort fan av en heltäckande hudvård rutin, men ibland är det skönt att ta bort saker och ting till grunderna och avstå från a ritual i sju steg till förmån för bara en produkt som gör allt. Så när en vän till mig med mest fantastisk hud satte henne glödande hy ner till att bara använda en prisvärd produkt för att rengöra och återfukta hennes hud, ville jag veta mer.

Det finns bara en varning: ansiktsolja som hon svär på är något kontroversiellt bland hudsexperter och ansiktsmän. Medan kändisar som Miranda Kerr och Emma Stone rave om dess mångsidighet och hudvårdsfördelar (och låt oss inse det, båda damerna har otroliga komplex) många experter anser att majoriteten av oss bör undvika att placera den någonstans nära vårt ansikte.

Produkten i fråga är naturligtvis kokosolja. Och även om det kan ha varit trendigt i hudvårdskretsar under de senaste åren, har det faktiskt använts i hundratals som en gör-det-allt-behandling för hud, hår och tänder. Men ska vi alla rusa ut för att använda kokosolja i ansiktet eller är min väns fantastiska hud mer beroende på tur?

Jag måste säga, som någon som redan är benägen att utbrott, de blandade råden om hur du använder kokosolja för ditt ansikte gjorde mig lite ovillig att prova det. Men som en skönhetsredaktör, Jag är alltid nere för lite skönhetsexperiment.

Först och främst är det att notera med kokosolja att det är komedogent - vilket innebär att det har potential att täppa till porer. Inte perfekt om din hud redan är benägen för trängsel som min är. Med detta i åtanke bestämde jag mig för att testa det som en rengöringsmedel- min tankeprocess är att jag åtminstone skulle tvätta bort det från mitt ansikte - snarare än a fuktkräm också.

Och jag måste säga, även om det inte har varit en total hudvårdsspelväxlare, har kokosolja blivit lite av en grundläggande rengöring favorit för mig - speciellt under perioder när min hud blir lite svullnad och jag inte vill använda något med massor av Ingredienser. Det är naturligt antibakteriellt så gör ett bra jobb med att lugna aktiv utbrott, och när den sköljs ren lämnar min hud mjuk, klar och bekväm.

Fortsätt rulla för att ta reda på var du ska handla den bästa kokosoljan för ditt ansikte, alla sätt du kan använda det och hur jag har lärt mig att få det att fungera som en del av min hudvårdsrutin.

Snarare än att rusa ut direkt till Stövlar att hämta en burk, en av de bästa platserna att handla kokosolja är din lokala mataffär. Du kan vanligtvis hämta en burk för bara några pund i samma sektion som du hittar dina oliv- och vegetabiliska oljor i. Ja, det kan tyckas lite konstigt att handla din hudvård i matgångarna, men så länge du letar efter krukor märkta "oraffinerad" eller "oskuld" kommer du att använda i stort sett samma saker som en dyrare kruka som marknadsförs bara för hudvård syften.

Från rengöringsmedel till fuktkräm till bodylotion finns det otaliga sätt att integrera kokosolja i din befintliga hudvårdsrutin. Men hur rekommenderar hudvårdsexperter att du använder den?

"Min favoritanvändning för kokosolja är som en ansiktsrengöring", sade Jordan LaFragola, kändisestetiker och grundare av Flora Mirabilis ansiktsolja. "Det tar bort smink (det är till och med vattentätt!), Smuts och överflödig olja utan att torka ut huden. Massera in en liten mängd (ungefär en tesked) i huden, skölj noggrant med varmt vatten och torka sedan försiktigt huden med en handduk. "

"Du kan [också] använda kokosolja som ansiktskräm om din hud reagerar bra på det," förklarade LaFragola. "Testa alltid på ett litet område av din hud först för att se hur du kommer att reagera. För att använda den som fuktkräm, massera in en liten mängd (ärtstorlek eller mindre) till ren, torr hud på morgonen, kvällarna eller efter behov. "

"Det är också fantastiskt som helhet kroppskräm som en bas för att göra dina egna kroppsskrubb-tillsätt bara socker eller salt-och som ett effektivt, helt naturligt rakrämalternativ. "

"Kokosolja är ett bra alternativ för rengöring av många skäl", förklarade den prisbelönta hudvårdsexperten och ansiktsmedicinen Lisa Franklin. "Traditionellt har det använts för att rengöra hud och hår på grund av dess laurinsyrahalt. Lauric syra är en fettsyra (kokosolja består av mättade och omättade fetter). Det är antibakteriellt och svampdödande och påstås förbättra akne. Det är dock komedogent och utgör en barriär för huden. "

LaFragola håller med om vikten av laurinsyra för att göra kokosolja till ett fast rengöringsalternativ: "Det är en kraftfull fettsyra med beprövade antibakteriella, antivirala, antifungala och antiinflammatoriska fördelar, säger hon sa. "Kokosolja är fylld med antioxidanter och mättade fetter som återfuktar, slätar och stärker huden. Det hjälper till att minska utseendet på fina linjer, akne och irritation. "

Medan vissa människor svär vid de mirakulösa fördelarna med kokosolja, hävdar andra att det kan förvärra hudproblem - särskilt om du redan lider av utbrott och igensatta porer.

Jag måste säga att trots att jag hanterar fläckar och fläckar regelbundet, har jag aldrig märkt att kokosolja tänder några problem. Faktum är att när min hud är som värst har jag funnit att de antibakteriella fördelarna med kokosolja verkligen kan hjälpa till att lugna och lugna befintliga fläckar.

LaFragola förklarade att vissa "studier har visat att [kokosolja] är mer effektiv än bensoylperoxid" när det gäller att eliminera akne. "Men om din hud är benägen för akne och pormaskar kan kokosolja ibland förvärra det."

Som med de flesta hudvårdsprodukter är det alltid bäst att göra ett lapptest för att se vad som fungerar för dig. Dricks: Torr hud typer kan dra bäst nytta av det skydd som kokosolja ger.

Jag har alltid ett badkar med kokosolja till hands under dagar när jag bara vill ha de enklaste produkterna på min hud. Jag kommer att använda den för att rengöra bort smink men känner också vänner som använder den som en intensiv fuktkräm eller över natten som en återfuktande munskydd. Det finns några bra prisvärda alternativ där ute om du är redo att omfamna det naturlig hudvård liv, men det finns också massor av produkter som inkluderar kokosolja som en viktig ingrediens. "Jag skulle rekommendera kokosolja när den är fraktionerad", sa Franklin. Detta resulterar i en produkt med alla fördelarna med kokosolja men utan de komedogena aspekterna. "Deras små molekyler absorberas [då] mycket lättare i överhuden."